关于中职体育与健康教学有效性策略的研究

（甘肃省临夏市职业技术教育中心 甘肃 临夏 731100）

本文首先阐述了中职学校体育与健康课程教学任务，然后对中职学校体育与健康课程教学性质和目标，以及目前该课程教学存在问题进行了分析。在此基础上，从与时俱进转变传统教学观念，改进课程教学方法丰富教学内容，以生为本促进学生全面发展等几个方面，研究了提高中职体育与健康课程教学有效性的策略。

1、中职学校体育与健康课程教学任务

中职学校体育与健康课程教学的主要任务，是帮助学生树立“健康第一”的思想理念，向他们传授体育与健康的基本理论知识、技能方法。通过合理指导和科学安排体育与健康教学过程，增强学生体质，培养学生的健康身心，提高学生适应社会发展的综合职业能力。促使学生养成终身参与体育运动和锻炼的意识，全面促进学生身心健康发展。是中职学校实施素质教育，以及培养全面发展高素质技能型人才不可缺少的一门课程。

2、中职学校体育与健康课程教学性质和目标

中职学校体育与健康课程教学与普通高中体育教学有明显区别，其专业性、实践性和职业型都比较强。是以中职学校学生将来的就业为导向，发展学生综合素质，培养学生体育健康技能，为以后步入社会就业打基础。课程结合中职学校实际教学情况和学生特点，从提升学生体育参与兴趣、体育素养，培养学生终身体育健康意识，让学生掌握体育锻炼方法以及提高体育运动技能入手，向学生传授体育与健康的理论知识，培训有关体育运动和健康安全防护技能。具体来说主要包括以下几个方面的教学目标：

一是，实现运动参与目标，促进学生身体健康。认真上好每一节体育课，把课上教学与课外锻炼相结合。帮助学生自己制定个人体育锻炼计划，培养学生参与日常体育运动的习惯。结合职业素质运动项目教学，提高学生自我体育运动能力和评价能力。通过让学生学习体育与健康课程理论知识，还要让学生了解一些疾病的预防措施和传播途径，以及生活环境、生活方式和膳食营养对健康的影响，逐渐养成健康的生活习惯。具备体育与健康意识，能够选择适合自己的运动或健身方式，并规避和控制不规范动作对身体的伤害，促进身体健康发展；

二是，增强学生身体体能，培养学生体育与健康技能。通过有效的体育与健康课程教学活动，达到《国家学生体质健康标准》的要求，努力增强学生力量、速度、耐力等主要体能水平。掌握基本的体育与健康技能，提高中职学校学生运动能力，发挥他们的体育专长。如果条件和能力具备的话，还应鼓励和支持学生参加更高层次的体育比赛项目。结合中职学校学生所学专业或未来职业的特点，传授与专业或职业相关的体育运动和健康知识，培养学生防范职业病的能力和意识。认识到体育与健康技能对提高就业能力的重要性，掌握与职业生涯有关体育与健康知识，提高学生的综合素质；

三是，保证学生心理健康，提高社会适应能力。让中职学校的学生形成良好的心理情绪，能够自我控制，借助体育运动训练培养他们坚强的意志和积极向上品质。掌握一些有关心理卫生方面知识，了解自身青春期心理变化的规律，形成稳定心理状态，缓解在学习中的心理压力。调动中职学校学生参与集体体育活动的积极性，在体育活动中学会与身边的同学和睦相处，提高他们的合作意识，协调沟通能力和社会适应能力。学会关注他人、关爱他人，共同合作完成体育与健康知识学习，增强学生社会责任感。

3、目前中职学校体育与健康课程教学存在问题分析

在中职学校体育与健康课程教学中，由于多种原因，导致该课程教学质量一直难以提升，致使体育与健康教育功能得不到有效发挥。

3.1、教学观念落后，学生综合素质偏低

不可否认的是，绝大部分中职学校都把专业课程教学、培养学生专业技能作为教学目标的首位，在教学研究、教学设施投入上也是向这些方面倾斜。这种教学观念本无可厚非，但是很多中职学校却因此忽视了对学生进行体育与健康等基础性课程的教学。对实际教学过程和结果监管不到位，课程课时开设不足，甚至还存在专业课程挤压体育与健康等基础性课程的情况，保证不了基本课时。这就导致了学生参与体育锻炼以及体育健康理论知识学习的时间不够，与课程教学要求相去甚远。

很多研究实践表明，中职学校学生的综合素质和学习能力，与相同阶段的高中学校相比普遍较低。进入中职学校学习的学生，一般都是中考成绩不理想没有顺利进入高中学习，或者是中途辍学的中学生，有相当大的部分是来自农村地区。这部分学生文化知识底子薄，综合素质和学习能力普遍较低。对体育与健康课程了解和认识不足，部分学生接受的体育理论基础知识不完整，没有系统的接受体育教育。在这种情况下，学生们学习体育与健康课程就显就得有些吃力，给中职学校的体育与健康课程教学带来一定的挑战性。

3.2、片面注重体育运动项目的教学，对体育健康理论不够重视

在中职体育与健康课程教学中，除了要做好体育运动项目的训练教学，还必须要保证体育、卫生、保健等理论教学的课时，这是《体育与健康课程标准》的明确要求。然而在实际教学中，很多中职学校还是以体育教学为主，片面注重体育运动项目训练的教学，对体育、卫生、保健等课程理论教学重视不够。没有真正的把“体育”与“健康”结合到一起，形成了“体育”这头重与“健康”那头轻的教学状态。具体到体育项目教学中，也存在一定程度的失衡，就是对体育竞技和考试项目比较重视，在普及体育运动、培养学生终身体育运动意识上教育不够。这与体育与健康课程教学面向全体学生、实施全面素质教育的要求还存在很大差距。

3.3、课程教学方式方法缺乏创新

中职体育与健康课程教学，应以树立与时俱进的教学意识。不仅要传授基本体育健康理论知识和技能，还要培养学生健康意识，让学生能够把学到的知识实际应用。然而，很多中职学校在体育与健康课程教学方式方法上缺乏创新和变革，仍然固守传统教学模式，课程改革发展缓慢。在教学过程中，有的老师觉得只要按照课程教材上的内容，让学生完成一些基本的训练或者简单的项目，就算是完成教学任务，对课程新教学理念落实不到位。往往是没有明确的教学目标，教学方案设计不科学、不合理，教学内容枯燥无味、死板老套，学生缺乏学习兴趣。

4、提高中职体育与健康课程教学有效性的策略

4.1、与时俱进转变传统教学观念

提高中职体育与健康课程教学的有效性，从学校和老师方面来说，首先要积极转变传统教学观念，在教学思想和方法上与时俱进。既要重视专业课程教学，做好学生专业技能的培养，也要重视体育与健康等基础性课程的教学。在体育运动项目教学上，既要重视体育运动专业项目的教学，也要重视普及体育运动的教学，培养学生终身体育运动能力和意识。

加强对体育与健康课程教学过程的监管，开足课程课时，绝不能让专业课程挤压体育与健康等课程的课时，保证体育与健康教学基本课时。顺应新课改的教学需求，建立完善的体育与健康课程标准。以生为本、因材施教，尊重学生的个体差异性，通过课程教学促进学生身体素质和身心健康的全面发展。建立良好的师生关系，增强师生之间互动，培养学生学习体育与健康课程的兴趣，积极营造一个良好的教学氛围。以学生就业为导向，进一步提升中职学校学生体育运动技能和健康防护意识，面向现实社会和就业市场，不断提升中职学生的核心竞争力。通过体育与健康课程的教学，对中职学校学生进行系统全面的体育与健康教育，让学生掌握一定的体育健康技能，了解体育健康理论知识，促进他们综合素质的提升，为将来更好的就业打下坚实基础。

4.2、改进课程教学方法，丰富教学内容

针对中职体育与健康课程教学方式方法缺乏创新的实际情况，要积极改进教学方法，实践和运用新的教学手段，促进课程教学的改革与发展。改变“老师讲学生听”、“老师演学生看”的单一教学模式，丰富课程教学的内容。多采用一些适应时代发展和教学效果提升明显的教学方法，如合作学习、启发教学、探究教学等，都是比较实用和有效的新教学手段。合作学习，能够促进学生之间的团结与互动，提高学生人际交往能力和适应社会的能力，是需要学生之间相互合作完成学习目标的一种方法。启发教学，就是老师不再是单方面的向学生传授技能或知识，而是运用问题、情境等启发学生，引导他们通过自己的思考和创新，获得新的体育健康技能和知识。探究教学，就是老师与学生融合到一起，由体育与健康教学的传授者变身为共同探究者，引导学生通过思考、分析、研究，自己探索出结论，最后由老师总结归纳和讲解。

4.3、以生为本促进学生全面发展

提高中职体育与健康课程教学有效性，必须要坚持以生为本的教学思想，促进学生的全面发展。虽然中职学校的学生综合素质相对较低，但是在体育与健康课程教学中仍然要尊重学生，突出学生作为学习主体的地位。结合中职学生的性格特征、学习能力以及教学目标，科学选择教学内容，力争是所有学生在体育与健康课程学习上都有所发展。想方设法激发中职学生的学习潜力，多举办各种类型的体育比赛活动，组织开展体育与健康知识竞赛。鼓励学生积极参与体育运动，主动学习体育健康知识。

由于性别以及先天和后天成长因素的不同，中职学生在身体素质上和个性特征上也有较大的差距。在体育与健康课程教学中，老师要充分认识学生的这种差异性，有目标有针对性的开展教学活动。比如，中职学校的男生和女生在身体素质上，就有非常明显的区别。一般情况下男生身强体壮，可以完成各种力量型、速度性的训练。而女生由于身体和生理方面的原因，在进行运动量大、难度较高的训练时就有些力不从心，可以给她们多安排一些瑜伽、健美操等方面训练。此外，教学中还可以结合学生的个体差异性开展分层教学，比如，按照性别分层、按照学习能力分层、按照体育技能分层、按照身体素质分层等。在分层教学模式下，让学生们选择适合自己的体育运动项目，使体育与健康课程教学更加有针对性。

5、结束语

总之，中等职业学校以培养具有综合职业能力、中级专门人才，在生产、技术、管理和服务第一线工作的高素质劳动者，为主要教学目标。主要是通过理论和实践教学，培养学生的职业能力和动手操作能力，使其成为合格、专业的技术性人才。提高中职体育与健康教学有效性，能够提升学生综合素质，促进学生身心健康全面发展，为学生将来步入社会更好就业打下基础。