数健康人物，还看“膏”招！

文/许良 编辑/苏二

中国古代圣贤早就认识到大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。人类是大自然的一部分，也具有这种四季更替的规律。从养生角度来说，人类顺应四时，才能有益安康。

膏方起源于汉唐，流传于江南，盛世于当代。它既能滋补身体，又能有效治疗和预防疾病。但是膏方进补需辨证施膏，因人而异。膏方使用到的中草药少则三四十味，多则近五六十味，“辨证务求精确、组方务求其本”，经反复推敲、思忖无误后方可下笔，素有“宁看十人病，不开一膏方”的说法。一料好膏，即可窥见医生所下功夫的深浅。

冬令进补，应当先注意到人所处的环境不同，人体的活动有很大差异，也体现不同的需求。此外，人有高矮胖瘦之别，强壮虚弱之异，人体的体质表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。再者，人分老幼、男女、有病无病、大病小病、有邪无邪，具体落实到某个人，就有其独特之处。如果不加区别，一律给予同一种补品，恐怕不少人会适得其反。因此，仔细区分每个人的具体特点，这就是中医的辩证施补，要准确地了解患者的阴阳、虚实、寒热，确定是补心、补肺还是补肝、补脾、补肾。所以说：冬令进补应量体裁衣，既要辨证，也得辨病，才能施补，使服膏方者身心得到同治，有效地增强抗病能力，减少疾病的发生。

膏方调理还得要辨证辨病施补。如失眠患者，要根据当前失眠症临床证候主要特点，进行辨证施药。肝木偏旺是当今失眠症的发病基础，故对失眠为主症的内科杂病，临床用药当从肝论治。以用平肝、疏肝、柔肝之法并兼顾他脏，调和气血，调整肝脏之阴阳气血，以达平衡五脏功能。服用时，取一汤匙或一袋补膏，放在杯中以开水冲服，十分方便。

不管如何调理身体，养生勿失道。2020年疫情还未过去，人心惶惶。其实，自身的免疫力是最好的良方。冬令养生，增强免疫力，数健康人物，还看“膏”招！