辅导员在重点关注学生适应期的作用研究

摘 要：学生从高中进入大学新环境后会经历一个适应期，根据笔者所在某高校近三年新生心理普查结果及后续追踪干预情况，每年约3%的学生因无法平稳度过适应期而进入重点关注范围;帮助重点关注学生平稳度过适应期，除心理健康教育专职教师发挥核心作用外，辅导员的作用不可或缺;本文以笔者所在某高校近三年的新生入学心理普查结果及后期干预情况为参考，探讨辅导员在重点关注学生适应期如何发挥作用;根据实际工作成效，发现辅导员持续适度的关注和帮扶对其平稳度过适应期效果良好。

关键词：辅导员 重点关注学生 适应期 作用

中图分类号：G448 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2020）10-0-01

中学生经过高考洗礼进入大学后，随着生活环境、学习方式、人际关系、职业生涯规划等各方面的变化，必然经历一个逐渐适应的过程;根据笔者所在某高校近三年新生心理普查结果及后续追踪干预情况，大部分入学时出现适应不良的同学经过调整后能自行平稳度过适应期，但每年约有3%的学生因认知模式、学习方法、人格特征、人际交往技巧等因素影响，表现出更高程度和更长时间的适应不良，这部分同学纳入学校重点关注学生数据库，进行持续追踪和帮扶。

一、大学生适应期的阶段及特点

大学生的适应期通常经历四个阶段。第一阶段兴奋期，学生处于刚步入大学的喜悦和激动之中，情绪较高昂，对身边的一切感到新奇，对未来充满信心和幻想，看上去干劲十足，实则缺乏准备;这一阶段持续时间一般在几周左右。第二阶段困惑期，学生遇到一些意料之外的困难和阻碍后，逐渐意识到一切并不是按照自己的想象进行，落差感引发焦虑、苦恼和困惑等情绪，甚至会逐渐对自己的选择和人生目标产生怀疑。第三阶段调整期，大部分学生在经历了短暂困惑期后会迈入调整期，此阶段，大部分学生意识到自己的问题所在，能自我反省，并根据实际情况调整自己的目标理想，制定相应的对策和方案。第四阶段稳定期，大部分学生经过及时调整后，会逐渐进入一个相对稳定的阶段，情绪不再极端，逐渐恢复内心平静，各方面开始趋于平衡，迈入秩序井然的大学生活。

二、重点关注学生在适应期的困难和需要的支持

关于重点关注学生的界定，李四芬等在《落实“重点学生”关照工作是促进大学生心理健康教育发展的有效途径》中界定“重点学生群体”是指心理问题和意外事件的高发多发因而必须密切关照的在校大学生。贾魁在《浅析重点关注学生群体的教育与管理》中界定重点关注学生群体一般是心理问题的高发人群，心理困惑问题突出的群体。高杰在《高校重点关注学生工作策略研究》中认为高校重点关注学生是指受过去或现在主客观因素的影响，在生理、心理、思想或行为等方面表现出异常，以致其不能较好完成学习、生活或社会活动，需要家庭、学校甚至社会提供更多帮扶的一类学生群体。

当大部分学生进入稳定期后，仍有部分同学因认知模式、学习方法、人格特征、人际交往技巧等因素影响而持续处于适应不良中，本文从这个角度来鉴别适应期需要重点关注的学生。重点关注学生在适应期需要的支持主要有几个方面。

第一，情绪疏导。重点关注学生普遍存在情绪障碍，学生因多种原因形成了不善情绪表达和合理宣泄的性格模式或认知模式，加之新环境的刺激，普遍容易体验到孤独、自卑、焦虑、抑郁等情绪;这部分学生需要通过认知的调整和性格的完善以及重要他人的理解和陪伴来完成情绪疏导。

第二，人际关系协调。重点关注学生中有部分在适应期的校园人际交往方面活跃度不高，换位思考能力不足，人际关系集中体现在舍友关系上不和谐，需要提升人际交往主动性并掌握一些人际交往技巧。

第三，学业指导。有部分重点关注学生在学业方面的适应性较差，表现为学习习惯不好、学习兴趣不高、动力不足、学习方法不对，自制力相对较差，习惯逃避问题，容易沉迷网络游戏等;这部分同学需要明确学习目标，激发学习兴趣，提升学习动力，养成良好学习习惯。

第四，职业生涯规划指导。重点关注学生出现适应不良还与其无生涯规划意识有关，容易迷茫、焦虑，甚至走向自我放弃;这部分学生需要提升自我意识，明确人生目标，制定可行性高的职业生涯規划。

三、辅导员如何帮助重点关注学生平稳度过适应期

重点关注学生需要进行长期心理干预，目前高校中普遍存在的困难在于，心理健康教育专职工作人员数量有限，无法完全满足逐年增加的重点关注学生一对一帮扶;因此，学校里与学生关系最密切的辅导员就成为了开展这项工作不可或缺的角色，辅导员可以从以下方面发挥作用，帮助重点关注学生平稳、顺利度过适应期。

第一，充分发挥物理距离优势达成心理距离优势，当好知心哥哥姐姐。辅导员与学生接触频率较高，有走进学生内心的先天优势，在日常接触中积极关注，多鼓励、多沟通，多创造机会和平台，激发学生的兴趣和动力，让学生感受到温暖，愿意慢慢打开心扉呼吸“新鲜空气”;鼓励学生多参加集体活动，学会科学调节情绪，不断完善性格，提升人格魅力，学习人际交往技能，改善人际关系。

第二，担好双重身份职责，思想、学业双管齐下。高校辅导员普遍接受过大学本科以上教育，有一定专业知识基础，在校内担任部分专业课程和思政类课程、职业生涯规划课程的讲授任务，做重点关注学生工作时，既要做好学生的思想政治教育工作，引导学生走正途行正道，同时也要学以致用，做好学生的学业指导和职业生涯规划指导，帮助学生养成良好的学习习惯，提升自信心。

第三，做好家校联动工作，形成合力助学生成长成才。家校联动工作必不可少，重点关注学生有相当部分的问题与家长的教育沟通方式有关，辅导员不仅要做好对学生的引导，同时要争取家长对学校工作的支持和配合，理解、尊重孩子，加强日常沟通交流，做与孩子共同成长的家长，赋予孩子平稳度过适应期的心理能量。

第四，辅导员在帮助重点关注学生度过适应期时，要注意保护学生的隐私，避免过度关注对学生造成伤害。从实际工作成效来看，辅导员亦师亦友的引导和陪伴教育能部分消解重点关注学生的情绪困扰，增强其心理能量，从而较平稳度过适应期。

参考文献

[1]李四芬，洪鹏，丁黎.落实“重点学生”关照工作是促进大学生心理健康教育发展的有效途径[J].学校党建与思想教育，2010（8）：61-62.

作者简介：蒋蕙璠（1984.7—），女，广西桂林人，硕士研究生，广西大学行健文理学院辅导员，研究方向：管理心理学、思想政治教育。