日光：用其利避其害防治皮肤病

王祖远

万物生长靠太阳，人也离不开阳光，这里且不谈阳光与大自然给人类提供了生存生活的诸多条件，就阳光对人体本身来说，阳光可给人以热量，改善血液循环，促进汗腺及皮脂腺的正常分泌。阳光可杀灭某些微生物，使人体表面保持正常的细菌区系。阳光可使身体中的麦角醇转化成维生素丁，从而促进钙质的吸收而防止佝偻病。阳光也可用来治疗某些疾病，如白癜风、银屑病（冬季型）、结核病等。在井下长期作业的矿工，进行日光浴可使人恢复和保持健康。日光浴、海滩晒太阳成为时髦人们的享受。

随着美容科学的进展和人们经验的积累，发现日光并不对人都有益，它也有有害的一面，例如直接晒伤是人所共知的，而日光的慢性作用造成皮肤色斑、老化、松弛，乃至引起恶性肿瘤也时有出现，这使人们提高了警惕，特别是伴发于人身的某些光感物（食物，药物等）所引起的皮肤光毒或光敏反应日益增多，光感性皮肤病及防光抗光敏药物的研究成了医学工作者，特别是医学美容工作者的熱门课题。从医学美容学角度看，日光有些什么特性呢，对人体有些什么影响呢？

l.日光的理化特性。日光含有不同波长的红外线、可见光、紫外线、X线、Y射线及二次宇宙射线。其物理本质是电磁波，不同的波长对人体产生不同的生物效应，光子的能量作用于人体后，由于遇到的组织成分不同，就产生不同的化学反应，引起皮肤的光毒损伤或变态（光敏）反应。

2.日光对人体生物效应机能。由于不同波长的光线对皮肤的理化作用，加上人体组织及所含物质对光线的感受不同，大体上产生直接的光毒反应及间接的光敏反应。人体含有光毒光敏物质也是不良反应的基础，所以不是每个人都会产生反应。除了某些药物可诱发光毒光敏反应外，精神状态、地区环境、季节日时等都与日光致病有关。如，高原春季，中午易发病，神经状态兴奋不稳定时容易对日光过敏。曾有人拿动物做试验。动物经注射镇静剂后紫外线照射反应低，而给兴奋剂后照射反应强。

3.与日光有关的常见损害性皮肤病。最常见的是黄褐斑、雀斑，特别是在春季、夏季加重;泳池、浴场的皮肤晒伤是大家知道的，但在皮肤门诊常见的日光过敏性皮炎、多形日光疹、日光性唇炎则往往被看做是一般的湿疹皮炎;再之，一般人们往往不太注意营养缺乏问题，而由于食物的单一性或吸收不良引起维生素P缺乏。其表现为面手暴露部分红斑、粗糙、脱屑。另外春、夏季吃野菜过多如灰菜、苋菜，再经日晒引起的植物日光皮炎，而手部红肿甚至溃烂也是有的。长期的日晒引起皮肤变性粗糙。日光还有造成皮肤癌的可能。

4.防治。为了预防日光损伤及光感性皮肤病。首先要做到避光，如戴遮阳帽、打伞、穿长袖衫。在热天户外工作，要实行两早两晚的劳动制度，即上午早上班早下班，下午晚上班晚下班，其次是增强人体的抗日光能力，如治疗与光感物代谢障碍有关的疾病，加强身体锻炼。热天服清凉饮料如绿豆汤、银花茶等。饮食宜高维生素，生活宜有规律，这些都可增强抗日光的能力。也可以应用防光剂，配制的防晒霜（含胡萝卜素和二氧化钛）对紫外线、红外线有较好的防晒作用。

总之，日光与健美有密切的关系，用其有利而为我们健美服务，避其不利而防治损害性皮肤病，这就是我们的用意。

编辑：修远 xdyszzsb@sina.com