母乳喂养知识科普

陈志惠

（甘洛县田坝镇中心卫生院，四川 甘洛，616854）

随着社会的不断发展，乳制品的开发和研究更加先进，很多乳制产品会以母乳标准来改善其口感和性能等。但实际上，母乳喂养的优势是任何产品所不能替代的。下面，我就为大家科普一下母乳喂养方面的知识。

一、母乳喂养的优势

母乳喂养的优势较为突出，为什么这样说呢？

与乳制品相比，母乳的营养构成元素更加全面，同时具有营养素比例合理的优势，其存在状态是最适合婴儿消化系统特征的。母乳喂养在婴儿成长到4-6月的时候能够发挥其最大优势，各个方面都有利于婴儿的生长发育。不仅如此，随着婴儿的不断发育，母乳的成分也会随之实现成分和配比上的调整，时刻与婴儿的成长需要相契合。另外，母乳当中含有极为充分的免疫成分，婴儿在食用后能够产生一定的抗体，降低其身患各种疾病的几率。其次，母乳喂养通常情况下都是直接喂食到婴儿口中，不会存在变质的情况，婴儿在食用的过程中不会受到外界细菌的影响，母乳也不存在变质的风险。且母乳方便经济，母乳的乳量会随着婴儿的成长发育而不断增长。不仅如此，母乳喂养不仅可以促进婴儿的健康成长，同时能够让母子之间具有更加深厚的感情，母亲也能够通过这种方式及时发现婴儿在成长过程中的细微变化。母亲进行母乳喂养还能够让其在产后促进子宫收缩，拥有避孕的能力，这能够在一定程度上降低母体患上妇科疾病的几率。

二、母乳喂养的方法

1.提早开奶

正常分娩的健康母亲在生产完成后的一个小时左右就可以对新生儿进行母乳喂养。这个时期，母亲能够提供的母乳量虽然有限，但是新生儿在吮吸母乳的过程中就可以给母亲乳房进行良性刺激，促进乳汁的大量分泌。这样的喂养方式也能够让母子之间具有更好的契合度。

2.按需哺乳

在新生儿时期，母亲感觉到乳房有肿胀感后便可以进行喂养，或者在婴儿因饥饿啼哭的时候也可喂养适量的母乳。一般情况下，母亲每天需要喂养宝宝的次数为十次左右。当母乳的产出量减少的时候，婴儿所需的睡眠时间也会随之增长。随着婴儿年龄的不断增大，哺乳间隔时间将会越来越长。同时需要注意的是，母亲在进行母乳喂养的时候应该实施两侧乳房轮流喂养的方式，每次哺乳应该尽量让婴儿吸吮到满足为止。

3.正确的哺乳姿势

母乳喂养的姿势因母亲的生活习惯而呈现出各种各样的形式，无论使用何种姿势，都需要保证母婴双方都能够感到舒适感才可。母亲在喂养母乳的时候需要利用拇指和食指托起乳房，并用乳头来刺激婴儿嘴唇，婴儿此时会具有觅食反射反映。婴儿会在这种生理反应下含住乳晕的大部分，婴儿在吸吮的时候也会充分挤压乳窦，刺激乳房排出使乳汁。这样的行为方式也能有效刺激母亲乳头上分布着的大量神经末梢，让乳汁分泌更加充分。在喂哺完毕，母亲需要将婴儿抱直，婴儿的头部需要靠在母亲的肩上，母亲此时需要轻轻拍打婴儿的背部，让婴儿将胃内存在的空气排出。然后需要让婴儿维持侧卧位，这样做能够防止其吐奶。

三、母乳喂养的注意事项

1.母亲在孕期应该建立足够的信心，并做好充分的准备，这样才能够更好地对婴儿实施母乳喂养。在孕晚期的时候，母亲每天都需要用温开水擦洗乳头，这样能够保证乳头的清洁，不易受到细菌的感染。在擦拭的同时需要将乳头轻轻向外进行拉伸，这样能够让乳头部分的皮肤时刻保持坚实的状态，能够有效防止乳头出现内陷的情况。

2.处于哺乳期的母亲为了能够储备充足的乳汁，则需要注意营养的均衡，并且需要保持睡眠的充足，这样才能够产出优质的母乳。同时准妈妈们还需要保持心情愉快，生活作息有规律。如果不小心患上了疾病，应在医生的指导下用药。

3.当母乳量不能满足婴儿实际需要的时候，婴儿会出现吞咽声少的情况，婴儿也会存在睡眠时间短暂的情况，经常哭闹等。母亲需要及时找出原因，保证泌乳量，促进婴儿的健康发育。

4.不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸性。

四、断奶

六月后，母乳中的营养物质已经无法满足婴儿实际需要，此时应在婴儿饮食中逐渐加入辅食，否则可能在很大程度上易引起婴儿贫血、发育缓慢等。随着辅食数量的增加，母乳的喂养量也可以适当减少，以后逐渐减少哺乳次数直至断奶。如条件允许的情况下某些母亲可以喂养母乳到婴儿两岁再完全断奶。一般情况下，在炎热夏季，或者是婴儿患上某些疾病的时候并不适合断奶，这样做可能会引发婴儿腹泻等消化系统紊乱的情况。

综上所述，母乳实际上是婴儿最佳的食品。母乳喂养可以让婴儿从根本上获得必需的营养成分，还可以促进母婴之间的亲子交流。