青少年网球训练体系中存在的问题与应对策略

殷子骏

（南京师范大学 江苏 南京 210023）

引言

网球运动起源于国外，在上个世纪初传入我国，随着我国体育事业的不断完善发展，促使网球运动得到快速发展。尤其是最近几年，我国在网球运动项目中获得诸多优异的成绩。除此之外，我国也成功举办了多项具有国际意义的比赛，由此可见我国网球事业已经进入全新的阶段，得到国际各界的广泛认可。但随着老一辈运动员的退役，我国新一代运动员无法在短时间内与国际水平相媲美。所以，只有加强对青少年网球运动员培训力度，才可以促使我国网球事业迈向新的台阶。

1、青少年网球训练体系中存在的问题

1.1、急于求成，过度训练

对青少年网球训练情况进行调查发现，许多教练员和家长急于求成，为能够在短时间内提高运动能力，不顾孩子的身体负荷和生长规律，为提高孩子的体育成绩或者报考名校，过度开展训练活动，出现“揠苗助长”的情况，这样不仅无法使得青少年网球运动员成绩有所提升，而且还会影响身体健康，甚至会出现结束体育生涯情况的发生。同时，还存在较为严重的过早开展专项训练的情况，虽然在一定程度上可以促使运动员的专项运动成绩有所提升，但由于基础未打牢，在技术、动作应用时相对有所缺陷，进而可以会出现韧带拉伤的情况，直接影响训练进度和比赛结果，阻碍青少年网球运动员的快速发展。

1.2、体教结合受阻，学训冲突明显

体教结合是为更好适应新时代发展而提出，距今已有30多年发展史，但由于受到外界多种因素的影响，始终处于缓慢发展阶段，未达理想的发展水平。在大量的调查中发现，大多数家长被一个问题所困扰，即“12岁-15岁的孩子是放弃学业继续打球，还是放弃打球继续学业”的问题，实际上就是“体教结合”问题，也是学训冲突的关键节点，使得教练员、家长无法对孩子未来的职业生涯做出合理的规划。同时，有一部分家长认为网球是需要“高智商”的运动，所以如果想要走职业道路，则少不了文化知识的学习。运动员如果只有单一的运动能力，缺少文化知识，将来势必会受到影响。因而需要将学与训有机结合在一起，促进孩子未来走更远的道路。教练员和家长应要清楚地意识到，青少年网球运动员的文化知识也是十分有必要的，文化水平的高低在一定程度上影响运动员未来的发展。

1.3、教练员能力有待提升

在青少年网球运动训练中，教练员发挥着十分重要的指导和帮助的作用，在一定程度上可以促使青少年的运动体能、适应性、心理素质等可以得到更为专业的训练。但在现阶段，对教练员在青少年网球运动训练的表现情况来看，在训练中普遍存在教练员能力有待提升的问题，具体而言：（1）教练员虽然年龄较为年轻，容易接受新的训练方式，但却存在训练经验不足的问题。虽然教练员年轻化已经成为未来训练发展大趋势，但教练员执教年限短缺是急需解决的问题；（2）教练员中国家退役运动员较多，拥有丰富的经验，并且由于这类教练员长期受到专业化的训练，在一定程度上可以向青少年网球运动员传授较为专业的技巧和作战方式。但根据调查发现，这类的教练员相对较少，并且在资格等级方面也互不相同，所以导致教学水平良莠不齐，对青少年网球运动员专业能力提升有一定的阻碍。

1.4、基础设施不足

如果想要使得青少年网球运动员的专业能力有所提升，则必须要拥有足够的基础设施。但在现阶段，由于资金投入不足，基础设施相对较少，并且原有存在的基础设施也比较老套落后，室内训练基地比室外训练基地少，同时青少年网球运动员的健身房也较少。除此之外，青少年网球运动员训练经费往往是由国家下拨款，企业等捐助，这样单一的渠道在一定程度上不仅会影响基础设施建设，而且还会影响青少年网球运动员训练进度。与此同时，由于青少年网球运动是一项需要长久系统的训练，生源和生源数量相对较少，且质量较低，在一定程度上对青少年网球运动员训练工作带来难度。

1.5、对网球认识不足

青少年网球运动员在训练使主要集中在学校和训练基地两个场所。在学校进行训练由于场地受到限制，导致在学校开展的网球训练不够全面和仔细，而对于训练基地而言，不仅有着足够的训练场地，而且还有经验较为丰富的专业教练员进行指导，但最大的缺点是只有专业能力较强的运动员才可以进行训练基地，对于普通运动员是十分困难的。另外，社会各界将网球称为“贵族运动”，由于训练费用和场地等问题，大多数家庭无法承担起孩子的网球训练。久而久之，不仅会影响孩子专业能力的提升，而且还会使得孩子之间存现攀比心理。因此，对网球认识不足是阻碍网球训练体系快速发展的主要原因，进而导致无法全面推广网球运动。

2、解决青少年网球训练体系问题的应对策略

2.1、建立专业队伍，加强青少年网球训练研究

如果想要待青少年网球训练体系长久发展，需要加强青少年网球训练研究力度，通过与学校、相关机构合作，建立完善的青少年网球运动理论体系结构，为青少年网球运动员训练工作的顺利开展提供依据。与此同时，还需要详细了解当前网球运动员发展趋势，根据世界青少年网球运动员成长规律与我国青少年网球运动员成长规律相结合，建立符合我国实际的运动员成长计划，从而使得青少年网球运动员在比赛中取得更加卓越的成绩。尤为需要注意的是，专业队伍应要加大对网球发达国家、国内外优秀的青少年网球训练体系建设研究力度，对于青少年网球训练体系中存在的问题，及时提出解决对策，保障其完善发展，促使运动员专业能力的提升。

2.2、明确青少年网球训练指导思想

在明确青少年网球训练指导思想过程中，需要遵循青少年成长发育特点，注重身体素质和专业能力的提升，进而可以为后续的长久发展提供强有力的支持。但尤为需要注意的是，在这个过程中，不得操之过急，不得为了提高运动员的成绩和专业能力，而开展大量的训练计划，这样会出现“拔苗助长”，过度的训练还会导致运动员身体出现不同程度的损伤。除此之外，还需要对青少年网球运动员定期开展训练比赛，通过对抗赛、身体素质评价等方式对运动员进行综合分析，并对所有参加运动员建立档案，这样可以更好的监督和指导。

2.3、建立完善的教练员团队

如果想要促使青年网球运动员专业能力有所提升，则需要加强教练员团队建设，具体而言：（1）需要建立完善的教练员考核制度，不仅需要教练员拥有相关资格证书，而且还需要对教练员定期开展完善、系统的教练员考核活动。这样可以使得教练员始终保持学习的状态，进而不断提升自身的教学能力；（2）制定符合实际的教练员培训制度。如果想要确保教练员制度的完善性，可以与专业机构、政府相关部门进行合作，共同努力为教练员构建完善的专业培训制度，进而可以使得教练员可以学习到最新的青少年网球训练方法；（3）为教练员提供更多交流的机会，可以定期指派教练员进入国家网球训练基地进行学习，与国家级教练员交流沟通，进而促使自身专业能力的不断提升。

2.4、加大资金支持，提高基础设施建设水平

在现阶段，提高基础设施建设水平在一定程度上可以促使青少年网球运动员专业能力所有提升，具体而言：（1）可以加入社会资本，促使社会闲置资本使用率的提升，进而可以有效解决基础设施建设水平低和数量不多的问题；（2）大力研究多元化的有偿训练方式，加大与企业和社会的合作，同时政府部门也需要加大相关政策支持，为青少年运动员训练体系的构建提供更多的帮助和支持。

2.5、创新训练方式，构建完善的训练体系

为使得青少年网球运动员专业能力，则需要创新多元化的训练方式，进而可以建立完善的训练体系，这就需要依靠国家、学校和家庭等多方的共同努力，为青少年网球运动员提供强有力的支持，保障身体素质，进而可以在比赛中发挥更好的表现。社会、政府需要鼓励教练员创新训练方式，激发运动员的兴趣，进而提升训练水平，为青少年网球运动员提供更多的发展空间。如果想要创新训练方式，则需要加大投资力度，扩大网球训练基地，将训练时间、内容等方面作为切入口，制定符合青少年网球运动员实际情况的训练方式，进而推动青少年网球运动员的全面发展。

2.6、网球运动宣传力度

青少年网球运动员开展网球训练，不仅可以提高自身的身体素质，而且还可以为今后成为优秀的职业运动员打下夯实的基础。为促使越来越多的人了解和认识网球运动，则可以借助大众媒体的力量，加强网球运动宣传力度，具体而言：（1）可以利用电视、报纸等传统媒体播放和连载网球比赛相关内容，使得人们对网球运动有一定的了解；（2）随着新媒体时代的到来，逐渐催生出微信、QQ等符合新时代发展潮流的交流平台，可以借助这些交流平台加大网球运动的宣传力度，通过转载文章、视频等，使得社会各界正确认识和了解网球运动，改变家长不正确的态度，吸引更多的青少年参与到网球运动中，进而促使我国网球运动的快速发展，推动我国体育事业的健康长久发展。

3、结束语

总而言之，开展网球运动在一定程度上可以对青少年起到锻炼身体的作用。在全民倡导运动的大背景下，建立完善的青少年网球运动训练体系，不仅可以促使青少年网球运动员专业能力有所提升，而且还可以促使青少年健康快乐成长。但对于现阶段青少年网球训练体系中存在的各种问题，需要多方的通力合作解决，根据青少年运动员生长特点，不断对现有的训练方案进行调整，促使青少年网球训练体系更加具有科学化和人性化，进而可以与青少年网球运动员相适应，推动我国体育事业的快速发展。