宝宝夏季中暑护理

宝宝中暑的几种临床表现：

1.先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。

2.轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后宝宝可恢复正常。

3.重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。

预防宝宝中暑的两个招数：

招数一：注意收听高温预报，合理安排宝宝的作息时间。如遇高温天气，尤其是每天的中午和午后(11～14点)，尽量减少带宝宝外出，并适当加长宝宝的午睡时间，饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身。

招数二：如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防暑用具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下长时间暴晒，并注意到阴凉处休息。

宝宝中暑的应急处理方法：

一旦发现宝宝有中暑症状，不要过度惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会有所好转。

1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2.让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3.快速降温，使宝宝的体温降至38℃以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。

4.在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。