和赵大妈聊“老年低温症”

霍寿喜

生活质量和生存条件提高后，人们吃得好，穿得暖，共同的感觉就是“冷并不可怕”，但我的邻居赵大妈却最害怕冷。前不久的一天上午，我在楼道里遇上她老人家，我见她畏寒的样子，就劝道：“您老年纪大了，应该多穿点衣服。”赵大妈虽然年近70，但也是个爽快人：“嗨，哪是穿衣服的事啊！我这人就是这样，天一冷就没劲，喜欢睡懒觉，还全身都有些发凉。”说着就把手伸过来让我摸。我一摸，果然手凉如冰石。“这怕冷的程度还是轻的，去年一冷，我的脸还有点肿，老头子以为我患了什么大病，把我带到医院做检查。结果一场虚惊，医生说没什么大病，好多老年人天冷时都是这样。”

我听后，笑着对赵大妈说：“你的这个症状，医学上叫作‘老年低温症，虽然不是什么大病，但也要注意预防和治疗。”赵大妈听后愣住了：“你怎么和医生说的一模一样？不过，我倒没在意这个毛病。”我解释说自己在医疗与保健多有关注。听罢，赵大妈与我聊天的兴致更浓了，立马邀请我到她家，要我给她讲讲“老年低温症”的有关情况。

我当然没有理由推辞了：“我先说说这一病症对死亡的影响，您老千万别介意啊。”赵大妈笑着说不会的，我便正式开讲了：“寒气逼人的严冬对老年人是一个较大的威胁，不少老年人因患‘老年低温症而死亡，但这种死亡常常被误认为是由心或肺部疾病引起的。调查表明，60岁以上的老人在气候恶劣的冬季，死亡率要比气候正常的冬季高60%。”

听我这么一说，赵大妈似乎有些紧张：“为什么只有老年人才有这种病症呢？”

我笑着说：“老年人的体温持续在35℃以下，医学上便称作‘老人低温症。这种病症有轻有重，赵大妈您属较轻的一类，只要好好防治，不会产生危险的。”

喝了口茶，我又接著向赵大妈讲述“老年低温症”的成因和具体症状。老年人容易罹患此病是因为老人的身体机能都已老化，体内产热减少，能够感受到温度降低的身体机理已经丧失了敏感性。同时，在与寒冷的接触中皮肤血管反应比较迟钝，不能很好地收缩，丢失的热量也比较大，因而不能使体温维持在一定的水平。老年低温症的形成一般需要数天时间。当老人体温降到35℃～36℃时，一般自己还能诉说寒冷，但有嗜睡、无精打采的症状;若体温低于35℃，就可能出现意识障碍，此时老人的的皮肤往往表现苍白，摸上去有冰凉的感觉，有时还可发现紫癜或水疱，面部常肿胀，肌肉僵硬，但很少有寒战反应。老年低温症患者甚至还会出现呼吸、心跳减慢的症状，如不及时采取措施，可以发展到心博骤停。

赵大妈听得很认真。我说完后，她似乎回忆起什么了，大声说：“这么说我就明白了，去年我脸部肿胀的时候，心跳也不太正常，我还以为是做家务累的呢。”

接着，她老人家又问这种病怎样预防，说千万不能让老头子也“染”上这种“低温病”。

我正好写过一篇有关预防老年低温症的文章，便择其精华给她介绍，告诉她这种病症也能够预防。要注意保暖，除了御寒衣被要充足外，老人的居室温度最好保持在20℃左右。睡眠时，床上要采取一些保暖措施（如使用电热毯、热水袋加热被窝）。老年人冬季要多参加一些活动，如散步、打太极拳、做广播操、种花养鸟等等，动能“生热”。此外，在饮食方面，老年人冬季应多进食一些高热量的食物，但不宜饮酒，有些人以为饮酒可以御寒，其实这是错误的，因为饮酒只会帮助身体散热，使得酒后更加寒冷。

赵大妈听着听着乐了：“老头子倒是喜欢散步、锻炼，这不，他还在外面和人逗鸟呢。”接着她的脸又一沉：“不过，老头子也有好酒的毛病，一喝起来就没个度，还嚷嚷说喝酒能保暖身体。我得好好教训教训他。”

我接上话茬：“哪天我也好好劝劝他老人家。不过，当务之急，您要多保重。虽然您的症状较轻，但毕竟患上‘老年低温症了，要尽可能地采取一些取暖措施，使自己的身体暖和起来。如果体温一直不能回升，最好还要到医院请医生治疗。”我又问了问赵大妈的睡眠和血压情况，结果一切正常，这让我替赵大妈感到高兴。

在此一并提醒那些患有神经衰弱症、高血压、老年低温症的老年人：有些药物对老年低温症是有所禁忌的，如氯丙嗪、地西泮、甲基多巴、阿米替林等。这些药物可抑制下丘脑后部体温调节中枢，促进周围血管扩张，抑制血管收缩，干扰碳水化合物代谢，还可通过降低患者对寒冷的反应，使得病情加重。所以，老年人应该在医生的指导下少用或不用这些药物。