从文化价值观的视角谈现代大学生心理危机干预

（沈阳音乐学院，辽宁沈阳 110000）

一、引言

大学生心理危机现象一直存在，多年来社会各界都对大学生心理问题给予高度的关注。大学生正处于心理的敏感期，面对日益繁杂的大环境，很容易产生各种各样的困惑，进而引发形式多样的心理问题。及时对大学生进行心理危机干预，对大学生心理健康发展具有重要的意义。原有的从生理学、社会学及心理学的角度对大学生心理危机问题的研究，存在一些缺憾，大学生的危机感难以得到根本上的释怀。在各高校大力开展内涵建设的背景下，文化价值观建设越来越受到各高校的重视，越来越多的学者对文化价值观的潜在价值有了更深入的认识。文化是由人类创造的，同时文化又进一步塑造了人。将文化价值观融入大学生心理危机干预，作为已有心理危机干预系统的补充，势必会为大学生心理干预开辟一个新的途径，具有重要的理论意义和实践意义。

二、心理危机与文化价值观的关系

从学术角度来看，危机不再指单纯的大灾难，而是作为一个转折点，即一个决定性时刻存在，是一种汇集了成长、复原、分化的综合性资源。实际上就是“危险”与“机会”同时存在。从心理学的角度来看，心理危机是指某个群体或者某个个体面对突如其来的困难、挫折、问题事件时所表现出来的心理失衡状态。心理危机是因为危机事件引起的一种心理状态，又无法用平常方法来解决，继而导致的一系列反应。

文化价值观是建立在文化基础上的高层次的文化活动结果。虽然从本质上看，文化价值观是人类精神活动层面的一种表现，但是从心理学的角度来说，价值观又会对人类活动产生导引作用，同时对人类心理表现和发展具有指引作用。正确的价值观会使人的心理健康发展，朝着追求真善美的方向前进。可以说，价值观在人的心理构建中占据着核心的地位，引导着人的行为方向。人类活动是因为目的需要而进行的，从生理学和社会学的角度来说，人的行为活动都是为了追求某种价值目标。价值观念既是行为意志，又可以是行为动机。一旦建立，它就会对人的行为发挥指导作用，制约人的情感、意志、认知等一系列心理过程。

大量的理论基础和事实检验可以证明，人处在什么样的文化环境中在很大程度上决定了这个人有什么样的心理构建，也就是心理学上常说的人的心理建立在文化的基础之上。但是，人的心理构建需要一个完整的过程，在此过程中，心理机制并非一成不变，而是随着对文化的认知产生一系列动态整合。人创造文化，文化影响着人，这是相互的。人通过对文化的不断认知，在心理上经过加工改造，会建立新的意识和观点，从而构建新的心理结构。文化不断影响人，让人的心理内化，而人的心理也在对文化进行整合。这也证明，价值观是我们站在文化的视角下对人的心理危机进行了解、分析的一扇门。

三、从文化价值观角度看大学生心理危机干预的关键点

（一）价值观冲突的根源

大学生处于价值观建立的关键期，面对越来越多元化的价值观，个别大学生常常感到无所适从。在面对变化、压力、冲突、挫折的时候，个别大学生往往会对已有的价值标准产生怀疑和动摇，对未来感到茫然和疑惑，在心理上易出现失衡的状态。现代大学生的成长环境大多比较舒适，无论是生活环境还是教育资源都有很大的改善，在意志力及抗挫折能力方面易产生缺欠。这一年龄段常有的叛逆心理，也易导致认识问题的偏差。有小部分大学生在遇到困难或者挫折的时候，会对理想、信仰、价值产生困惑、怀疑，特别是无法采取日常的方式来解决困难时，心理上就会产生巨大的压力。

（二）正确认识价值观在心理危机干预中的作用

从价值观的角度来说，现代大学生心理干预重点在于价值观的重塑，提高心理危机的防御能力。以往的心理危机干预大多是在心理危机发生之后进行的，而及时对心理危机进行干预，将其消除在萌芽状态，是当前大学生心理危机干预的主要目标。以往的心理危机的评定体系有时缺乏系统性，消除心理危机也有时偏重于学生本人自我调节。如果从价值观着手，使学生树立正确的价值观，在心理危机出现时，即行自我调节和消除，将之消灭在萌芽状态，这才是心理危机干预的根本目的。

（三）树立正确的价值观是重要前提

文化价值观引领着学生心理发展的方向，价值观的正确性是建立心理危机防御的前提条件。大学生树立正确的价值观，建立起心理危机防御系统，这是从根本上预防心理危机的措施，对促进大学生心理健康、培养健全的人格及提高心理危机干预效果意义重大。个别大学生出现心理危机，主要是由于对困难、挫折、刺激的心理承受能力较弱，加上抗拒、逃避的心理而导致的。而抗拒心理和心理承受能力的强弱取决于大学生心理活动的动力结构。通过正确的价值观引导，让大学生建立坚定的人生信仰，面对挫折、刺激等能保持坚定和乐观。一个对生活充满积极态度的人，无论是思想境界还是情绪，都会越来越稳，对社会的变化也会更加敏锐和理智。人生难免遇到挫折，即使出现短暂的心理失衡状态，受个体价值观的影响，也会实现心理危机的自我释怀。

四、立足于文化价值观对大学生心理危机干预的策略建议

（一）尊重价值观的差异化，多方面着手开展心理危机干预

价值观的形成不是一蹴而就的，它是一个系统的过程，也是一个复杂的过程。不同的个体之间因为环境不同，自我意识、自我需求、经验获取等多方面因素都有差异，价值观也呈现出明显的差异化特点。因此，心理危机干预的首要前提就是尊重个体价值观的差异。不同的人对于同一事件会有不同的态度，进而产生不同的认识。个体意志力的强弱直接决定着个体对外界压力抵御能力的强弱。个体在生活中，行为举止、兴趣爱好、看待问题的角度等，都具有差异性，除了客观条件的影响，还有自身价值观的差异。人的价值取向，直接影响人的心理危机发展方向。因此，立足于价值观对大学生进行心理危机干预可以采取多方向、多渠道的方法，从态度、意志力、认知等多个方面、多个角度着手，维护或者重建正确的价值观，达到心理干预的目的。

（二）积极开展心理健康教育，提高大学生心理素质和内在修养

提高大学生的心理素质和内在修养，一定要重视文化价值观的作用。多角度多途径向大学生灌输正确的价值理念，人生没有一帆风顺，勇于面对挫折，勇于面对困难，才能乘风破浪、一路向前。引导学生对于事物、事件客观看待、理性对待。当理性与现实出现偏差，一些学生就容易产生焦虑，相应地会衍生更多的负面情绪。当今社会环境日益复杂，很容易让个别大学生产生疑惑、动摇，逐渐忘记了自己的责任和使命，价值取向发生变化。高校要将价值观作为心理危机干预的重点，发挥自身的教育功能，关注大学生精神和心理上的变化，及时进行引导和干预。使学生在面对矛盾和冲突的时候，更好地控制自己的思想和行为，处理问题更加理性。

（三）创新教学理念，采用科学方法消除负面情绪

心理健康教育是一个完整的体系，我们在开展大学生心理健康教育的过程中，在坚持基本理论的基础上，要紧跟时代发展潮流，坚持创新，并在教学中体现现代心理健康教育的理念。受多方面因素的限制，人们对于心理健康的认知许多时候只停留在心理问题的层面上，而实际上这种教育方式会让学生有抵触心理，增加心理负担。现代心理健康教育通过树立积极向上的生活、学习的态度，提高自身的积极性，重点在于提高学生的自信心和应对压力的能力，将心理危机消除在萌芽状态。要采用科学的方法，尊重个体差异，挖掘个体潜力，让学生面对问题时能够从一个理性的角度去看待，找到健康快乐生活的方法，这是心理危机干预的目标所在。

（四）加强校园文化建设，改善大学生社会心理环境

校园是大学生生活与学习的重要场所，大学生身处校园环境中，无时无刻不在接受校园文化的感染和熏陶，因此，校园文化对大学生心理健康有着非常重要的影响。大学生群体充满活力、活泼好动、乐于参与和展示自我，开展丰富多彩的校园文化活动，吸引大学生参与其中，让学生在积极、阳光、向上的氛围中接受校园文化的熏陶，必然有益于大学生的身心健康，是大学生心理危机干预的一种有效途径。改善大学生社会心理环境，创设良好的校园文化氛围，可以从以下几方面着手：第一，丰富课堂教学内容。课堂教学是弘扬校园文化的主要阵地，文化知识的丰富化、教学方法的多元化、轻松愉悦的课堂气氛，都有益于大学生的心理健康。第二，重视课外娱乐与体育运动。体育运动与课外娱乐活动，都是大学生乐于参与的，且蕴含着最活跃的校园文化，好的身体素质是好的心理素质的基础。大学生在运动和娱乐活动中，可以放松身心，排解压力，促进相互之间的交往。第三，参与社会实践。丰富的社会实践，会让大学生更真切地了解社会、走进现实，既感受到社会大环境的机会与压力，又可以磨炼大学生的韧性和耐性，提高大学生的抗挫折能力，使其身心都得到锻炼。

五、结束语

综上所述，大学阶段是人生的重要时期，是人生观、价值观建立和形成的关键时期。在高校，心理健康教育已经成为大学生的必修课程。多年来，教育领域、心理学领域等多个领域都致力于大学生心理健康的研究，并将心理危机干预研究的重点从原来的事后干预向事前干预上转移。在各大高校开展内涵建设的背景下，文化建设是学校建设的重点。立足于文化价值观的视角看待大学生的心理危机干预，让我们充分认识到价值观对大学生心理健康的重要性及价值观的树立在文化建设中的重要性，也进一步体现了“人创造了文化，文化服务于人”的观点。