健康中国2030的西藏高校校园体育文化提升路径研究

徐锋 陈子超

摘  要：本文以西藏普通高校为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、观察法，就西藏普通高校校园体育文化在大众体育活动开展方面、运动队建设方面及组织管理方面、心理健康教育等方面存在的问题开展研究，与此同时提出了相应的提升路径，以期为后续西藏高校校园体育文化建设提供参考，同时为健康中国2030计划的落实提供帮助。

关键词：西藏普通高校  校园体育文化  健康中国  提升路径

中图分类号：G80-05                        文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）10（a）-0034-03

Abstract： This paper studies the problems existing in campus sports culture of ordinary universities in Tibet in the development of mass sports activities， construction of sports teams， organization and management， mental health education and other aspects by using the methods of literature review， expert interviews and observation. At the same time， this paper puts forward the corresponding promotion path， in order to provide reference for the follow-up construction of Tibetan University campus sports culture， and at the same time， provide help for the implementation of healthy China 2030 plan.

Key Words： Tibetan universities; Campus sports culture; Healthy China; Ascension path

1  西藏高校校園体育文化的现状

课外体育活动是校园文化建设的直接表现形式，它是学生消化知识、拓展知识和与社会交流的平台，课外体育活动开展的好坏直接决定着校园体育文化建设的成效，就目前西藏普通高校学生课外体育活动开展现状来看存在着诸多问题，严重影响了校园体育文化的发展[1]。

1.1 业余体育运动队管理及目标定位不准

通过走访发现，西藏普通高校业余运动队其定位主要是应对区内大型比赛，其次是培养业余爱好者，丰富校园体育文化。业余运动队训练大多是注重运动成绩的提升，而对于运动队在引领全民参与方面作用甚微，缺乏大健康理念的定位。从组队情况看，业余训练队出于经费等方面的考虑训练工作和管理方面也存在诸多的问题，若遇大型比赛则临时组队突击训练参赛，没有形成定制的长期训练机制，从而导致了训练效果不佳。目前西藏共有普通高校6所，多数高校都不同程度地开展了业余体育运动队训练，少数高校则未开展业余体育运动队训练工作，其运动队的数量和参与的人数都相对较少，其开展运动队训练的目的主要是应对每4年一届的西藏自治区大中专运动会和丰富学校体育工作，运动队的项目则主要是根据大中专运动所设项目来组队，从调查的情况看，多数学校开设的项目主要以田径、篮球、足球等为主，出于场地和师资方面的考虑，乒乓球、羽毛球项目则只有部分硬件条件较好的学校在开展训练[2]。

1.2 课外体育赛事贫乏单一，缺少影响力

课外体育赛事是展现一个学校体育参与人口的重要窗口，通过调查了解到，多数学校只是注重形式，校内体育竞赛大都是执行各学校每年计划的规定好的三大球的比赛，除此之外，在平时很少开展各项体育竞赛，从参与比赛之后几天学生参与人数相对较好之后则下降较为明显，学生自我锻炼的意识没有形成。体育赛事能够检验学生技能的掌握情况，是促进学生交流和创建学生体育锻炼意识的平台，从走访调研情况来看，区内体育赛事相对较少，校内赛事大都以篮球、足球、田径运动会为主，其他项目竞赛的活动相对较少，校田径运动会参与的人数、规模、影响相对较大，篮球、足球项目等成了学院个别学生参与的项目，不能保证更多的学生参与到其中，由于校运动队建设方面的原因，导致参赛项目的整体运动水平不高，从而不能很好地形成体育竞赛的品牌效应。在赛事的组织方面，组织形式过于单一，大都以学校体育系来组织，院一级比赛没有得到很好的发挥。

1.3 大众健身社会体育类项目发展滞后

大众健身类体育项目是学校体育向社会体育过渡的一个标志，是学生终身体育意识的集中体现，从调查情况来看，在群体社会体育活动的开展方面各校关注度较少，西藏普通高校大众类体育项目主要以健步走为主，健身操、太极拳等社会体育开展较好的项目基本看不见，没有形成规模，开展情况较差。从参与的人群来看，还主要是以学校教职工为主，学生参与人数相对较少，这一点可以在学生体质健康达标情况中得到集中体现，学生的1000m和800m的成绩普遍较差，这与平时参与这方面的锻炼情况有直接关系。

1.4 组织管理程序混乱且学生体育社团作用没有得到发挥

合理和完善的管理体系是课外活动得以良性发展的保障，目前西藏普通高校在这块基本上是体育系在学校层面与各学院联系进行校一级赛事的组织，除此之外院一级的赛事活动和团委监管下的学生体育社团的功能没有得到放大，从各校社团的建制看西藏各高校基本都拥有篮球社团、足球社团、乒乓球社团、羽毛球社团等，各社团活动的开展由于缺乏硬性指标的规定，导致其活动开展缺乏动力和活力，从而影响了校园课外体育文化的推广。

1.5 心理健康教育认知欠缺，课程实施缺乏针对性的科学指导

大学生的健康问题一直以来都备受关注，从近些年我国高校学生的健康状况来看，不管是身体健康还是心理健康都不容乐观，为更好地指导西藏高校开展健康教育，通过调查发现，在健康教育方面，各校大都重视学生的身体健康方面的教育，而缺乏对学生心理健康方面的关注，从教师方面来看，教师在健康方面的认知存在偏差，由于缺乏运动对心理健康干预效能的相关理论研究，致使在课程建设及实施中很少涉及这一领域。从学生层面来看，由于社会发展学习压力及就业压力给学生带来了诸多的心理问题，焦虑和抑郁情绪尤为凸显，但学生出于面子而不愿接受自己存在的心理问题，致使心理健康实施开展较为困难。

2  西藏高校校园体育文化建设的提升途径

2.1 更新理念，加大业余运动队创新发展

业余运动队对于校园体育文化的建设具有积极的促进作用，为此西藏普通高校在运动队建设方面应更新观念，应以“健康中国2030”精神为指导，根据西藏特殊的地理和气候条件，组建易于開展的业余体育运动队，定期开展训练，学校应加大对体育维持费的投入，对于易于开展、见效快的每个项目实行包干制投入，以便于运动队各项工作的开展，广泛发挥体育社团的引领作用，使运动队工作能够有序进行，将其打造成学校体育文化的一张名片，通过运动队来营造学校体育锻炼的氛围。在模式构建上实现纵向和横向立体式发展，实现业余运动队在校园体育文化建设中的全面发展，纵向即建立校队—院队，横向即建立系队—班队。训练时间的安排上同一学院时间不存在冲突，校队则时间长期固定，这样以保证大家同时间开展训练并做好考勤制度，在场地等硬件设施上为运动队的开展提供优质的训练环境，激发运动队的训练激情及成效[3]。

2.2 冠名打造具有较大影响力的校园品牌赛事

打造品牌赛事对于激发学生体育兴趣具有积极的促进作用，为此西藏高校应在以往三大球赛事的基础上，根据西藏特有的气候条件及其本土开展较好的项目着力打造多个具有较高水平的品牌赛事，利用校园宣传栏及广播赛前广泛宣传，多方筹集赞助冠名，为建立品牌赛事造势，吸引广大学生的眼球，增加项目粉丝。

2.3 发挥社团及各类健身类软件的带动作用

大众健身类体育项目是一个学校全民健身计划落实的直接体现，广泛开展大众较为喜欢的跑团、健步走团、广场舞健身操等活动，各社团及工会应做好在校学生及职工在开展大众社会体育类项目中的引领作用，利用跑团APP广泛开展跑团活动，实施打卡制，将其作为期末考试成绩的平时分，吸引更多的学生参与其中，跑团负责人要做好组织工作，落实好打卡制度，实现点对点项目分工具体到人的办法，促进其良性可持续发展，同时学校要为其提供优质的健身环境，营造人人皆锻炼，人人想锻炼的良好氛围。

2.4 完善制度明确责任分工及奖惩办法

为开展好校园体育文化活动，西藏各高校应建立分管领导统筹体育系和团委分工执行的策略，在年初制定好具体总规划并逐一落实，为落实好总规划，将实行片对片的责任分工，各模块负责人应提前制定相对应的工作计划，并制定相应的工作绩效量化指标，年末对其进行考核，对于完成较好项目及相关负责人进行奖励，对于完成不好的项目对其进行相应的惩罚。

2.5 提高认知，加大宣传，发挥心理健康教育与运动干预相结合的心理干预手段功效

为更好地开展学生心理健康教育，应在人口密集的食堂等地宣传运动对心理健康的干预功效，使学生能够在私下通过运动来改善自己的心理健康问题，同时西藏各级高校应加强对体育教师心理健康教育的培训工作，提高认知发挥体育课程在指导学生身体健康和心理健康方面的效能，针对学生普遍存在的焦虑和抑郁情绪的心理健康问题有针对性地设计课时计划，运用科学的运动处方，选择合适的项目、强度来辅助治疗和缓解大学生的心理健康问题，同时要将运动干预与心理健康教育相结合，发挥其最大的功效。

参考文献

[1] 张霞.校园体育文化建设路径探寻[J].田径，2020（5）：24-25.

[2] 祝颐.大学生体育文化生活现状与对策研究[J].成才之路，2020（9）：16-17.

[3] 吴芳，陈汝翔.健康中国背景下高校体育文化发展研究[J].体育世界：学术版，2017（9）：155-156.

[4] 谷瑞华.高校体育社团在构建校园文化中的价值研究[D].北京体育大学，2019.

[5] 李正安.高校辅导员与校园体育文化建设的个案研究[D].兰州理工大学，2018.

[6] 陈永洪.高校校园体育文化发展中存在的问题及对策研究[D].四川师范大学，2019.

[7] 覃开雷.对高校校园体育文化及其建设途径的思考[J].现代经济信息，2016（6）：392.

[8] 王芳.江苏公共体育文化服务供给侧改革探讨[J].南京体育学院学报：自然科学版，2017（5）：122-126.