爱爱生活，重燃激情

小荷

相识、相知、热恋（身心都难舍难分那种）、结婚……似乎是王子公主从此过上幸福生活的节奏，可是，婚后呢，又或者是当你和另一半相处的年岁增长，你们之间再也找不回当初的你依我侬，你感叹时光无情，认为这是自然规律，可事实真是这样吗？想要再次沐浴当年的激情，这5招你可以尝试一下哦！

1、将关系推进一步（比如订婚），适用于还没结婚但已交往2年以上的情侣

当田小姐毫不犹豫地答应了交往5年之久的男友的求婚后，他们的亲密关系也来了一次“文艺复兴”。“我们不再把做爱当成例行公事，重新找回了身体接触而产生的浪漫感，像是回到了刚谈恋爱时。”

Why：当你作出承诺的时候，脑部的相应化学物质（俗称“关于爱的荷尔蒙”和联系快乐的多巴胺）会增加分泌，它们都会让你更加爱慕对方。

2、想掌控你的床先掌控你的事业，适用于想尝试主导两性关系的女性

Selina辞去稳定的工作开了家咖啡店，3年后发觉自己和丈夫走得更近了。“当面对别人的时候，我变得更自信，对自己的身材和如何与老公相处也是同样的，领导力让我hold住会议室也控制得了卧室。”

Why：这和自我认知有关。当人们在工作中表现优异的时候，自我感觉良好，有助于点燃一切身体器官的快感，任何地方得到的自信都能提升两性关系中的自信感。

3、小别胜新婚，远距离恋爱比想象的要甜蜜，适合一直腻歪在一起的伴侣

丸子和男朋友在不同的城市工作，每个月见面两三次，一见面那叫一个干柴烈火。“在一起3年多，还没有进入倦怠期，每次团聚总是不自觉地腻在一起，有感而发地就滚起了床单。”

Why：分开的恋人在情感交流上要比朝夕相处的情侣们多，而且更容易美化另一半的行为。一直待在一起的伴侣可以尝试周末分开行动并晚归，这样的“小小”分别也能调动激情哦。

4、旅行让关系更紧密，適合忙于生活琐碎的伴侣

小英每年都利用年假和老公来场跨国游，“有一次纪念日，我们在一家特别有当地特色的酒店里度过，异国情调的熏陶下，我们体验了从未有过的美妙感受。”

Why：生活不只眼前的苟且，还有诗与远方，以及在远方等着你的没有压力、能召唤你散发更多活力的两性生活。对于手头不宽裕的人来说，短途游、周边游，甚至是换一个和平时做爱不一样的场所（除卧室外的家里其他空间）都会让你倍感新鲜与愉悦。

5、有了孩子后，性爱生活意外地更美妙了

森蝶在得知自己怀孕的时候，下意识地认为照顾小孩就等于和性福生活说再见了。“照顾宝宝是占用了不少时间，可这也导致了我们一有空当就想速战速决又‘偷偷摸摸’地来一记。这种感觉就像早恋怕被父母知道一样让人刺激又兴奋！”

Why：照顾孩子所获得的喜悦会使夫妻感情联系得更紧密，这能转化为更棒的性爱体验，“偷偷摸摸”的刺激也会让人更加兴奋。记得把另一半拐去洗手间来个湿吻，然后就期待他接下来的表现吧。

尝试了无数的减肥方法，最终都以失败告终？也许是你没有了解清楚自己的个性。性格不同，每个人适合的减肥环境也不一样，你可以独自—人默默进行，也可以告诉身边朋友，在她们的监督下完成目标。所以在准备减肥前，我们需要先弄清最适合自己的环境。

A 温柔系女生，单独行动更有效你的性格温柔，和什么样性格的朋友都可以玩到一起。不过，这种性格让你的减肥大业变得有些艰难，因为一旦有什么美食，朋友们就会拉你去尝试。所以适合你的减肥方法，首先要学会单独行动，必要地拒绝一些朋友的邀请，这样能让你更早看到效果。

B 大人气女生，借助朋友的力量你是朋友圈中的人气女王，开朗的性格吸引了很多人，同时你十分在意别人对自己的评价，所以开始减肥的时候，可以把自己的目标告诉周围的朋友，邀请她们来监督你。然后在社交网络上更新一些自己减肥的方法和效果，得到更多人的鼓励，会让你更有坚持下去的自信。

C 好奇心女生，兴趣决定一切对流行很敏感的你，做什么有没有兴趣很关键，有兴趣就有动力，减肥也是一样。如今有各种各样的减肥方法，饮食调节、运动、跳舞……你需要从中挑选出一种自己最感兴趣的来实践，这样热情就不会在一个星期中消耗殆尽。同时搭配一些类似青汁等流行的健康饮料，会让效果更好。

D 好胜心女生，给自己设定目标你好胜心强，很有责任感，一旦决定的事情，是一定会达成目标的。所以对于这样的你来说，减肥最重要的是给自己制定目标。对你而言可以把目标定得稍微高一些，因为越难完成的事情越能激发你的斗志。