青少年老龄化的分析和发展

摘要：随着社会经济实力的不断发展，社会各界对人才的需求量越来越大。俗话说“青少年是祖国的希望与栋梁之才”，可现如今的青少年似乎并不像想象中那么英姿勃发，可以被寄予厚望。我认为，由于种种原因青少年逐渐提前步入老龄化时代。我们需要提高对青少年的质量关怀并且制定相应的政策来改善青少年的现状。

关键词：青少年，老龄化，健康发展

由于青少年心理以及年龄的特殊性，他们容易焦躁，消沉颓废，所以如果他们在该奋斗的年纪，选择安逸或被迫安逸，这对国家的发展是非常不利的，所以需要社会各界的支持来改变这种现状。

一、青少年老龄化的表现及原因

1、发量老龄化

古人云“身体发肤受之父母，不可损之”，而如今青少年之间却广为流传着一句“月亮不睡，我不睡，我是秃头小宝贝”的可爱托词。静下来想一想，除了青少年谁还能如此有才华，将熬夜说的如此“可爱”。不间断的熬夜，导致睡眠質量不好，身体经常处于疲惫状态下，非常容易造成内分泌失调，肝气不足，激素失衡等问题，也会引起头皮瘙痒，出现脱发发质变差的现象？就像小视频中说的那样，欧洲中世纪出现过一种被称为贵族女孩的发型，按照中国古代的话来说，发际线补铁的后移，或许阿哥发型即将重新出世。

2、视力老龄化

现阶段，由于各种电子产品的发展，青少年沉迷其中无法自拔，甚至一年级就有佩戴眼镜的同学，整体来看青少年的视力远不如以前。排除遗传等一些不可避免的因素，电子产品是视力老龄化的首要原因。社会各方面都应该控制青少年使用电子产品的时间，都说“眼睛是心灵的窗户，近视是朦胧的起源”，世界那么大，希望青少年能保护好自己的眼睛，好好去感受！

3、听力以及精神状态老龄化

电子产品发展的同时，各类转换器也加快了发展的步伐，随着青少年的成长，需要保护到的隐私逐渐增多，各种耳机频繁出现在青少年的耳朵上，长此以往，经常使用耳机或者长时间连续使用耳机，都可能会导致内耳听觉毛细胞的损伤，产生不同程度的感音神经性听力下降，还可能伴有耳闷及耳鸣的症状。同时，各类娱乐场所层出不穷，青少年容易沉迷于其中的灯红酒绿，嘈杂的环境会让青少年听力下降的同时精神状态逐渐下降，以至于青少年注意力涣散无法高度集中。

4、皮肤与内分泌状态老龄化

不良的生活习惯，容易造成青少年内分泌失调频繁发生，例如：青少年女性月经不调。而内分泌的不平衡发展，导致皮肤状态急剧下降，然而青少年会选择用各类化妆品进行防护，不合理的化学成分使原本不好的皮肤雪上加霜，而部分内分泌失调与减肥药物的应用也有一定的关系。

5、脊柱老龄化

随处可见的“低头族”让颈椎突出的比例不断增加，而在应试教育以及体育老师被迫生病的阻碍下，学生不得不长时间坐在课桌前，据统计大学里大部分学生都或轻或重的存在腰间盘突出的症状，使得年纪轻轻就被限制一部分体育活动。

6、下肢老龄化

许多歪曲时尚的行为，成为青少年下肢老龄化的罪魁祸首。不论季节，不论地点，露脚踝风逐渐兴起。而有大部分人为了显瘦，常年如一日穿着薄衣服，导致风湿病开始侵入青少年群体，同时老寒腿在青少年中也屡见不鲜。

7、血液循环老龄化

青少年不合理的生活习惯与膳食搭配导致营养不良，同时在电子产品面前经常保持一个动作，维持几个小时不变姿势，这些都很容易造成血液循环，不畅静脉血栓。在这个快节奏的现代社会，激烈的竞争，使青少年长期处于高压环境下，人体长期处在高压环境时血管收缩痉挛，增加了青少年患心脑血管疾病的风险，而有部分经济能力不错的青少年，喜欢暴饮暴食，长期大鱼大肉，是动脉粥样硬化和慢性心脏病时有发生，当然盲目的追求潮流，也会影响到血液循环，例如：为了修身，有人会长期穿过于紧身的衣服，导致血液循环不畅，总之，种种原因都将成为青少年血液循环老龄化的元凶。

8、身材老龄化

经济社会不断发展，人们纷纷踏进小康社会，已不再拘泥于吃饱穿暖，不知不觉生命苦短及时行乐的思想逐渐步入人们的脑海，市场上涌现的美食步入大众的眼帘，让原本恋爱后会出现的幸福肥，以及人到中年发福才会有的大肚腩提前出现，七八岁的花样年华就有“三高”的烦恼，这种病态的肥胖也是青少年老龄化的一种表现！

9、身体素质老龄化

长期缺乏运动是青少年的现状，大家都愿意花时间躺在床上享受玩手机的乐趣，却很少有人愿意互动外出锻炼，加之，肥胖与脊柱问题，也让青少年不得不安于体力，耐力都下降的事实，却无能为力。

10、情感状态老龄化

传统的培养感情的方式，就像遭到鄙弃一般不复存在。如今早恋却早已司空见惯，三媒六聘似乎不再那么重要。外表看起来年纪轻轻，或许是有一片鱼塘的海王，各种未婚先育或者未婚先孕横空出世，也许正是这种不按规矩行事的风格才导致婚姻是爱情的坟墓这句话的出现吧！想想，现在年轻人离婚率的增加，或许也是青少年情感老龄化的一种表现。

二、青少年老龄化的发展

1、如果国家与社会对此现状置之不理，势必会像近朱者赤近墨者黑一样带坏一代又一代人。

2、如果相关方面能够及时干涉，做出针对性政策，为青少年的成长提供一个良好的环境，我相信在青少年的自律自强下，依然会恢复青少年原有的勃勃生机。

三、结语

青少年是国家的未来，民族的希望，如果社会各界对青少年的健康发展给予一定的督促与质量关怀，我相信，青少年老龄化的现状会得到改善，他们依然是社会的栋梁之才！

参考文献

[1]《当代体育科技》. 李亚虎  2016年第12期.

作者简介

温婧，2001.06，女，汉族，山西省山阴县，本科在读，研究方向：护理专业。