论高职体育教学改革与学生终身体育意识

（重庆工业职业技术学院，重庆 401120）

体育教育，作为当前各高职院校教育事业当中的一项核心构成部分，应当将体育教育充分的融入至当前人才培育的全进程中来。不仅有助于人才的全面发展，而且还有助于满足社会对于人才的切实性需要。进而，在对体育教学方面实施改革的进程当中，不仅应当注重学生于学校之中所获得的运动跟锻炼，以便更好的提升学生自身的身体素质。而且，还应当注重学生良好体育意识的培育。进而，在培育其终身体育意识以及提升终身体育的同时，还可以促使学生的健康成长以及全面发展。

一、高校体育跟终身体育之间的关系

（一）高校体育是其终身体育的基础

高校之中的体育教学，作为校园体育教学之中一项最终环节，这也是校园体育学习以及今后社会体育方面的一项重要连接，同样也是未来构建终身体育意识的一项重要环节[1]。因此，高校体育教学对于终身体育而言，具有这颇为重要的效用。对此，各高职院校在实施体育教学的进程中，应当将体育教学课程以及体育课外活动予以充分的结合。进而，在提升学生体育学习兴趣、能力的同时，培养学生进行体育运动的习惯与意识。从而，更为有效的为今后的终身体育方面打下良好且坚实的基础，进而实现学生实施终身体育锻炼的目标。

（二）高校体育在当前大学生终身体育之中所具有的作用

随着现如今社会经济的不断发展，人民的生活品质以及质量也在不断的予以提升。进而，人们对于终身体育方面也有了充分的认知，以及充分的关注。若想更好的提升自身的身体素质，为今后的奋斗打下良好的身体基础，就需要积极主动地参与至体育锻炼中来。体育健身，也成为了当下人们的普遍行为。对于现如今的高职院校学生而言，亦是如此。故而，对于各高职院校而言，学生终身体育意识的树立，在一定程度上对人才的培育质量方面，也具有着较为重要的影响，以及现实性的意义。

二、高校学生其终身体育意识方面的培养方式及途径

（一）深化体育师资培训

由于，体育教师是实施一切体育教学与活动的根本跟基础。因此，对于各高职院校而言，应当聘请专业化的人员，又或是从事过体育运动的专业运动员，来担任体育教师这一岗位[2]。这是因为，体育课程的教学，需要其教师本身具备专业化的理论知识，以及较为丰富的实践经验。同时，专业化的体育人员，以及体育运动员可以在一定程度上为学生树立良好的榜样，进而激发学生对于体育学习的欲望，以及实施体育锻炼的意愿。从而有助于体育教学质量、成效的提升，以及学生新终身体育意识的构建。

（二）培育学生养成良好的锻炼习惯

就此方面来讲，我们可以从两方面予以着手实施：培育学生运用科学的方式来实施体育锻炼；强化学生的体育锻炼意识。

其一，教予学生科学、恰当的锻炼方法。并不是所有的运用性活动皆属于体育活动。同时，也不是说只要是体育活动就能够起到强健体魄的功效。只有选取适合自身身体实际状况，以及满足自身切实锻炼需要的体育运动，再搭配科学合理的锻炼方法，方能够获取最佳的锻炼成效[3]。因此，教师在实施体育教学的进程中，应当充分的为学生讲解运动的原理，以及科学锻炼自我身体的方式。另外，还应当对其运动强度以及运动量方面，予以科学的规划。

其二，培育学生养成良好的锻炼习惯。在此进程中，应当通过充分的运用恰当的训练方式以及科学的实践方法，来予以实施。故而，教师应当为其构建详细且完备的锻炼计划，在强化学生锻炼的同时，也可以令其更具成效的掌握各项动作的关键跟要领。同时，还应当对其锻炼计划，予以实时的监督、监察以及督促。以便学生可以更加切实有效的养成良好的锻炼习惯。

其三，培育学生养成良好的自我锻炼习惯。通过体育课程的学习，以及科学锻炼方法的学习之后，学生可以依据自身身体的实际状况，以及未来的发展需要为锻炼目的，进而为自身选取恰当的体育活动，并为其实施构建出清晰明了的体育运动计划，进而在教师的指导下，促使学生逐渐的养成自我锻炼，以及终身锻炼的意识跟习惯。

（三）改革评价内容以及评价方式

这里所讲的改革评价内容，以及评价方式，主要是指：在实施建立新的评价体系时，应当对其鉴别功能方面予以适当的淡化[4]。从而，将学生发展、教师能力提升以及教学实践方面的完善等方面，作为予以评估的侧重点。通过将实践活动以及教学方面的进展状况纳入学期跟学年之中的考核，有助于通过对体育教师的教学质量以及教学水准，予以相应的考评。从而有助于进一步的提升其教学热情以及教学质量。通过提升自身的综合素养，可以更为有效的培育其学生的终身体育意识。

结语

综合上述分析，我们不难发现，对于当前的高职院校而言，应当充分的将终身体育，作为体育教育教学方面的指导思想；将培育学生的终身体育意识，作为当前高职院校在体育教育教学方面的核心目标，以及中心任务。从而，在满足当前社会发展需要的同时，也有利于提升学生的身体素质。进而有助于为社会培育出具有强健体魄的高素质人才。对此，各高职院校应当注重体育教育教学方面的改革，比如教师资质的强化、学生学习跟锻炼兴趣的激发，以及学生锻炼意识、习惯的培育等。从而，有助于体育教学质量、成效的提升，以及学生终身体育锻炼意识的养成。