准妈妈乘坐飞机小攻略

吴志

小何怀孕近五个月，因疫情影响很少外出。国庆期间闺蜜邀约去海南免税店购物，这让她感到纠结：能否选择坐飞机？坐飞机对胎儿和孕妈有什么影响？

“身体健康的孕妇，偶尔乘坐飞机是没有问题的。”福建省医学会妇产科学分会委员何春妮主任医师介绍说，以往大量研究并没有发现坐飞机和胎儿体重、早产、先兆子痫、出血等有关系。当孕妇安检时，安检门和手持式仪器主是通过感应电流检测金属的，目的是检查有没有金属物品，会产生低频电磁场。孕妇从这种低水平的金属探测器中经过，不会对胎儿产生不良影响。

高空中的氧气较陆地稍稀薄，孕妇可以自行调整呼吸的深度和频次;当感觉缺氧时可深呼吸以保持血氧含量，为胎儿提供足够的氧气;或备好氧气袋，必要时使用。如果孕妇合并中、重度贫血，或合并有心脏病、呼吸道疾病等，乘飞机前须到医院经医生评估后决定。系安全带时，要将其放在隆起的腹部下方，在腹部和骨盆之间，以减少飞机颠簸撞到腹部。

飞机在起飞和降落的过程中，因气压差改变较明显，会出现失重和超重的现象，容易产生耳鸣等不适，有的甚至可能出现下腹部不适。建议备好抑制宫缩的药物。要放松身体，不要过于紧张。如果是超过1小时的机程，待飞机上升平稳后，每隔一段时间就起身活动一下或原地活动下肢，以防发生血栓。穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。可以带个小枕头放在腰后，以缓冲颠簸。至于太阳辐射，乘坐飞机时所承受的辐射是可以忽略不计的，对胎儿也不会有什么影响。

各大航空公司对于孕妇乘坐飞机都有明确的规定，比如妊娠不足8个月（32周）时，健康孕妇搭乘飞机不受限制，在购买机票时表明预产证明即可。妊娠期≥8个月（32周）且<35周，应办理乘机医疗许可，该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效，且旅客还应提供《诊断证明书》一式两份。怀孕35周以上，或预产日期在4周以内者，产后不足7天者，这类孕期妈妈都禁止乘机。

“如果孕妈伴有妊娠期并发症或者妊娠合并症，不宜乘坐飞机。”何春妮主任医师提醒说。比如孕妈合并有高血压、心脏病等，或者有先兆流产、前置胎盘等，絕对不能坐飞机。突发情况下，孕妇乘坐飞机临产，要评估宫缩的频率、强度、胎心及宫口扩张程度、速度等，严密监测生命体征及胎心变化;如果发生胎膜早破，要取平卧位，臀部抬高，防止脐带脱出;对于宫口开全者，需做好接产准备，帮助胎儿娩出及胎盘娩出;注意观察产后出血情况，可帮助按摩子宫促进收缩。