在高中体育教学中对学生终身体育意识的培养措施

简讯

（贵州省余庆中学，贵州 遵义 564499）

前言

高中体育课程的开展可以有效提高学生的个人身体素质条件，同时帮助学生拥有聪明的头脑和智慧，对学生的未来发展产生积极的作用和影响。在高中体育教学中，教师应当重视并采取有效措施培养学生的终身体育意识，让高中生在紧张的学习氛围环境中可以通过体育教学获得愉快和放松的心情。由此可见，高中体育教学在学生的高中学习阶段有重要的作用，教师也应当采取有效措施加强学生对体育教学课程的重视程度。

一、选择符合学生认知的教材

学校的高中体育教学通常会以课程理论和课程实践相结合的方式展开，所以教师应当充分地利用好对学生展开的课堂理论知识教学时间，在教学过程中将终身体育意识理念渗透到学生们的认知当中，让学生知道体育意识不仅仅存在于学生时期的体育课堂上，而是要伴随学生的成长道路的每个阶段，拥有终身体育意识对学生的未来发展和心理素质的提高起到重要的作用。高中体育教师在进行教学过程当中也要重视教材内容的选择，需要保证教材内容符合学生的认知规律，这样才能够有效地提高学生的学习效率和质量。教师在进行教材内容的选择时还要充分的结合学生所处年龄阶段的心理状态，性别不同所产生的性格和体能的差距，还有每个学生之间存在的个体差异和身体素质条件等等。教材内容除了要涉及到体育课程的技能和方法，还要涵盖一些运动过程中避免发生骨折和挫伤等事故的技巧，让学生除了了解一项运动的技能之外，还要学习相关的注意事项。对于学生来说，学习体育课程，参加体育锻炼的目的是为了可以有效缓解学习上的压力，同时拥有健康的身体。对于男同学来说，教师的教学更重视学生能够拥有强健的体魄，可是对于女同学来说就不太适用。因为女生对自己的外形十分的重视，女同学更加希望自己的身材拥有优美的线条和美感，所以体育教材中还要存在提高女生形体美的技巧，从而满足学生在性别上的不同要求，达到培养学生具备终身体育意识的目的。

二、利用竞赛激发学生的学习兴趣

我们知道高中体育课程是一门充满挑战和极限的学科，所以教师可以充分地发挥体育这门课程的特点和优势，在课堂教学中融入竞赛活动，让学生在竞赛这样的竞争条件下发挥自己的运动潜能。并通过竞赛享受在艰苦的努力和奋斗之后获得成功时的成就感，激发学生内心深处的好胜心，在竞赛中可以充分地发挥自己的优势和特长，从而调动学生对体育课程的学习兴趣，起到提高学生产生终身体育意识的作用。例如：在高中体育教学中，教师正在进行乒乓球课程的教学时，为了让学生可以逐渐的产生对乒乓球运动的学习兴趣，并能够充分的发扬我们的国球精神。在体育课堂上开展竞赛活动，竞赛内容是需要学生以5人为一组在规定时间内进行颠球的接力赛，一个人颠球时长为一分钟。哪个小组成员颠球的数量越多，就可以获得竞赛的胜利，同时可以赢得多于十分钟的休息时间奖励。以这种竞赛的形式展开体育课程的教学，可以有效地增强学生的团队合作意识和团体合作精神，激发学生心中的责任感和使命感，为不拖小组的后腿付出最大的努力，从而激发自身的潜能，让学生将体育运动精神永远延续下去。

三、有针对性地进行体育项目的选择和区分

其实在大多数的高中体育课堂上，教师将课堂上的大部分时间都留给学生们展开自由活动，而真正进行体育练习和技能学习的时间少之又少。学生也并没有充分的利用教师提供的大量自由时间进行体育锻炼，而是在校园的板凳上坐着闲聊或者嬉笑打闹，这极大的曲解了体育课程存在的价值和意义。所以教师应当将体育课上开展的体育项目进行针对性地选择和区分，结合学生之间存在的性别和身体素质之间的差异，在开展体育项目的教学时，让学生可以有选择性地针对训练项目的难度和运动方式展开体育课程练习，不要将大量的时间留给学生自由活动，让学生的体育课充实起来，通过体育锻炼，达到提升个人身体素质的训练目的，从而实现学生形成终身体育意识的作用。例如：在高中体育教学课堂上，教师在进行篮球课程的内容教学时，考虑到篮球这项运动需要的难度技巧偏高。对于学生的身体素质条件有一定的要求。由于学生的性别和性格上存在差异，女生的个头也没有男同学那么高，所以对于篮球运动中对抗技巧的教学，教师主要以男生为教学侧重，对于身体素质相对差一些的女同学，则只要求学会投篮的标准手势和技巧就可以了。通过有针对性地进行体育项目训练的选择和区分，满足达到学生体育锻炼的同时，让学生在自己的能力范围内实现篮球的训练和学习过程，并对篮球这项运动产生浓厚的学习兴趣，也让学生们意识到终身体育意识的重要性。

总结

总而言之，通过教师采取有效教学措施，加强学生心目当中对体育课程的重要地位，意识到体育锻炼对自身的成长和发展十分有益，从而达到让学生形成终身体育意识的目标。