中职学生心理健康教育浅析

（贵州省毕节市七星关区中等职业学校，贵州 毕节 551700）

中职学生这一群体是符合社会发展需要的潜力群体，加之中职学生正处于成长敏感的青春期阶段，为了顺应社会健康发展、人才优质培养的社会需要，各方面关照中职学生的心理健康问题是教育工作的重点问题。利用各种心理健康辅导方法帮助中职学生建立健康良好的心理状态，最终成长为高素质社会主义建设者，是社会、学校、家长共同的任务。尤其作为距离学生最近的班主任，需要更加重视心理健康教育这一环节。

一、中职学生的心理现状

中职学生最普遍存在的问题就是学习成绩不优秀、学习习惯不达标、与人交流的能力欠缺，他们处于青春期这一敏感阶段，由于自身发展，可能不可避免的在无法融入学校环境，对未来感到迷茫等问题。对自我认知的不清晰将直接导致中职学生心理健康出现问题。

如何使处在身体基本成熟阶段的青少年，心理健康得到同样成熟的发展，是我们当下面临的主要问题。这一时期是中职学生成长的关键时期，关系到他们以后如何走向社会和终身发展，所以如果这一时期他们在面临内心矛盾的时候没有得到正确有效的引导，很容易将这种矛盾发展为心理障碍。而且这一代学生多为独生子女，家庭给予的往往是放纵与溺爱，这种环境下成长起来的青少年往往不具有更高的心理素质，在面对来自各界的异样眼光时，往往难以适应和忍受。当他们的人际交往出现问题之后，很容易继续发展成为心理障碍。

当诸多复杂因素统一发生在某个中职学生身上后，对他们自身的心理健康发展是极为不利的，身心健康的平衡难以维持的情况下，很容易引导他们走向极端。

二、中职学生健康心理培养途径

首先，要从中职学生自身入手，通过各种思想教育活动提高中职学生的抗压能力和心理素质，形成良好的人格品质，面对挫折与打击时能够率先形成对事件、对自身正确的认识，继而用合理、理智的方法进行正确的事件处理和自我接受。当中职学生形成足够健康的三观与心理素质时，会极大地助力他们之后的各种社会实践、实现人生的真正价值。

除此以外，帮助中职学生明确他们现阶段最主要的任务应当是学业的进行，当学生将更多的兴趣放在学习与知识的乐园中，将自身发展目标定义为汲取知识、学习技能以更好地投入社会、服务社会，他们的自我心理调节能力会得到显著提升。控制自我、相信未来的情绪会逐步成为中职学生的主流情绪。与此同时，除了学习任务，多创造机会给中职学生参加社会实践类的业余活动，给他们提供走出课堂、接近社会的合理契机，不仅能够达到以上提及的效果，逐步培养对社会道德规范的了解，也能借机培养他们的兴趣与爱好。在他们处于焦虑、紧张的学习环境中时缓解负面情绪、维护身心健康。

最后，当中职学生真正出现心理健康问题时，必须及时介入科学、正规的心理咨询制度。学校应当加大对心理咨询的投入力度，当学生出现心理健康问题时会有专业的心理咨询师通过交谈、指导等方法，针对咨询者的状况和心理状态，经过科学的分析与辨别，找准问题所在并帮助其解决问题，最终帮助咨询者改变心理困境、恢复身心健康，重回中职学生应该具有的对人际关系于社会交往的正常适应能力。

三、班主任在中职学生心理健康教育中的作用

作为学生学习生活中最直接的参与者，班主任在中职学生的学习生活中不仅起到了召集、组织、管理的工作任务，而且在中职学生的心理健康成长方面也有着不可忽视的指导优势与辅助责任。班主任能否准确把握每一个学生的心理健康状态，在学生出现心理健康状况时能否及时有效地进行指导，关系到每一个学生能否健康、顺利地成长成才。

班主任应当是学生心理健康教育最直接的负责人、学生心理健康最有效的指导者。给学生创造平等、和谐的学习环境，帮助学生及时进行心理疏导，有效关照每一个有心理问题的学生，是班主任最基本的职责。其次，当班主任身为教学活动的组织者与管理员，帮助班集体中学生彼此之间形成互尊、互助、互谅的人际关系，也有助于预防和帮助学生们出现的心理健康问题。使学生意识到即使他们来自不同的家庭、有不尽相同的成长经历与成长环境，大家都是彼此平等的关系，班主任的态度、行为都会影响这一环境。

班级团体氛围的营造有赖于班主任的营造，借助于学生的维护，只有在班主任的帮助下，班级内形成宽松、和谐的班级氛围，不及能够帮助学生有效缓解激烈紧张的学习带来的压迫感与紧绷感，也能激发出每一位同学内心向善的一面，积极投身于集体活动中，有效减少心理健康问题的出现。

总之，根据新世纪社会发展变化的要求，中职学生将是未来进行社会主义建设所必须的高素质人才成长群体。由于当下各行各业、各方各面节奏的加快、竞争的激烈，中职学生这一相对特殊的学生群体的心理素质值得教育相关工作者乃至全社会的关注与重视。只有当我们将提高人才质量、加强对中职学生的心理健康教育提到中等职业学校所面临的迫切现实问题的地位上来，才能真正培养出思想道德素质、专业素质等各方面能力都过硬的、为社会发展所迫切需要的高素质人才。