陪学生走过青春期风暴

石家庄市第二十一中学 缴 月

【案例呈现】

女孩小欣16岁，今年读高三。暑假，她从家乡来石家庄市一所画院学画，但是和同学、老师的关系不太融洽。她的情绪紧张、焦虑，一进画室就感觉压力很大，严重时甚至手抖得画不出画。她常想：班里的同学都画得那么好，自己刚开始学，进步也不大，考上大学的希望非常渺茫。因此，小欣十分焦虑，甚至想到了复读。

小欣的父母忙着做生意，没时间照顾她。她从小就由姥姥带大。姥姥姥爷很严厉，小欣不喜欢和他们生活在一起。

父母总是问小欣有没有自己的想法，可是却不会认真听听她的心里话。她发脾气时，父母又会说她无理取闹。到石家庄市学画画，小欣并不情愿，只是因为父母听说这个画院升学率很高，要求小欣必须来。小欣觉得，自己就是实现父母大学梦的工具，他们从来没有考虑过自己的想法。为此，小欣经常伤心地哭泣。

【分析与疏导】

根据小欣的情况，我制定了以下几条辅导计划：

1.自我意识辅导。小欣处在多重现实压力的包围之中，又缺乏社会支持系统，所以感到自卑、孤独、苦闷甚至绝望。我首先帮助她明晰自我，认清自身的资源和优势，例如，帮助她看到自己在处理危机时的机智和果断，悦纳自己，找到自我成长、自我突破的力量。同时，反省自己目前需要完善的地方，比如，自尊心过强，青春期躁动引发同伴关系紧张，盲目冲动不计后果，缺乏社会规则意识等。找到成长的起点后，才能一步一个脚印地自我完善。

2.学习心理辅导。小欣从小自尊心特别强，不能接受自己不够优秀。在画画时，她出现了由情绪焦虑导致的躯体化反应。我告诉她：面对高考压力，出现紧张焦虑情绪是正常的，但是“追求完美”的思想会加重焦虑情绪，如果一味用自己的弱项和同学的强项比，会越比越自卑。因此，应学会调整学业目标，专注努力的过程而非结果；学会和自己比，通过不断努力做最好的自己，还应学习放松训练的小技巧。我帮助小欣认清现实，制定合理的学业目标和计划，做到既心怀理想又脚踏实地。

3.人际交往辅导。亲子关系是问题的根源所在。小欣从小寄养在姥姥家，很少得到父母的关注，内心缺乏支持力量，逐渐养成了遇到问题“先忍着而后爆发”的习惯。

我首先和小欣的父母进行沟通，使家长懂得只有理解孩子才能帮助孩子；引导小欣父母学会爱，而不是好心帮倒忙；引导他们学会接纳、聆听、理解，尊重孩子的想法，关心孩子的情感需要，给孩子以精神支持，而不只是完成“考大学”的目标任务；平时，适当增加亲子三人活动游玩的时间。

我和小欣进行交流，引导她学会感恩和珍惜，尝试着理解和接纳父母。因为，学会与父母沟通是一切人际关系的基础。在同伴交往方面，我引导小欣学会尊重、理解和接纳，多站在他人的角度考虑问题，逐渐走出以自我为中心的苦恼。

青春期的孩子，特别需要老师和家长的关怀、指引和陪伴。祝福小欣，也祝福每一个在青春期风暴中成长的孩子，愿老师的爱与关怀永远伴他们同行。