快乐QQ精彩大送放

小丫头：快乐姐姐，昨晚九点我就做完作业了，还没有睡意，但妈妈还是让我去上床睡觉，说早睡早起身体好。可我关灯后，却在床上辗转反侧，怎么也睡不着……

快乐姐姐：如果一点睡意都没有的话，确实不容易睡着。这时可以和妈妈商量下，做些“助眠”的事再睡哦。

小丫头：睡前做点什么能够助眠呢？

快乐姐姐：身体放轻松，不要想太多事，然后关掉大灯，开小台灯看一会儿书；或者关灯躺在床上听故事、轻音乐等，这样就容易入睡了。

小丫头：好的，我今晚就试一试，谢谢您！

奥里奥：快乐姐姐，我喜欢画水彩画，喜欢各种颜料交织、汇成一幅图的感觉，可妈妈却停了我的水彩课，要我去学素描，说素描是学好绘画的基础。我真的好苦恼啊！

快乐姐姐：你素描课上几节了？感觉如何？

奥里奥：上3节素描课了，还是对素描提不起一点兴趣，课上得很痛苦，为此我都想放弃画画了……

快乐姐姐：素描的确是绕不过去的绘画基础课。不过如果因为学素描而影响了你对绘画的兴趣，那真是得不偿失。要知道，兴趣可是最好的老师。快乐姐姐建议你和妈妈深入地交谈一次，请求妈妈先让你学水彩，有朝一日你想学素描的时候再去学，也为时不晚。

奥里奥：嗯嗯，有了您的支持，我心里有底气多了，我这就去和妈妈谈谈。