探析国际式摔跤在学校开展的必要性

（体育运动学校 河北 唐山 063000）

前言

摔跤运动是直接对抗性项目，是两人徒手搏斗，克服活动阻力，破坏对方的平衡而将对方摔倒或者将平爬跪在垫上的对方翻转，提抱起翻转而得分战胜对手。力量是摔跤运动员的基础，没有力量，就掌握不了技术，就抱不起、摔不动、翻不动也拉不动对手。双方运动员在同样的技术条件下谁的力量大谁就占优势，谁就可能取胜。当前，摔跤专业在当前的学校领域中应用还并不广泛，有一定的成效，但影响力还不够。积极面对在实际应用环节中存在的问题，注重加强相关教育人员对学校领域开展国际式摔跤的重要性的认识，根据当前教学目标的实际情况丰富国际式摔跤教学内容，有利于促进传统民族体育的发展。

1、国际式摔跤在学校领域开展过程中存在的问题

随着中国摔跤的专业在学校领域的应用逐步推广，其存在的问题也越来越突出。当前我国部分地区学校的摔跤的专业教师数量有限，导致在实际的训练过程中达不到训练的效果。同时，各地高校对摔跤专业教师的职称评定环节缺乏统一的认证标准，在实际的教研过程中，教研方式存在差异性，忽视对摔跤专业教师知识储备的评价环节。在对摔跤专业相关的教师进行知识技能培训过程中，没有将理论知识与实践经验充分的结合在一起，在实际的训练环节中，摔跤相关的教师的专业知识较为传统，缺少体育训练的创新性思维，不能很好的适应当前国际式摔跤体育教学的实际情况。在力量训练的过程中，忽视核心训练的环节，教师与学生之间的互动环节较少。当前的国际式摔跤的相关教材内容较为落后，没有及时对摔跤比赛的规则以及摔跤技术进行更新，从而降低了实际的训练效果。学校领域的国际式摔跤相关课程设置缺乏科学性，主要体现在师资力量不足、训练场地有限、教学安排不合理，不利于国际式摔跤专业在学校领域顺利发展。

2、国际摔跤运动在高校发展的策略

2.1、提升民族文化保护意识

国际摔跤运动在发展历程中，与人们生活习惯、地域特色相融合，已经形成具有自身魅力的一种文化特性。随着国际摔跤在我国的发展中，不断的受到我国传统文化的传承，使国际摔跤运动能够在高校中不断的为后人造福形成一种新的运动文化。提升国际摔跤运动的文化保护意识，通过挖掘、拓展、整理摔跤运动，加强摔跤运动的宣传力度，可以将国际摔跤运动不断的发扬光大，并不断的发展到高校中去。同时树立国际摔跤运动保护意识，增强人们保护意识，进而促进摔跤运动的传承。

2.2、促进文化的融合

从哲学视角分析，任何文化的传承与发展，都具有一定的时代特性，只要其具有时代特性，才能被这个时代认可以及发展。同理，国际摔跤运动的发展亦是如此，需要与国内文化以及校园文化相融合，实现文化的相融合，使其符合人们的审美、运动需要，进而才能够受到人们的青睐。同时，实现现代文化的融合，也是对国际摔跤运动的一种创新形式。

2.3、借助新媒体弘扬文化

国际摔跤运动在发展过程中形成了一种文化，为了能够增强人们的认同感，需要加强宣传力度。自从信息时代的发展，新媒体为推广国际摔跤运动的传承以及方便大众参与到国际摔跤运动中，定期开展社会性质的国际摔跤比赛，并将比赛通过信息技术记录下来，通过互联网平台构建摔跤运动板块，将视频发送出去让热爱国际摔跤运动的人们通过观看热爱与了解国际摔跤运动。

2.4、加强理论知识研究

国际摔跤运动在发展过程中仍需要理论知识来进行推广。在国际摔跤运动的发展历程中，对国际摔跤运动的知识进行深入研究，构建全方位的系统的知识体系，进而促进国际摔跤运动的进一步发展。同时，研究摔跤运动得到理论知识也是为在高校发展中教育领域的课程开展提供一个契机，使教育领域将国际摔跤运动发展到体育项目中去，不仅丰富体育教育内容，还能够弘扬国际摔跤运动的文化。

3、在学校领域开展国际式摔跤的必要性研究

3.1、有助于丰富体育教学内容，促进学生全面发展

在学校领域开展国际式摔跤将有助于丰富体育教学内容，从而促进学生的全面发展。随着当前教学改革的逐渐深入，在体育教学活动中始终坚持促进学生身体健康发展为目标。在实际的教学活动进行时，相关的教师要注重分析当前学生的内心发展需求，以当前学生的兴趣点出发，将国际式摔跤有效的融入到体育教学环节中，以此激发学生训练的积极性。为了保证国际式摔跤在学校领域顺利开展，相关学校以及教育管理部门要逐步更新体育教学内容，对摔跤技术进行及时的更新，将增强学生的身体素质为教学重点，从而提升其训练水平。国际式摔跤在学校领域有效运用的关键首先应该关注学生的心理变化，将国际式摔跤的适应性充分展示出来。国际式摔跤在学校领域中的运用可以将其的经济型功能展示出来，注重学生心理特点的研究工作，制定完善的训练计划以保证后续教学的顺利进行。同时，在实际的教学环节中，也可以将摔跤的娱乐性功能充分体现出来，提升学生训练的积极性，营造舒适、愉悦的训练氛围。

3.2、有助于跟世界体育文化接轨，提升学生道德素养

国际式摔跤是世界最古老的竞技项目之一，中国、日本、希腊以及埃及等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。公元前708年古代奥运会已有摔跤比赛项目。将国际式摔跤融入到学校领域中，有助于学生跟世界体育文化接轨。由于当前的国际式摔跤在中国范围内的人文性背景不是很强，它在一定程度上体现了世界上不同民族文化的民族个性和特点，有利于保证学生真正理解世界各民族的特色，从而提升摔跤训练水平。在实际的训练环节中，要注重学生的心理需求的变化，并将国际式摔跤的了解世界民族文化的重要性向学生渗透，一定程度上有利于提升学生的道德素养，有利于促进学生身心健康发展。例如目前诸多高校非常注重提升学生的身体素质，并将国际式摔跤教学融入到体育教学活动中，在实际的训练环节的前期准备工作，相关的教师将国际式摔跤中蕴含的世界各民族精神内涵向学生讲解，并以当前学生的心理需求为出发点，将学生的身心健康发展以及提高综合素质综合进行考虑，从而保证体育教学的顺利进行。

3.3、有助于青少年运动员的注意力集中

注意力水平是运动员心理能力的重要组成部分。在国际式自由摔跤比赛中，运动员的注意力水平与运动员的竞技表现密切相关。这是因为，一方面运动员只有保持注意力的高度集中与稳定，才能够不被赛场的无关因素所干扰，例如：赛场观众的呐喊和各种嘈杂等，将注意力集中在比赛本身，以免走神被对手抓住漏洞；另一方面，运动员还需要具有一定的注意广度，既要关注自己的动作和姿势，同时还要关注对手的动作、姿势以及时间、空间等比赛要素，以做出正确的技战术判断。因此，国际式自由摔跤对运动员注意品质要求非常高，在针对青少年国际式自由摔跤运动员心理素质训练时，可通过“凝视实物训练”等方式针对运动员进行注意力训练。

3.4、有助于提升终身体育意识，促进身心健康发展

在学校领域开展国际式摔跤将有助于提升学生的终身体育意识，从而促进学生的身心健康发展。在日常的训练过程中，注重提升学生的正确训练习惯，逐步提升学生国际式摔跤的训练能力。为了保证国际式摔跤训练的正常运行，相关的专业教师要将训练的要领向学生传授，为日后训练工作的顺利进行奠定基础。由于当前社会的就业竞争压力增加，在学校期间不重视身体健康训练，同时对国际式摔跤认识程度不深，导致参加工作的毕业生由于缺乏必要的身体训练，身体健康问题时有发生。由于体育项目逐渐增多，不同体育锻炼的人群参与意愿具有差异性，导致我国被动体育人数较多，参加体育锻炼的意愿度降低，还有部分群体对锻炼身体的方式不了解。相反的是，国际式摔跤具有趣味性强的优势，可以根据学生兴趣爱好为出发点，有利于提升学生体育锻炼意识。为了提升国际式摔跤的应用效果，相关的教师人员要根据当前学生身心发展的实际特点为学生制定完善的训练计划，引导学生正确的训练思维，为实现学生的身心健康发展奠定基础。

3.5、有助于提升体育教学效果

在学校领域运用国际式摔跤一定程度上可以提升体育教学效果。摔跤是人的本能运动，是人类历史最悠久的体育运动项目之一。随着当前教学改革的逐渐深入，摔跤教学在当前的学校领域教学逐渐受到重视。但是在实际的运用环节中仍存在一定的问题，还不能将国际式摔跤动作操作简单的优势充分发挥出来。根据学生身心发展的特点出发，可以保证教师准确的掌握训练要领，由于国际式摔跤的针对性较强，学生在实际的训练过程中容易掌握要领，从而激发学生训练兴趣。例如部分专业的体育院校将国际式摔跤融入其中，利用国际式摔跤的简单易学、趣味性强的优势弥补了中国民族传统武术训练难度较大的局限，从而提升了体育教学水平。

3.6、有助于保证体育教学完整性

国际式摔跤不仅能发展运动员的力量素质、灵巧性和谋略等能力；还能强身健体，而且能自卫防身；发展全面的身体素质和心理素质。由此看来，国际式摔跤在学校领域的有效运用有助于保证体育教学的完整性。近些年，体育运动得到了国家更多的关注，并在实际的教学环节中将其有效的运用在其中。为了有效的将国际式摔跤进入校园，要注重加强对国际式摔跤体育项目的整理，保证学校领域的摔跤朝着科学化发展。当前青少年身心发展情况不容乐观，将国际式摔跤有效的运用在实际的体育教学环节中，可以有效的实现摔跤项目的继承与发展。例如，在国内一些专业体育院校开展了国际式摔跤选修课程，在实际的开展过程中，注重对国际式摔跤项目进行挖掘，并针对实际运用环节中存在的不足之处予以纠正，充分尊重学生的身体发展特点，将武术等相关的民族传统体育项目进行融合，在具体的训练环节中提升对国际式摔跤精神的认同感。

4、结论

综上所述，在学校领域开展国际式摔跤是保证体育教学完整性的关键。将国际式摔跤教学内容融入到体育教学环节中，有助于学生与世界竞技体育相联系、提升学生的终身体育意识、保证体育发展的完整性。在实际的教学环节中，将理论知识与实践经验进行有机的结合。另外，在对学生进行综合素质培养的同时，重视青少年运动员的意志品质训练。缺乏勇敢果敢、坚忍不拔的意志品质，在比赛中就容易出现优柔寡断或者是急躁、冒进，自控力低等问题，从而使得情绪和心理的波动比较大，导致赛场失利。因此，意志品质训练也是青少年国际式自由摔跤运动员心理素质训练的一部分，这样也有助于国际式摔跤运动在高校体育教学中得到良性发展。