中职物理教师职业倦怠危害讨论

（衡水市职业技术教育中心，河北 衡水 053000）

我国正处于社会转型时期，中职教师作为特殊的社会群体，承受着来自方方面面的压力，面临着巨大的挑战，中职学校教师普遍存在职业倦怠现象，表现出缺乏工作动力，丧失工作热情，严重影响教师专业发展，也会对学生身心的全面发展产生不良影响，阻碍我国整个职业教育事业的发展。

一、中职学校物理教师职业倦怠的表现及危害

（一）长期情绪上的倦怠感

近年来中等职业学校招生的学生多是成绩较差的初中毕业生和部分高考成绩较差的高中毕业生，学生底子薄、基础差、没有学习动力。面对此类学生，中职物理教师的教学任务和难度都较重，担当班主任或其他行政职务的物理教师还要加上管理工作，这容易导致他们脾气变坏甚至难以控制自己的情绪，工作中缺乏热情与活力，表现出疲劳感，易激怒。

（二）人格的解体

就中职学校的物理教师而言，面对的是处在青春叛逆期、价值多元化的中职学生，在教学中，物理教师常常会因为感觉学生难管或无可救药而逃避与学生交流；由于80%的中职学生入学时，物理成绩为较低，且厌学心理严重，并会把情绪映射到物理教师身上，对教师的态度冷漠，关系疏远，这使物理教师的教学成就感降低。长期下来，造成物理教师人格解体，主要表现为减少接触或拒绝接纳学生，或用带有轻蔑色彩的语言来称呼或描述他们，严重者，对同事也常常持多疑的态度。

（三）较低的成就感

在中等职业学校，学生的物理基础差并且厌学心理重，48%的学生不懂物理，且物理课堂逃课现象严重，这造成物理教师的教学工作无法按教学大纲顺利完成，因此教师在教学中很少能体验到真正的成功和满足。据有关调查显示，80%的中职物理教师觉得工作费时费力且收效甚微；60%的教师认为在中职学校很难展示自己的才华，职业倦怠感逐步蔓延，工作中出现消极应付现象。现实中，中职物理教师职业倦怠无论对自身，还是对学校教育工作以及社会各方面都将带来消极影响，主要表现在：1.个体方面：职业倦怠一旦产生，人在思想上、精神上和工作态度上都会发生很大变化。思想上会怀疑自己所从事工作的意义，认为工作毫无价值；精神上会倍觉压抑，觉得前景暗淡，挫折感严重；工作态度上消极，缺乏明确的行动目标。如此形成恶性循环，不但对工作造成极大的破坏，而且容易导致本人产生多种生理、心理疾病，如失眠、头痛、头晕等。2.教育教学方面：倦怠的中职物理教师缺乏教书育人的热情，造成教学效果的不理想。

二、缓解中职物理教师职业倦怠对策

（一）教师个人方面

教师应该正确地调整自我认知，固有的认知容易令教师陷入职业倦怠状态，那么，作为中职教师，我们应该如何来看待自己的职业成就感呢？对于中职的学生来说只要有所进步，就是教师的职业成就；提升教师自身心理健康水平，职业倦怠的程度在某种程度上反应了个体的心理健康水平，加强学习意识，不断更新自己内在固有的认知结构，积极地进行身体与精神上的调适，以提高适应环境变化的能力，用充沛的精力应对教学和管理中的种种问题，如学校教学、管理、学生的新变化等，有效的去缓解和预防职业倦怠的产生和发展；作为教师，管理和控制自己的压力和不良情绪是其必须具备的一种综合能力，中职物理教师要具备提升克服压力和管理自我情绪的能力；中职物理教师为了让自己的课堂更具有趣味性，提升课堂的教学效果，不仅仅要掌握扎实的专业理论知识，还要时刻让自己保持“充电”模式，学习最新更新的理论知识等。

（二）学校管理方面

中职学生的现状，要求中职物理教师在工作中不断创新，学校要为教师的发展提供条件，不断优化中职物理教师的发展途径。提升学校管理者管理能力，加强人性化管理理，可以有效的减少教师产生职业倦怠；学校要给教师提供良好的培训平台，建立物理教师定期进修制度，以便获取最新的专业知识和实践技能，拓宽物理教师成长进步的渠道，促进物理教师更好地自我成长，教师获取新的专业知识和技能犹如向体内注入“新的血液”，如此才能始终对专业知识保持一种热度。否则，教师只能十几年如一日地重复着那些原有的陈旧的专业知识，那教师的教学便成为了一种机械性的工作，久而久之就变得乏味，以至于产生职业倦怠；改善教育教学体制，规范中职教育的管理和培训，鼓励更多社会力量加入到多元化办学的体制改革过程中来，提升中职教师自我成就感和社会认同感。

（三）社会因素方面

为防止中职物理教师职业倦怠产生全社会性的蔓延，职教领导应采取积极有效的措施加以遏制，否则会直接影响中职教育事业的发展。政府加大对中职学校的宣扬力度，关注中职学校学生的就业率，改善中等职业学校及教师的社会形象，提高中职教师的待遇；地方政府给予中等职业学校相关的优惠政策，改变中职学校招生难的现状，基本保持中职学校的生源数量稳定，让中职学校得到持续不断的发展，减轻中职学校教师对中职学校发展前景的忧虑，引导社会对中职教育中物理教学的重视，如职业技能竞赛中，加入物理职业技能竞赛、多给物理教师提供外出培训机会、建立中职物理教师心理俱乐部等，从而能够有效的降低中职教师产生职业倦怠的可能性。

结束语：

教师作为现代社会助人行业的从业者，是职业倦怠的高发人群。中等职业学校教师是教育工作者中的特殊群体，承担着培养社会初、中级技术人才的重任，对实现我国“中国制造2025”发展规划起着重要的作用，帮助中职教师预防职业倦怠对于促进中等职业学校的良性发展、科学建设中职教师队伍都具有重要意义。