国内女子手球队底线射门技术研究

（南京市清凉山体育运动学校 江苏 南京 210029）

引言

手球运动技战术丰富，对抗性强，是一项极具观赏性的运动，在世界范围十分流行。在当今经济全球化的进展中，关注和重视手球运动的国家和地区持续增多。手球在国内起步较晚，但发展很快，尤其是女子手球项目曾在国际比赛中取得辉煌成绩，然而在上世纪末期已经出现了下滑趋势。

在手球运动中，技战术是核心，其中，射门技术则是重点。随着手球运动竞技程度的提升，最为直观和突出的现象就是射门方式的多样性和技术的复杂性。在手球比赛中，底线技战术至关重要，因此，底线射门技术则成为手球进攻战术中的重要研究方面。已有文献报道中指出手球进攻技术的分类为：突破技术、移动技术、三步技术、传接球技术和射门技术等五类。同时，将手球分类和指出手球进攻技术的分类为：运球、持球、、突破、传接球和射门等五类。这些文献介绍的手球进攻技术大致相似，重要的是与实践结合，增强实用性。

手球比赛突出重点是速度之争，快速则成为取胜的重要因素之一，当前比赛的发展重点是速度，在有“快”的基础上增加了高度。这一点已越来越被重视了，因此，速度与高度的结合在今年手球运动发展中，特别是底线的选材和训练，将占主导地位。目前在我国手球比赛中，进攻技术往往显得较为单一，这也证明了进攻技术手段是手球项目发展的根本内容，在手球比赛中射门命中率显得尤为重要，射门命中率大都与名次成正比，所以我国应该加强相关技术方面的研究，从细节入手。

由此可知，射门技能已成为手球项目中最为核心和重要的一项技术。如何根据手球比赛实战的本质规律和实际要求，充分掌握现阶段国内女子手球底线射门的技术水平，了解世界强队相关技术发展方向，对提升我国女子手球球员底线射门竞技水平和专项训练能力、培养优秀的底线选手具有重要意义。

本文以第十二届全国女子手球全运会比赛为研究对象，利用专家访谈、录像观察、数理统计等方法，在获取的球员所有各类身体素质指标、技术动作水平、战术执行能力等数据分析基础上，利用球员和教练在专项训练方面的技术要求和计划实施等信息，对已有资料开展全面深入的归类分析和系统研究，探寻手球技战术中普遍具有的基础问题及其诱导因素，为更好地提升女子手球队员底线射门水平形成技术支持，并达到科学引导球员进行专项技术训练的效果。

1、十二运女子手球比赛底线射门统计分析

全运会手球比赛是当前全国手球最高水平的体育赛，全运会前四名队伍的技战术特点可以代表全国手球技战术的发展程度。第十一届全运会女子手球比赛前四名是八一队、安徽队、山东队和广东队，第十二届女子手球全运会前四名是安徽队、八一队、上海队和江苏队。第十一届全运会前四名的总射门成功率达到60.4%，其中底线位射门成功率为64%，在所有位置射门成功率排名第三（低于快攻、突破），得分占比为27.4%，排名第一；第十二届全运会前四总体射门成功率为63.4%，其中底线位射门成功率为68%，在所有位置射门成功率排名第三 （低于快攻、突破），得分占比为20.4%，排名第二（低于快攻）。总结两届全运会可以看出，底线射门成功率在各位置射门中往往排名第三，低于快攻和突破射门，得分比例分别排在第一位和第二位，比例比较高，说明底线在女子手球进攻方面所占比重较大，但第十二届全运会底线得分比例下降、快攻得分比例上升，说明各队更注重进攻的速度，各队在进攻中更快了。

底线射门主要分为跳起射门和支撑射门，其中支撑射门包括侧倒射门、肩上射门、低手射门、跑动射门，跳起射门包括原地跳起射门、助跑起跳射门、吊射、转身倒地射门、快板射门和突破跳起射门。第十二届全运会女子手球比赛，底线射门支撑射门占比30.8%，跳起射门占比69.2%。支撑射门中占比最高的是肩上射门13.6%，成功率最高的是低手射门（70%）；跳起射门中占比最高的是转身倒地射门25.2%，成功率最高的是吊射79.1%，助跑起跳射门占比11.5%。

2、2015世锦赛中国队与世界强队技术分析

荷兰、波兰、瑞典都是欧洲女子手球的代表，属于世界强队。中国与荷兰、波兰、瑞典比赛时总体射门成功率分别为34%、58.5%和42%，而对手分别达到67%、59.1%和76%；中国底线射门成功率分别为 67%、35%和75%，而对手分别达到 74%、58%和 78%；中国队底线射门次数分别为 9、23、12，而对手分别为 19、26、23；数据看出，总体射门成功率、底线射门成功率、底线射门次数，中国队与世界强队差距较大，说明中国队底线进攻技战术和中国队在底线的防守方面明显弱于欧洲强队。

2015年世锦赛中国队与世界强队比赛，中国队底线射门支撑射门占比18.2%，跳起射门占比81.8%，而世界强队底线射门中的支撑射门占比34.1%，跳起射门65.9%，中国队底线支撑射门比例低于世界强队。中国队底线主要射门方式包括助跑起跳射门22.7%、转身倒地射门22.7%，而世界强队底线射门方式多样化，主要射门方式是转身倒地射门19.1%，其次是助跑跳起射门和支撑肩上射门。世界强队底线射门方式多样，各种射门方式分布均衡，而中国队底线射门突出使用助跑起跳、转身倒地射门，各种射门方式不均衡。

3、中国女子手球底线射门技术问题分析

手球运动的底线，主要指进攻中的前排核心队员，通常由一到两名队员构成，形成进攻中的单底或双底战术阵型，中国底线队员通常是身材高大、步伐协调、敢于对抗的队员。在进攻中承担阵地进攻中底线位置得分任务，或适当参与快攻得分；防守时一般和卫线队员一起承担正面的防守任务。底线队员主要在6m线附近活动和射门，处于防守核心区，是防守最为集中、密集、激烈的区域，所以，底线位射门往往最难，但往往离对方球门正面最近，所以射门得分成功率往往在阵地射门中最高。底线技术中，尤其是射门技术不好会直接导致队伍攻击力不强。底线射门强不仅可以直接得分，还可以充分吸引对方防守，以造成外围、边锋空位的进攻机会。世界强队往往都有优秀的底线队员，底线弱的队伍强不了。2015年世锦赛进一步表明欧洲队伍仍占据女子手球竞技水平的第一集团，南美的巴西、非洲的安哥拉、亚洲的韩国还能与其进行一定的拼争，其他亚非拉队伍无法与之抗衡。亚洲队伍中有韩日两队进入16强，整体上水平要强于美洲、非洲和大洋洲的队伍。

从十二届全运会来看，底线射门成功率在各位置射门中往往较高，高于9m和边锋，底线得分比例往往排名靠前，是第二得分手段。第12届全运会女子手球比赛，底线的低手、跑动射门，以及原地跳起射门比例都比较低。

从2015年世锦赛的数量来看，无论从总体射门成功率还是底线射门成功率来看，中国队与世界强队的差距较大，中国队底线射门水准和稳定性都较弱，支撑射门比例低于世界强队，底线队员支撑射门能力，特别是肩上、低手和侧倒射门能力都较弱。其次是助跑跳起射门和支撑肩上射门，世界强队底线队员肩上、低手、侧倒和转身倒地射门比例都高于中国队。

综合国内外比赛对底线射门的统计，中国队底线射门成功率低，射门方式单调、不均衡、不稳定，相比于世界强队的底线技术差距较大。研究结果显示中国队底线在世锦赛上表现出的射门方式不均衡、单调与国内全运会比赛底线射门技术的统计不相似，推测国内比赛底线射门的环境与世锦赛不一致，世锦赛总体水平比国内比赛水平高，使得国内养成的射门技术不能在世锦赛上发挥。

4、对我国女子手球的启示

中国女子手球比赛水平不高，导致底线射门水平不高。国内女子手球队伍少、水平强弱分明、参差不齐，比赛水平不高。长期在国内比赛环境下所产生形成的射门技术，一旦遇到世界级比赛的高对抗、高速度防守就往往会被压制，导致射门不顺和别扭，射门成功率下降。

中国女子手球训练水平不高，磨练不出高水平的底线射门技术。科学训练是竞技体育取得成绩的核心条件。对于国内相对匮乏的底线人才来说，提高底线的训练水平是发展底线优秀运动员的必须。但国内现在训练理念和体制依然是以四年一届的全运会为周期进行准备，训练节奏缓慢。而且，中国手球教练员大多数都没有经过正统的文化科学教育。由于当前底线运动员少、整体水平不高，中国女手勇攀高峰、突破瓶颈、冲向世界的重任对专业教练的要求更严格，需要那些能使球队发生根本的化学性变化的教练。世界高水平手球教练往往是职业教练，不进则退、适者生存、优胜劣汰是基本原则。而中国的手球教练，一般是退役运动员的美丽转身。在日常的训练和比赛中，要充分按照当今手球发展的趋势和特点进行科学训练，才有可能跟上世界手球发展的步伐势，培养出优秀的底线队员。

要想取得成功，培养优秀的手球底线运动员，必须充分认识和运用手球项目规律和特点，必须钻研业务，从实际出发，坚持实事求是，认识和遵循项目运动项目规律及其特点，在实践中进行科学有效的训练。

5、结论

底线在女子手球比赛中的核心位置，底线队员射门方式多样化。中国手球底线人才匮乏、训练水平、比赛水平不够高等综合因素造就了当前的底线现状。要培养优秀的底线队员，必须注重强对抗训练、快速攻防转换训练、战术运用多变性训练、团队精神训练。