是真是假

猫哥：答案当然是否定的，只要你还在盯着各种电子屏幕看，那么就不会对眼睛有什么好处。之所以有“绿色护眼”的说法，是因为用眼时间过长之后，需要我们走出户外，看看远处的绿色，以达到让眼睛休息的目的。但不能简单理解成只要是绿色就能护眼。

当我们聚精会神长时间盯着书本或者屏幕看时，眨眼的次数会明显减少，容易造成眼部干涩、异物感、刺痛感，严重的还会引起眼部炎症，例如猫哥的同事最近就患上了干眼症。当我们眼睛长期保持同一个状态，眼部肌肉就会过度紧张，从而导致眼部酸胀，即使年纪轻轻也会变得老眼昏花。这时，就需要人为进行调节。我们可以多眨眼，帮助泪液更好地分布于眼睛表面，减少蒸发，保持眼睛湿润，以减少眼部不适。另外就是定时让眼睛休息休息，如果条件允许的话，每看近处20 分钟，就挪眼看看远处的景色，这将有效缓解眼部疲劳。

吕默默（生物材料专业，从事科学教育工作）：宇航员也是人，在太空吃喝拉撒睡一样都不会少，但他们放屁吗？当然会，但一般来说他们会尽量减少放屁。原因有很多，比如味道太重，当年阿波罗16 号的宇航员就是因为喝了补充钾的柑橘汁， 所以放了好几个臭屁，在太空舱中“绕梁三日”而不绝。虽然这气味最终会被空气净化装置过滤掉，但有个问题不得不提：就是在太空失重状态下，恰好有人在你的头部附近放了臭屁，很长一段时间不会被清除掉，那味道你懂的。

太空里放屁的另一个问题是火灾。科学家研究得出，肠道细菌会形成两种主要气体，即氢气（H2）和甲烷（CH4），它们可能在密闭空间内构成火灾隐患，而且这些气体也会通过呼吸进入血液中。所以，目前为止很多国家禁止把豆制品带入太空，以减少放屁的风险。

跟放屁相比，太空里打嗝要危险得多，在地球上，打嗝最多带出一些气体，但在失重条件下，打嗝跟呕吐其实没多大区别，气体和胃里边的黏稠食物会被一起打出来，也叫作湿嗝（wet burping），感觉可想而知了。

馒头老妖：绝大部分嚼槟榔的人，最初都是冲着“提神醒脑”的功效去的。没错，槟榔里含有槟榔碱、槟榔次碱等生物碱，的确能刺激人体产生更多的肾上腺皮质激素。而这种激素属于M 受体激动剂，能让人神经兴奋，觉得全身充满了能量。

实际上，肾上腺皮质激素，正是人体面对紧急情况时的“信号”，可以激发出自身的潜力。而槟榔此刻就像是充当了“外挂”，让人体进入一个短时间的亢奋状态。

然而，这种亢奋不过是透支精力的结果，亢奋过后就是长时间的萎靡，除非你再嚼一颗。要想长期靠槟榔提神，还真是不太行。

更麻烦的是，槟榔是已知的一类致癌物，有确切证据表明，它有致癌的风险（主要表现为口腔癌）。而这类癌症的治疗方式，往往会让患者切除舌头、牙床甚至小半张脸，给患者带来终身无法缓解的痛苦。因此，还是不要用这种饮鸩止渴的东西来提神了吧！