体育教学中游戏创编的研究

（北京大学医学人文学院 北京 100191）

1、体育游戏的概念

游戏是体育运动的组成部分，它包括促进身体一般发展的活动性游戏和与各运动专项密切相关的专门性游戏。体育游戏是通过身体练习来提高身体机能水平和愉悦身心的一种游戏方法。体育游戏是从游戏中衍生和发展而来的一个分支，是体力和智力活动相结合的产物，并且富有娱乐气息和鲜明教育意义的一种练习活动。

2、体育游戏的意义

体育游戏能提高学生中枢神经系统的兴奋性，使大脑处于良好的机能状态。而当大脑在良性兴奋状态时，最有利于条件反射暂时性神经通路的形成。当一个正在聚精会神处于迫切渴望学习的状态时，也就是大脑处于良性兴奋状态的时候，而体育游戏恰恰可以起到集中注意力，提高兴奋性的积极作用。体育游戏不仅可以起到准备活动的作用，又可以达到身体放松，消除疲劳的目的；既可以起到诱导练习的作用，又能作为提高身体素质的手段。体育游戏可以提高学生学习的兴趣，同时也可以调节课堂气氛。而且有利于开发智力、改善心态、陶冶情操。它是培养人们遵守纪律、战胜困难、团结互助、热爱集体、积极进取等优良品德和塑造美好心灵的良好手段。

3、体育游戏的分类

综观纷繁众多的体育游戏，按照活动的不同特征可以把体育游戏分成若干类别，体育教师可以依照运动的需要来选择内容或组织活动。

3.1、按体育运动项目分类

可分为体操类、田径类、篮球类、排球类、足球类、武术类、乒乓球类、羽毛球类、举重类、游泳类等。这种分类的优点是，可以很直观的了解各个项目中游戏的编排、形式、场地、器材等方面的特征，有利于组织者很快的选择与各个体育专项相对应的游戏内容来作为运动训练的辅助手段。

3.2、按增强身体素质的要求分类

游戏通过对身体素质的要求，可分为速度类、耐力类、力量类、灵敏类、柔韧类等。这种分类的特点是，直接把游戏与提高某项身体素质挂钩，便于组织者和参与者了解游戏对增强某项身体素质所起的作用；缺点是忽略了体育游戏中参与者的个体差异，同时又不能明确动作的形式、活动场地和器材等方面的特点。

3.3、按游戏的运动强度分类

运动强度可分为小运动量、中运动量和大运动量。这种分类的优点是，便于组织者根据不同参与者的能力特征和需求选择适当运动量的游戏；缺点是三种运动强度的标准很难确定，在需要改进技术动作、调整身体素质练习方面，或为某个正规训练选择辅助性的练习时，组织者无从着手检索。

3.4、按人体活动能力分类

可分为奔跑类、跳跃类、投掷类、攀登类和爬越类等。这种分类的优点是，活动形式和动作特点一目了然，组织者可根据活动的要求很容易地选择到合适的游戏；缺点是适用的对象和场合不容易辨别。

3.5、按受用人群的年龄、性别分类

可分为幼儿游戏、少年游戏、青年游戏、中年游戏、老年人游戏、残疾人游戏等。这种分类的优点是，人们可根据年龄、性别特征来选择合适的练习活动；缺点是个体特征和年龄层次很难归类。

4、体育游戏的特点

4.1、明确的目的性

各种游戏都是具有一定的目的性，或是为了让学生掌握一种体育项目的技术技能，或是为提高参与者的身体素质，或是为了开发智力，或是为了娱乐身心等。体育游戏是通过人们有目的性的行为来体现促进健康、增强体质、学习技能、培养情操的教育教学活动。体育教学中，有的游戏主要在于提高人们的某种身体素质，掌握技能；有的重在发展身体能力和智力；有的是为了提高心理素质和道德品质；有的则侧重调节情绪和休闲娱乐。

4.2、全面的教育性

体育游戏作为教学的一种方法和手段，它是一项有组织、有纪律的团队活动，很多游戏还具有明确的情境，按一定的游戏规则进行身体练习，可以使参与者的德育、智育和体育融为一体，有利于培养青少年坚韧勇敢、自律、团结友爱的高尚品质。

4.3、适度的变通性

根据参与者的具体情况，和不同活动的一些要求，游戏动作可以进行相应的调整变动，如可使用器械，也可徒手；道具可就地取材，因陋就简；规则可繁可简，可粗可细；跑、跳、投、攀、走等动作，可以是正常的运动形式，也可以是变异的运动形式。

4.4、浓厚的娱乐性

游戏的内容丰富多彩，形式多种多样，趣味性浓，气氛热烈，参与者能够根据特定的情境、形式和规则进行身体活动。游戏作为一种娱乐身心活动，有利于强健体魄，增进健康，有利于团结互助、陶冶情操，有利于舒缓压力、平和心境。

4.5、弱化的竞技性

与其他体育活动一样，体育游戏也具有竞技性，但两者是有所区别的。竞技体育是在统一而严格的竞赛规则约束下的一种竞技运动，虽然同样以竞争获胜为目的，但由于体育游戏是一种参与者自由选择的、在娱乐中进行的一种富有趣味的活动，没有像竞技体育那样严格竞争的压力，参与者能轻松、自由、平等地参加活动，注意力大多集中于活动过程的乐趣上，参与者身心愉悦，舒缓了压力、降低了抑郁，平和了心境，激发了情感，改善了人际关系，提高了工作效率。

5、体育游戏的创编原则

5.1、思想性原则

体育游戏的创编要具有明确的目的性和针对性，根据需要有的放矢地进行创编。游戏的内容与形式应健康积极，有利于完成教学任务，有利于培养学生良好的身体姿势，有利于发展学生的身体素质和基本活动能力，以达到增强体质、增进健康的目的与效果。

5.2、锻炼性原则

锻炼性是体育游戏最本质的特征。可以根据参加体育锻炼的人数、场地和时间等条件来安排游戏时间和强度。比如，人数较多时，应该避免费时又轮换过多的游戏，尽量创编每个人都可以参与到，而且规则相对简单的游戏。总之，是容锻炼性和趣味性一体的游戏，在较短的时间里取得较大的锻炼效果。

5.3、趣味性原则

创编体育游戏时，要充分考虑学生的年龄、性别、生理心理、体育基础等特点，游戏的内容、情节、规则和组织方法要与学生的身体条件、心理状态等相适应。使学生在心理上得到满足，精神上获得愉悦，自始至终兴致盎然，在愉快的心境下尽情玩耍，达到预期的目的与效果。

5.4、新颖性原则

体育游戏既要引人入胜安全第一，又要惊险刺激并确保有惊无险，还应反应出时代的特征，适时去粗取精、汰劣存优，勇于改革、不断推陈出新。新颖而富有创意的游戏具有开发智力、启迪智慧、增长知识、陶冶情操、培养团结互助、积极进取等优良品德和塑造美好心灵的作用。

5.5、科学性原则

游戏的创编必须要注意它的科学性，要遵循增强参与者的体质和提高身体机能水平的原则。要求游戏的内容符合人体生理运动规律，从实际出发合理安排游戏的内容和运动强度。而且要注重由易到难的游戏创编要求。

5.6、教育性原则

体育游戏不仅要有锻炼的价值还要具有思想教育的价值，并且促进学生的身心的全面发展。体育游戏的教育作用要与游戏的内容和方法有机的融合，做到寓教育于游戏之中。通过体育游戏的教学过程，对学生进行思想品德的教育意志品质的培养，培养学生团结友爱和坚毅勇敢的优良品质。

5.7、安全性原则

在体育游戏创编的过程中就要考虑到安全性，动作幅度较大时会不会引起损伤的发生；再利用器械配合游戏的过程中，要先检查器械的安全性，避免由于器械使用不当而造成伤害事故。在体育游戏的过程中，要对游戏的组织、场地和路线等进行严密的安排和设计，结合教学方法提出明确的安全措施，保证游戏安全顺利的进行。

6、体育游戏的创编方法

体育游戏正确的创编方法与步骤可以使创编工作规范和快捷，创编体育游戏可按以下方法进行。

6.1、选择素材

体育游戏练习者采用的素材要体现体育活动的特征，活动以体育动作为主，但不限于体育动作。第一，身体基本活动能力的动作，如走、跑、跳跃等；第二，队形队列动作，如报数、变队形等；第三，竞技体育技术动作，如球类中的拍球、传球，体操中的纵跳、翻滚等；第四，简单的球类战术练习动作；第五，日常生活与劳动中的一些动作，如推小车、搬重物等。

6.2、明确目标

体育游戏是体育教学的一种手段，目的是让学生锻炼身体，增强体质。对体育游戏的参与者而言，其目的往往是为了体验一次快乐的游戏过程，但对于游戏的组织者教师而言，只有明确游戏的目的任务，才能使创编做到合理规范。

6.3、体育游戏的设计

第一是游戏的准备，包括游戏所需要的教具及场地规格及人员站队等；第二，游戏进行的形式，包括接力、追逐、争夺、攻防和传递抛接等，如发展灵敏可采用追逐游戏的形式；第三，游戏队形，纵队一般用于接力与传递游戏，横队则用于集中注意力的队列游戏及传递抛接游戏，面向的两列横队常用于角力、攻防游戏。

6.4、体育游戏的名称

游戏名称的命名方法有两种，第一，直接命名：以游戏的内容命名，如“贴人赛跑”；以游戏的形式命名，如“折返跑”；以游戏的内容加上形式命名，如“障碍赛跑接力”；以游戏的规则命名，如“叫号接球”；第二，拟喻命名：如“水火不相容”。总之，游戏名称要简明易懂、名副其实，游戏内容与形式要息息相关，切忌牵强附会、单调乏味。

6.5、游戏规则

游戏规则既是游戏正常进行的保证，也是评判游戏胜负的依据。第一，明确合理与犯规、成功与失败的界限；第二，明确对犯规者的处罚方法；第三，要有利于维护游戏参与者的安全；第四，要有一定的灵活性；第五，要达到身体练习的效果。

6.6、体育游戏的建议

游戏的建议包括三点内容：第一，游戏的适用范围，如年龄和场地的要求；第二，在游戏中可能出现的安全问题，以及预防或解决的办法；第三，游戏的特殊做法，加大或减少游戏难度与运动强度的方法；另外，体育游戏全面规范的书写格式，一般包括名称、目的、场地与器材、方法、规则及组织建议和组织形式简图；只要求简单便捷则可只写出名称、方法和规则三项。

7、结语

社会发展已进入知识经济时代，素质教育、终身体育进入了体育领域，必将对体育教师提出更高的要求。体育游戏是快乐体育的重要内容、寓教于乐。在愉悦的气氛中掌握技术、提高技能、增强体质，是体育发展的必然趋势。