衣橱换季,保养方案也换季!

2021-01-14 10:34顾晓文
好日子 2021年5期
关键词:保养品化妆水换季

顾晓文

在搞定了换季时机之后,接下来就是选择保养品了!天气越暖就可以稍微加强清洁力度,而保养成分要开始降低油分,洁颜产品把握清洁力由弱至强的原则;精华、乳液等保养品则是需要做质地上从丰厚到轻柔的转换。这样就可以完美地应付天气变化啦!

1、随时随地保湿

换季时,忽冷忽热的天气会让肌肤受到影响,造成紧绷、干燥甚至掉屑等问题。随时确保肌肤的保湿程度,透过高保湿成分像是丰富的玻尿酸和甘油来维持肌肤的饱水度,并在日常生活中提高水分的摄取,双管齐下会更有效率地维持肌肤的水嫩。

2、别过度清洁

虽然说天气渐渐变热,出油的问题会越来越明显,但还是要小心别过度清洁。另外洗脸的水温最好也仍控制在温水,尤其不要在外出时突然被热到回家就立即用很凉的水泼洗,这样会对肌肤造成刺激。

3、永远要有防晒系数

永远确保你日常使用的底妆产品有防晒指数,保护肌肤免受紫外线的侵害。并时时提醒自己,不管天气好坏,紫外线都是存在的。春季到夏季正是紫外线转强的季节,此时正好更新一下自己的防晒产品。但无论你选择哪款防晒产品,更重要的是每天早晨出门前15分钟认真涂抹,一天也不能遗漏哦。

4、别太依赖多效面霜

懒人最爱的多效合一的面霜,虽然效果很强大,但如果过于依赖它,却可能让你基本保湿没做够,其他肌肤问题也解决不好。在春夏换季的这段时间,最好多加一道單纯诉求保湿同时效果优异的单品,先做好保湿基础。同时再根据自己的肌肤状况有针对性地搭配专项保养品,效果会更有保障。

保湿为什么这么重要?因为它是所有保养的基础,美白少了它,肌肤不够透亮;抗老少了它,细纹马上跑出来;就连控油少了它,毛孔都很难变紧实。那么,换季时的保湿该注重哪一方面呢?

“给水”:

补充大量水,让脸润起来

健康皮肤含水量介于15%~20%之间,想要达到晶莹剔透则得增加到35%,可以通过拍保湿化妆水、喷保湿喷雾或喝大量水来补充。

“吸水”:

抓住空气、保养品中的水分

年龄大于18岁,肌肤的吸水因子就会停止制造,因此吸水能力也逐渐变弱,所以得靠早晚使用基础保湿保养品补充。

“锁水”:

建立防护罩,禁止水分流失

搽防晒霜或是凝胶、乳液乳霜等都是为了锁住水分,如此一来给得多、吸得饱,不会蒸发掉,更不会因缺水而松垮。

晨间保湿,从醒肤开始

保湿化妆水:90%都是给水成分,夜里流失的水分都靠它补充。早起5分钟,用保湿化妆水湿敷一下眼周,让睡了一夜的水肿眼消下去。

保湿精华液OR保湿凝胶:两者都含有大量吸水成分,但不会太滋润而影响后续彩妆持久度。等精华液彻底吸收后,再按压保湿粉底液加强水分保存。

防晒产品:防晒除了挡掉紫外线,也等于在肌肤表面建立了一层保护膜,同时也能起到保护水分不流失的作用。

多喝水、慢慢喝

咕噜咕噜!水喝得太快太猛会直接跑到膀胱去!喝水时要慢慢来,才能被吸收。若大量流汗时,一半矿泉水、一半运动饮料,补充水分更有效率。

多吃帮助肌肤保湿的食物

午餐时间,记住你选择的食物也与肌肤息息相关。胡萝卜、南瓜、菠菜都是能够加强肌肤结构、减少水分流失的蔬菜,最好多吃。富含维生素E的杏仁、核桃等坚果类,也能维持肌肤锁水膜的健康,可以当作健康零食来补充。

用喷雾及时补水

矿泉喷雾内的矿物质可加强水分停留肌肤的时间,还是补妆小帮手哦!全脸喷保湿喷雾,不要拿太近,10厘米距离刚好可以让水珠均匀散落全脸。干净的手指以画小圆方式融合脸上残留的粉底与矿泉水,再补拍蜜粉,底妆跟新上的一样好。

来点Special的保湿补给

一片式保湿面膜富含大量给水与高浓度锁水成分,按肌肤状况来决定敷面膜的温度效果更佳——肌肤发炎时,冰敷:晒后与冒痘痘的时候,面膜先丢到冰箱5分钟再敷,能够镇静肌肤缓解发炎。肌肤黯沉时,热敷:脸色黯黄、没光泽时,先敷热毛巾3分钟再敷常温下的面膜,加强循环。

睡前保湿,

要把水分好好守住

保湿精华液:精华液的吸水成分含量最多,先使用能更好地吸收后续产品的化妆水。U字部分多搽点,别让两颊毛孔有松弛、凹陷的机会。

保湿化妆水:夜晚最后一次给水机会,量要足,拍两三次也没关系。两颊毛孔呈圆形开口表示缺水松弛,全脸上完后加强拍打,让肌肤更紧致。

保湿凝胶OR乳液/霜:依肤质选择,才能兼顾舒适与滋润。眼周、唇周是缺水的暗角,要最先涂,之后再涂全脸才不会漏掉。

过于滋润的面霜,过于厚重的美白精华,在春天用会给肌肤带来负担。所以,从现在起,要开始换用清爽补水型的化妆水,吸收较好的轻薄精华液,和滋润度够质地却很清爽的保湿面霜。同时更要强调的是防晒产品,至少SPF30才够夏天用。

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