挫折与我同行教学设计

刘宏宇

（辽宁省沈阳市辽中区第一初级中学，辽宁 沈阳 110200）

【活动理念】

1.教材分析：内容分析主要帮助学生理解人生难免有挫折，辩证的看待挫折，不同的人以不同的态度面对挫折从而产生不同的结果。

2.学情分析：由于身心发展和阅历等方面条件限制，独生子女偏多，七年级学生对挫折的两重性缺乏综合认识，往往只看到挫折消极面而看不到积极面，缺乏对抗挫折能力，生活中缺乏应对挫折能力和方法，容易产生心理问题。

3.活动目的

【活动目标】

1.知识与技能

引导学生客观地分析生活中的烦恼、挫折和逆境，理解挫折对人生影响的两重性，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折,体验挫折中生命的力量增强抗挫的能力和信心。

2.过程与方法

本节课运用榜样的力量、典型事例、模拟体验案例分析情景陶冶学生合作探究以及情景陶冶法使学生在交流中明确道理在情境中感悟道理，绘画生命河流体验挫折以及生命的力量，在氛围中陶冶情操，提升抗挫能力。

3.情感、态度、价值观

学会正确分析自己人生道路上遇到的各种烦恼、挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。

【教学重点与难点】

1.教学重点：树立积极向上的人生信念，提高战胜挫折的能力。

2.教学难点：正确认识挫折和逆境

【活动对象】七年级学生

【活动时间】45 分钟

【活动准备】PPT，歌曲阳光总在风雨后，两名同学做“英语考试分数同样57 分”产生不同想法的表演，绘画生命的河流用品

【活动过程】

1.暖身与导入：歌曲不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成

2.活动与体验：呈现林肯、爱迪生、贝多芬、张海迪等故事。

设计意图：引导学生从典型事例中，理性地分析挫折的两重作用，避免空洞说教，突出重点。利用学生崇敬的名人、伟人，见贤思齐的纯真和积极的情感，引导学生探究名人、伟人面对挫折时的心理并对照检查自身，在体验感悟中自我教育，指导实践，根据模仿学习原理。

3.模拟体验：假如你失去右手，请用左手写字，假如你失去双手，请用你的嘴写你的名字。

设计意图：感受挫折，激发学生用正确态度面对挫折，树立勇敢面对和战胜挫折的信心。

4.小表演：英语考试中，小红考了57 分，她认为自己学习还有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小丽也考了57 分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用，有时都不想上学了。

（1）同样是考了57 分，两位同学的感受一样吗？为什么会这样？

教师总结：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

设计意图：由于身心发展和阅历等方面条件的限制，七年级学生对挫折的两重性缺乏综合认识，往往只看到挫折的消极面，而看不到挫折的积极面，因此这个问题就显得很重要，引导学生学会用不同的角度看问题这一心理学技能，直面烦恼和挫折，养成积极乐观的人生态度。理论依据——埃利斯ABC 理论。

5.绘制生命河流

（1）绘制你自己的挫折经历图：生命河流。

（2）选出其中的一次印象深刻的挫折经历，谈谈你当时是如何应对的。

设计意图：让学生对自己经历人生有初步宏观了解，跳出来看问题，更深刻的懂得烦恼挫折是人生的不可或缺的一部分，人生难免有挫折，以便用正确的心态面对生活中出现的烦恼挫折体验挫折感受生命的力量。

6.我遇到这样的问题是怎么做的？

①考试时，分数不理想，心里很烦 。

②作业没有做好，受到老师批评 。

③体委职务被老师撤掉了 。

④英语单词总是记不住 。

⑤父母误会我，朋友背叛我，我很烦 。

⑥身材被人歧视 。

7.学生活动：小组分析、交流，找出战胜这些挫折的方法。

设计意图：根据教学内容需要贴近学生生活的问题，调动学生参与热情，使学生从不同主体角色来认识和训练自己，发挥学生对应挫折的潜力。

模拟体验：假如你失去右手，请用左手写字，假如你失去双手，请用你的嘴写你的名字。

设计意图：感受挫折，激发学生用正确态度面对挫折，树立勇敢面对和战胜挫折的信心。

8.交流与分享：分享自己的挫折经历以及战胜挫折的方法。

9.总结与延伸：同学们，生活中难免有挫折，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，发掘生命力量，做生活的强者。

(1)收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

(2)收集有关抗挫的名人名言。

【活动反思】

1.教学目标达成情况分析：通过体验呈现案例

2.教学创新点：活动一——绘制生命河流

学生对自己人生经历生命有初步宏观了解，体验，跳出来看问题，更深刻的懂得挫折是自己人生的河流中不可或缺的一部分，体验自己曾经战胜的挫折，感受生命的力量，增强自信心战胜挫折。

3.教学注意事项

（1）绘制生命河流时可以放背景音乐，以便学生更好的感受生命的力量。

（2）学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。