苗族音乐视域下养生理念的构建分析

文/熊毅 蔡丽（凯里学院）

苗族作为拥有悠久历史文化的民族，在历史发展期间经历数次大规模迁徙，在迁徙的过程中，也形成很多生活方式与生活实践创造出的艺术结晶，以及苗族音乐文化。苗族音乐对于其养生理念的构建具有很大价值。在苗族音乐的传承中，需要尽可能地发挥苗族音乐的养生作用，增强更多人对于苗族音乐养生的认知和认识。

一、苗族音乐背景分析

一方水土不仅养育一方人，更是孕育着一方文化。在民族音乐学者研究音乐事项的过程中，可以根据自然生态环境的兴衰存亡、演化发展了解其中主要的一个内容。苗族音乐是产生于自然环境，还结合当地生态环境的特征，让苗族音乐发展背景和生态环境之间保持着密切关系。人类情感可以在某些环境下通过音乐的形式表达出来，我国民族地域众多，进而不同民族的表现形式也各不相同。苗族人常年生活在崇山峻岭中，加上物质资源稀缺、气候潮湿、地形复杂等特点，给人民的生活和发展带来很大困扰，但是苗家人在此地生存以及发展的过程中，不仅秉持着改造自然环境的原则，还通过音乐排解内心的苦闷。从而使苗族音乐应运而生，这也再一次将民族音乐和自然生态环境之间的关系反映了出来。许多音乐活动是在户外开展和进行的，并通过早年用来传递信息、交流等形式，不断在唱歌的过程中扩大音量、强化音调，这样也能让更多村寨的人听见。苗族音乐呈现出曲调较弱、重记叙而轻抒情的特征。民族音乐发展过程中，天然的屏障就是复杂的生活和自然环境，即使日常生活封闭、与世隔绝，但是其苗族音乐却保持了原有的原生性。由此也可以发现苗族地区的生态环境给民族音乐的产生和发展带来直接影响，甚至其中的民族风格和特性也和生活环境、自然环境之间密切相关。苗族音乐在发展的过程中，民俗环境也是其背景之一。民俗是一种社会文化，也可以说是随着文化、音乐而产生的伴生现象，很多民族音乐会受到民俗环境的影响。苗族地区作为一个群居性的民族，不仅包含着各种丰富多样的民俗活动。例如，在苗历新年时期，男女老少不仅要盛装打扮、供养先人，还要通过音乐助兴的形式，将苗族音乐在人际关系维持、迎接节日等方面的作用发挥出来。苗族地区人民还可以运用音乐进行节日庆典、祭祀拜年等有关的民俗活动，这也再一次体现出民俗环境和苗族音乐之间存在很大关系，这样还有助于养生修性。在苗族地区还有医巫的理论，这里指的是巫医采用仪式或者咒语的方式期望治病防灾，还会在实施的过程中运用音乐的形式增加疗效，这也再一次将苗族音乐对于推动人体健康的积极作用表达出来。苗族音乐在发展的过程中，也可以将其当作一种综合性、多功能的民俗活动，苗族地区人民采用完整的族群内整体结构、民族信仰，营造一种良好的民俗环境和氛围。苗族地区没有文字，其传统文化、民俗民风，都是采用口传心授的形式传承。当前苗族音乐的大众性已经成为文化传承和发展不可替代的形式之一，还能将文化传承的功能表达出来。

二、苗族音乐视域下养生理念的构建价值

（一）优化人的生理机能

苗族音乐背景下，全面构建养生理念，有利于将苗族音乐对于其养生的作用发挥出来，而且养生理念的构建与苗族音乐之间融合，还能优化人的生理机能。在苗族的医学研究中，通常将人体分为树枝、土地、水的三种功能区域，树枝指的是头部，代表人体灵敏记性最敏捷的地方，也是主导人体生理活动的主要功能区域。土地指的是脏腑器官最多的部位，不仅可以帮助人体维持正常的生理机能，还能有效地推动身体健康发展。苗族音乐活动的发展不仅具有很大的原生态特色，通过听、唱苗族音乐，还能令人凝神静气、血脉通畅、经络调整，充分发挥土地在维持正常生理技能等方面的作用。苗族音乐在推动养生理念构建的过程中，可以改善身体之间的机能问题，达到协调平衡的状态。苗族音乐活动经常在户外开展，一些优质的生态环境可以提升人的记忆力，还能延缓人器官衰老。苗族音乐最大优势之一是可以刺激大脑皮层，不断将人部分的大脑细胞激活，可以达到预防老年痴呆症、维持大脑血液循环的有效作用。

（二）培养良好精神修养

与传统的中医治疗和现代西医治疗不同，苗族音乐的养生理念在构建的过程中，可以结合其本身的多元性决定保养作用，十分适合人和疾病的发展阶段。还能够结合患者的文化素养、生活阅历、音乐修养有效地调整苗族音乐，进而达到全方位地发挥养生效果的作用。苗族音乐的养生在实践的过程中，也是十分有讲究的，需要根据不同人生阶段聆听相应的音乐。通过这种方式可以更好地培养人们的精神修养，例如，孕妇妊娠时，需要欣赏和聆听舒缓的芦笙乐。这样可以帮助孕妇气血运行。青少年时期运用，可以帮助青年开发大脑的灵气习性，使其更好地丰富想象力强化思维的敏捷度。青少年儿童在听苗族音乐的过程中，需要选择热烈的苗族飞歌。

（三）实现现代运用发展

当前苗族音乐背景下，加强养生理念的构建，可以推动民族音乐的现代化运用和发展。在人民生活水平不断提高的背景下，人们更加注重的是养生、身心健康发展，通过苗族音乐在现代生活中的应用，可以实现对苗族音乐的有效传承，还能帮助人们在听苗族音乐的过程中，达到修身养性、缓解心理压力的目的，最大限度地发挥苗族音乐对于现代养生理念的作用。

三、苗族音乐视域下养生理念的构建策略

（一）明确苗族音乐的语境差异

在现代经济不断发展背景下，我国苗族音乐的发展似乎受到很大程度的冲击，这让很多音乐习俗遭到解构，一些传统音乐活动的举行方式不再局限于传统。比如，在农历二月二龙抬头时期的吹奏芦笙的习俗已经不再延续，忽略对芦笙音乐的有效传承和发展，很难提升苗族音乐的叙事效果，还会破坏苗族音乐发展的系统性、传统性、严谨性。为了有效解决苗族音乐在发展过程中存在的问题，需让各苗族音乐和养生理念之间有效结合。苗族地区可以构建专门的苗族音乐研究团队，也可以成立有关苗族音乐的科研课题，促进苗族地区音乐活动合理开展。在构建养生理念方面，地区可以成立专门的医学科研团队，提升人们对于苗族音乐推动养生理念构建的意识。还可以充分挖掘音乐中有利于养生的部分，将其内容全面运用到人类的健康服务中。另外，在未来苗族音乐传承和养生理念的构建中，应该坚持本质核心和原生态性的基础，并且在此基础上运用现代音乐元素，从而达到去除糟粕、取其精华的目的，不断丰富苗族音乐的表现形式和内容，极大的提升养生理念构建以及苗族音乐发展的水平。

（二）发挥苗族音乐的健康功能

部分苗族音乐在内容方面存在一定的封建思想，这样在一定程度上与当今民族发展理念和观点背道而驰。同时，部分地区在苗族音乐传承和养生理念构建的过程中还缺乏师资力量，相关教师对于其养生理念的构建和苗族音乐传承的积极性不高。为了进一步发挥苗族音乐的养生作用，可以采用将苗族音乐与学校教育教学体系结合等形式，充分发挥青年一代学生在音乐保护和传承等方面的作用。政府部门可以结合苗族音乐的养生价值，抢救边缘的音乐文献史料，提升苗族音乐系统管理水平，还可以运用正规渠道发掘与苗族音乐养生相关的书籍、音像制品等，推动苗族音乐影响力、知名度的提升。在运用苗族理念构建养生理念的过程中，可以培养相应的传承人，增强苗族人对于音乐文化的自信力和认同感，让其自觉地参与到苗族音乐传承和养生理念的构建工作中，不断为苗族音乐医学养生的发展奠定基础。

（三）运用音乐丰富养生的内容

目前，音乐养生被广泛地运用到临床实践中，当前很多人只了解苗族音乐的审美性，缺乏对苗族音乐养生性的有效认知。为了充分运用苗族音乐改善人的生存状态，强化人的生活质量，苗族地区可以结合人的身体不同情况来发挥音乐的治疗作用。音乐的发展与人的发展之间存在密切关系。苗族音乐在传承的过程中，要将其养生理念落实到人的整体功能优化中来，也可以说运用苗族音乐帮助人类生存和养生，进而达到提升生命价值的目的。苗族音乐的发展核心还要体现出人文主义的关怀，运用苗族音乐的民族精神和音乐内涵，不断丰富人们在养生与发展过程中的思想、文化。

四、结语

在加强社会主义新农村建设的过程中，给我国现代音乐的发展带来很大冲击，许多年轻人更喜欢运用现代的方式来体验音乐氛围，这就使苗族音乐的传承和发展出现青黄不接的困境。要想推动苗族音乐发展，构建养生理念，需要明确苗族音乐的语境差异、发挥苗族音乐的健康功能、运用音乐丰富养生内容。