挫折对音乐学习的影响及应对措施

黄雪晴 朱亚楠 王延松（西安音乐学院，陕西 西安 710061）

一、挫折

1.挫折的含义

雷伯在《心理学词典》中提到挫折的两种含义：第一种是指朝向某一动作时的目标被阻碍、干扰或阻断。第二种含义认为是由第一种含义所说动作引起的情绪状态。在音乐学习中，学生无法避免遭遇挫折。如：音准问题、节奏问题、音乐感觉问题。学生对于挫折的定义也不同，挫折对于不同的学生来说可大可小。有的学生较好的承受挫折的能力，能将音乐学习中产生的失败当作成功前的经历；有的学生则无法承受挫折带来的消极情绪，从而放弃音乐学习，这就需要我们正确对待挫折。

2. 挫折承受力

影响挫折承受力的因素众多，如：心理条件、生理条件、经验经历、频率多少、认知因素、环境因素等。由此可见，身体素质越好的孩子，其挫折承受力就越强，凡事都有一个“度”，挫折频率过高，会大大降低学生对于挫折的承受力；同时，我们应该培养正确的认知，使学生拥有正确的价值观、世界观和人生观，用积极的心态面对自然环境或社会环境带来的挑战。

在音乐学习中，我们可以加强对学生挫折承受力的培养，让学生在遭遇挫折并产生消极情绪时可以用适当手段正确面对挫折。

二、挫折在学生音乐学习中产生的影响

1.主观影响

在学生在遭遇挫折后往往忽略喜欢撤退到更舒适的环境当中去，放弃原本追求的目标。对音乐学习产生了逃避心理，通过打游戏、睡觉等方式逃避练琴；更有些学生则对音乐学习已发生的问题，用无动于衷、漠不关心的态度去对待。

许多学生无法使用正确的方式去应对在音乐学习中遇到挫折时产生的消极情绪，从而使问题得不到解决，除了消极对待外，更有甚者放弃音乐学习。

2.客观影响

（1）丧失自主学习的兴趣和动机

“丧失自主学习的兴趣和动机”是音乐学习中学生遭遇的主要挫折。动机是影响一个人在任何技能或活动上获得高水平熟练程度的最重要因素之一，因为它直接影响着追求和掌握该技能的努力程度。特别是在学习乐器的情况下，“研究表明，具有自主动机的学生更有可能参与音乐本身，作为个人娱乐的工具进行演奏，并长期持续演奏”。但无论是器乐学习还是声乐学习，都是从简单乐句的学习到最后对整首作品的诠释。这是一个长久性的过程。想要在短期内表现出最佳效果，可能性极小。学生往往在期间就失去了兴趣和动力，由于学生练习时间长短不同，学习方式和对演奏知识技巧的理解不同，效果也不同。不同的人对于付出有不同的理解，在没有经过努力后产生的挫折，学生尚且会产生消极情绪，从而停滞不前；而经过努力的学生，当付出与回报不成正比或机遇境况下，学生因此会产生自卑感和挫折感从而放弃音乐学习。

（2）天花板效应

“天花板效应”是心理学实验中常发生因变量水平接近于完美（量表的“天花板”），或者接近于零效应的现象，这种现象被称为量表衰减效应（更通俗地称为天花板效应）也就是所谓的“瓶颈期”。音乐学习中“天花板”的产生，是由于学生对于音乐基础知识认识的不足，在器乐、声乐的学习道路上经验尚浅，以及对作品的理解不够全面，所造成的难以跨越的关隘。比如：声乐学习者在长期学习过程中找不到正确的发声位置，能否正确把握高音和低音的位置是学生在音乐学校中最常见的问题；器乐学习者无法使用正确的技巧演奏流畅的乐句，华美的音色；音乐基础知识学者可能面临听不出来音，唱不准曲调的局面。由于对作品的理解不够深入，可能使学生无法用正确的情感表达所学习的作品。

另外节奏、音准、听辨声音的能力、音乐情感等都可能在学生音乐学习过程中造成一定的阻碍。

三、如何在音乐学习中应对“挫折”

1.帮助学习者认识失败

能够认识到自己的错误是迈向成功的第一步。然而能够认识失败的基础是人们该如何认识失败，各种观点都存在着分歧（spiro，1998）。在一个人构建出关于失败的初始假设后，教学系统可以创建新的小组并从另一个角度重新定义成功和失败。在视唱练耳学习的过程中，往往有学生意识不到自己的跑调，一条视唱在无旁人纠正的情况下能够“创造”出多个调性。究其原因，就是学生对正确的音高无法辨别，在学生试图纠正音高时，可以创建小组来识别学生的音高是否正确。在器乐和声乐的学习中依然需要重视这一点，如果没有及时辨别失败，制止失败，错误便会很难纠正。如：在钢琴演奏中，手型的问题是老生常谈的问题，学生只是一味的学习，没有思考在弹奏过程中手型是否正确，这在接下来的技巧中也会造成一定问题，如弹奏过程中“跑”不快，手腕僵硬。在声乐学习中，对于声音位置的确定也是学生难以解决的问题，错误的延续便会造成高音上不去，低音太虚的尴尬局面。在认识失败的过程中，老师的帮助至关重要。教师应深入理解、挖掘音乐作品中对于挫折的理解和思想内涵。作为音乐教学活动的组织者和实施者，教师应当学会引导学生感受、体验音乐的美，将失败当作一种新型的音乐学习方式，将音乐学习当作一种兴趣，在学生感受 音乐学习的同时，掌握必要的音乐知识和音乐技能。

2.在学习环境的设计中有意制造障碍

失败是学习的有意组成部分。例如，僵局驱动学习（vanlehn等，2003）和生产失败（kapur2011）。他们都认为需要增加学生面对失败的可能性，延缓对学生的帮助。在学习过程中教师可以鼓励学生应延长告知学生即将面临的挑战，减少学生对挫折的恐惧，增强解决问题的能力和面对挫折的勇气。创建出挫折障碍后，学生可以依赖之前所学过的知识尝试解决问题，但不要产生沮丧情绪。在应对挫折的过程中学生可能产生多个问题，也可以创造出多种方案。如：在视唱练耳学习的过程中，学生往往听辨不出正确的音和音程，可以提前将容易出错，难以辨认的几个音单独陈列，告知学生，并反复聆听，尝试用自己的方式辨别出正确的音。在尝试自行解决的过程中，学生增强了面对挫折的勇气，当有任务完成时，学生也增加了一定的自信心，对于听辨音程不再一味的惧怕，躲避。当然，教师一定要考虑学生的接受能力以及兴趣，把握以学生为主的教学原则，确定教学内容、教学方法，在音乐审美过程中尊重学生的情感体验。

3.生成解决方案面对挫折

历史上著名的小提琴家之一的帕格尼尼在受病痛折磨的情况下依然创造出《钟》《狩猎》等名曲；我国无锡的民间艺人华彦钧（阿炳）于1928年双目失明，《二泉映月》是他的代表作品之一，深刻地表现了作者面对挫折倔强不屈胡精神和品格。

在学习相关音乐作品的同时，教师可以引导学生学习他们勇敢面对挫折苦难，并将其转化为学习动力的优秀品质。鼓励学生，使他们拥有直面挫折的勇气。不论是在挫折中诞生的音乐作品或是音乐家，都蕴含了挫折教育。教师应深度挖掘其中的挫折教育素材，结合学生的实际情况将挫折教育渗透到音乐学习中。使学生能用正确的价值观、人生观以及积极的对待音乐学习。

其次，学校可以进行相应的挫折教育。1994年8月，我国发布的文件《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出“要帮助学生提高心理素质，健全人格，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，增强承受挫折、适应环境的能力。”

在解决挫折问题中，可能出现许多解决问题的新方案新方式，这种过程的出现就是创新。没有绝对的失败和绝对的成功，“失败”也能有价值。我们应将这种“失败”化为有效价值，音乐本身能够无限激发人们的想象力，音乐学习需要学生的感知、想象能力和创造性思维能力。我国音乐新课标更加注重学生在感受、体验和经验的学习上，不需要在学习中死记硬背音乐知识。

在学习中一味的满足会使学习停滞不前。在经历挫折教育后，学生能够经常审视自己在音乐学习中的状态，及时发现错误，将其转化为积极的动力，提高自身学习音乐的能力和素养。

最后，我们要增强挫折承受力。在音乐学习中，教育者应当熟练的把握作品，对于学生常出现问题的地方做到心中有数，在学生音乐学习的过程中能够有效引导学生找出问题之外，并将失败当作学生走向成功的方式或手段，激励学生不断开拓研究，寻求新思想新方向。被教育者应客观的找出自己学习过程中的不足和面临的困境，积极的面对挫折，结合老师的帮助尝试用多种方式应对挫折，并从中积累经验，在今后的学习中能够将挫折转化为自主学习的动力，相信自己能够战胜挫折，走向成功。

因此在音乐学习中我们要正确的看待挫折和自身音乐学习的能力，不过度自满，不过度自卑。勇敢面对挫折，将其作为音乐学习路上通往成功的途径。

结语

在挫折中学习音乐或者说将失败当作一种学习的方式，为音乐学习提供了新的视角。虽然“失败是成功之母”，却不是所有的失败都有效，在音乐学习的道路上我们应合理地将挫折教育运用在其中，正确把握有效失败的价值，并将失败转化为新型的学习方式才是意义所在。让学生勇敢的面对挫折，并在挫折中探究音乐，感受音乐，不断提升自己的音乐素养，培养自主学习和探究的能力。