微课在高职院校体育舞蹈中的应用研究

严立琼

（陕西机电职业技术学院 陕西 宝鸡 721001）

引言

微课作为一种新型的课程表现形式，在高职院校体育舞蹈中的应用，在课堂内外，线上线下起到了承接作用，对于传统的体育舞蹈模式进行了继承和开发。体育舞蹈作为一门实践性和艺术性较强的学科，随着互联网和信息技术的发展，在体育舞蹈与信息技术融合的过程中，促进了多方互动。通过微课在高职院校体育舞蹈中的应用，有效推动了高职院校体育舞蹈的发展。

1、高职院校开设体育舞蹈的必要性

面对当前知识经济飞速发展的社会，在社会主义建设的过程中需要更多的高素质人才，促进学习者的全面发展成为当下教育教学的迫切要求，而体育舞蹈作为一门新兴的学科，相较于传统的体育学科而言既满足了学习者需要强身健体的需求，也能够让学习者在运动的过程中陶冶自身的情操，更好的培养自身的审美意识。具体来说其必要性主要体现在以下几个方面。

1.1、促进学习者的身心健康

高职院校的学习者面临着学业负担和就业负担，因此学习者的心理压力较大，如果学习者的心理压力长期得不到释放，对于学习者的职业生涯和学业生涯具有不利影响。而体育舞蹈作为体育运动和娱乐双重特性于一体的时候，学习者在体育运动的过程中能够通过优美而富有律动的舞蹈，舒缓自身的身心调节身体的疲劳，有效帮助学习者缓解学习和生活中的压力，促进学习者的身心健康。同时，体育舞蹈对于学习者的形体、仪表、气质等方面有小亮号的教育作用，学习者在进行体育舞蹈的过程中更好的培养自身的审美能力，丰富学习者的内心和精神世界，从而提高学习者的综合素质。

1.2、改善人际交际

体育舞蹈拥有丰富的肢体语言，而这种肢体语言是人与人之间进行思想和情感表达的重要方式之一，体育舞蹈在动作编排上人与人之间的配合，双方拥有良好的交流和情感互动才能够完美配合。这要求学习者在体育舞蹈过程中要与其他人进行良好的沟通与交流，才能在体会不到的过程中完美协调配合，有助于培养学习者的集体意识，使学习者能够促进自身的人际交际发展，这对于学习者的职业生涯发展具有极其重要的作用。

2、微课发展及相关概述

微课早在2011年就有了明确的概念，2013年被称为 “微课元年”，从2013年以后微课的发展空前盛大，在国内各个阶段的院校中得到了充分的发展并取得了良好的应用成果。近两年来，各地院校都在不断倡导微课的应用与发展，并且实现了微课与课程的深度融合，越来越多的教学资源语文课结合的过程中，新兴的教学方式和教学理论也不断的出现。而在国外，1960年微课的雏形就已经出现，在1993年美国北爱荷华大学提出了“60秒课程”，1998年新加坡教育部将微课作为“Microlessons”进行推广，进一步拓展微课的发展，在2001年麻省理工学院OCW计划实现了微课与教学实践的深度融合，在2012年之后，由微课发展而来的慕课浪潮微视频成为核心学习资源。纵观微课的发展，以其鲜明的特点和应用优势受到了热捧，但发展过程中也存在着一些问题。在高职院校体育舞蹈的应用过程中，应当认识到微课应用过程中出现的问题，并且充分发挥微课的优势，这样才能真正将微课的优势运用于体育舞蹈促进体育舞蹈的发展。

3、微课在高职体育舞蹈中的应用价值

3.1、是推动高职院校体育舞蹈改革的驱动力

传统的高职体育舞蹈中，对于高职体育舞蹈课堂活动由教育者主导，有教育者对学习者的体育舞蹈动作和技术规范进行讲解，然后让学习者根据讲解的动作技术规范进行训练。在学习者训练的过程中教育者发现学习者的动作要领出现错误时，会立即帮其纠正，通过这种反复的教学方式使学习者掌握体育舞蹈的运动要领。这种体育舞蹈模式只体现了教育者的主导作用，忽略了学习者作为学习的主体地位。面对这样的不足，在高职院校体育舞蹈改革的过程中，通过微课的应用能够转变传统的体育舞蹈模式，通过短小精悍的微课，使学习者通过在线自主学习掌握动作要领，而学习者在课后的过程中也能够通过反复的观看录播视频纠正自己的技术动作。

3.2、提高翻转课堂的应用效果

翻转课堂综合了互联网信息技术以及微课的优势，在高职院校体育舞蹈中的应用，进一步促进了学习者在体育舞蹈中的学习有效性。具体来说，在应用微课的过程中，学习者在课前自主学习能够对所学的动作要领有整体的印象，并且发现自己在掌握动作技术的过程中存在的难点。接下来，针对学习者在掌握动作技术的过程中出现的问题进行针对性的讲解，顺利帮助学习者突破重难点，使学习者更好的掌握体育舞蹈的动作要领。微课在此过程中为学习者掌握体育舞蹈动作要领提供了更加生动的学习方式，帮助学习者更好的掌握体育舞蹈的动作要领，帮助学习者纠正错误姿势。

4、微课在高职院校体育舞蹈中的应用意义

4.1、更好的优化课程设计

在进行课程设计的过程中首先要进行课程调研，这需要教育者在开发微课之前从实际出发，深入研究体育舞蹈大纲，抓住体育舞蹈对学习者的培养目标，以此确定基本的课程内容和课程目标，在课程设计过程中利用微课时，将生动有趣的视频内容和学习者需要学习的内容结合起来，这样充分调动高职院校学习者参与体育舞蹈的积极性，学习者才能在此过程中不断的进行深入学习。同时，教育者还要通过互联网平台及时收集学习者在课程中学习的问题，制定具有针对性的教学策略进行改正，通过这样的方式能够更好的改变传统的课程设计过程中存在的不足。也能更好的充实传统的体育舞蹈内容。具体来说在进行微课设计的过程中，要满足学习者的实际需要。微课的设计是一项较为专业的内容，需要教育者具备一定的专业知识，根据微课这样的特点学校可以成立一批青年骨干教育者团队，运用其专业知识制作微课教育资源，依托互联网平台实现微课资源的共享，这样在体育不倒的过程中，教育者能够更好的实现资源整合，学习者也能根据自己的实际需要在互联网平台上选择需要的资源，通过这样的方式更好的转变传统的课程设计，是当前的体育舞蹈课程设计更加灵活，更好的满足学习者的实际需要。

4.2、促进体育舞蹈的实践

体育舞蹈作为中体育类学科和舞蹈类学科的综合科目，更加注重学习者的实践，这需要在微课应用的过程中增强学习者的自主学习能力，通过视频的不断演示帮助学习者有效掌握体育舞蹈的技术动作和要领。对于高职院校体育舞蹈的微课而言，在应用微课的过程中要注意微课的具体和形象特点，通过微课视频向学习者进行动画展示，使学习者通过视觉直观的感受动作要领，进而进行深度学习。另一方面，通过微课的应用整合更多的教学资源，促使学习者通过各种角度进行深入研究，寻找最适合自己的体育舞蹈方法。在实践过程中，可以利用微课短小精悍的特点，让学习者随时随地开展理论和实践的学习，使学习者更好的利用自己的碎片化时间，有效提高学习的实际效率，也能使学习者通过这样的应用更好的发展自身的自主学习能力，拓展微课在体育舞蹈中的应用价值，进一步提高课程实践的效率。

4.3、转变教育者的观念

在传统的高职院校体育舞蹈中，学习者的实践活动通常是与教育割裂开来的，这使得学习者难以对所学知识的灵活运用，因此，为了更好的将微课应用于高职院校体育舞蹈中，教育者要不断转变自身的观念，转变自身的方法，才能使体育舞蹈更好的与微课结合起来。在转变自身观念的过程中，教育者要正确把握体育舞蹈对学习者的培养目标，立足于体育舞蹈的课程特点和课程内容，结合高职院校学习者的身心发展特点和实际情况，这样才能更好的实现体育舞蹈与微课的融合。同时，要不断的学习丰富自身的教育理论，这样才能使自身的观念始终与高职院校体育舞蹈的发展相吻合，并且能够进一步拓展体育舞蹈的育人价值深度和广度。

4.4、促进教育者的专业发展

微课在高职院校体育舞蹈中的应用，要求教育者转变自身的身份，不仅要引导学习者利用微课掌握体育舞蹈的运动要领，还要为学习者整合更多的资源，这样的应用特点对于教育者的专业发展提出了更高的要求。因此，教育者首先要树立终身学习意识，通过不断的自我学习和参加各种职业培训，不断促进自身专业发展，这样才能更好的将微课应用于高职院校体育舞蹈中。另一方面，教育者还要加强与其他教育者的沟通与交流，通过教学研讨等方式优化自身在应用微课过程中存在的不足，这样才能更好的转变微课的运用方式。由此看来，只有教育者不断促进自身的专业发展才能更好的适应微课在高职院校体育舞蹈中的应用。

4.5、完善体育舞蹈的评价体系

在完善体育舞蹈评价体系过程中，首先要进行体系的设计，高职院校体育舞蹈的评价主要分为学习者的实际学习情况，和微课资源的开发与应用两大类。在实际的评价过程中，学习者的评价可以通过自我评价、学习者之间的相互评价等方式，使学习者发现自己在学习过程中存在的不足，再通过教育者对学习者的整体评价，以及学习者的自我评价，使评价体系更加客观公正，真实的反映学习者的实际情况。微课资源的开发与利用评价主要是由学习者、以及其他教育者的评价，使教育者通过这些评价更好的发现自己在应用过程中存在的不足，也能够根据评价过程中提出的意见和建议进行优化。在构建微课资源评价体系的过程中，可以从以下几个评价指标进行具体的评价：微课资源的完整性、微课资源的基础性、微课资源的创新性、微课资源的实践性、微课资源的实用性、微课资源的逻辑性、微课资源的需求性、微课资源的艺术性等多个指标进行评价，使教育者更好的总结自己在应用过程中存在的不足，也能够发现自己在应用过程中的优势，这样才能使教育者在今后的应用过程中，发挥自身优势，更好的避免自身存在的不足，使微课与高职院校体育舞蹈更好的结合起来。

5、结语

微课在高职院校体育舞蹈的应用主要有课程设计、课程资源开发与利用、转变教育者的观念、转变教育者的方法，构建有效的课程评价体系等方面，在实际的应用过程中要结合学习者的实际情况和身心发展规律，根据学习者的实际学习需要进行微课资源的应用，这样才能使微课资源真正落到实处，发挥其真正的应用价值。另一方面，在应用微课的过程中要抓住体育舞蹈的教育本质，在应用微课的过程中主要以提高学习者的学习效率和质量为目的，因此要注重顾客的使用价值，避免出现本末倒置的情况。