女性过度减肥警惕脂肪肝

张正修

20多岁的李小姐体形苗条，但是近日参加单位体检，做B超时发现自己患了中度脂肪肝。咨询医生，竞然怀疑是前段时间自己减肥过度引起的。

随着饮食结构的调整、饮酒以及药物影响，脂肪肝患病率正逐渐趋向年轻化和女性化。据统计，患脂肪肝的女性占体检人群女性的1，3。

说起脂肪肝，人们都以为是营养过剩、身体太胖才会得的病。其实，营养不良、减肥过度或过快也会患上脂肪肝。当人体处于长期饥饿状态时，无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪代谢所需的氧化酶类。为了弥补体内葡萄糖的不足，就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪进入肝脏，加上缺少脂肪代谢必需的酶类，導致脂肪在肝脏滞留，使人患上脂肪肝。

过度减肥会导致人体营养的缺失或者营养失衡，进而导致人体重要脏器细胞营养流失，引起肝脏代谢紊乱，使得肝脏储存的脂肪过剩，不能正常代谢，造成肝内脂肪堆积。脂肪肝会引发消化系统疾病、动脉粥样硬化和心脑血管疾病等，严重的可导致肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同时，由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，感染甲型、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。

对爱美女性而言，脂肪肝还会影响视力和容貌。中医认为，容颜是判断女性肝脏功能好坏的一个重要特征，肝功能的轻微改变都可以在女性脸上表现出来。如果是脂肪肝患者，那么表现在容颜上则是皮肤变黑、发红、粗糙无光泽、毛孔粗大，毛细血管扩张、失去弹性、老化等。女性美容，最根本的一点就是要预防脂肪肝，改善肝功能，因为只有健康的肝才能保持美丽、青春的容颜。

预防脂肪肝，首先要控制饮酒，其次要控制饮食，防止肥胖。在脂肪肝的治疗上，要因病而异、对症下药。其中，对有糖尿病并发脂肪肝者更应积极治疗原发病，对脂肪肝并发高脂血症者可行降脂药，或者用绞股蓝、山楂、绿茶等中药进行治疗。

此外，运动对脂肪肝起到预防和配合治疗的作用。脂肪肝患者可适当进行一些诸如慢跑、快走、爬楼梯、游泳、骑自行车等运动，达到消耗体内热量的目的。