“靠墙手倒立”教学中 视频与图片的应用研究

黄立

摘要：“靠墙手倒立”是小学体育与健身四年级的“支撑与悬垂”主题的重要内容，能有效发展学生的上下肢与腰腹力量，同时提升学生的灵敏性。本研究采用行动研究法，将视频与图片教学应用到四年级“靠墙手倒立”的教学中，通过实践班与对照班的对比，得出视频与图片在“靠墙手倒立”教学中，能有效提升课堂效率，激发学生的学习兴趣，帮助学生掌握运动技能。

关键词：视频与图片;“靠墙手倒立”教学;体育教学

一、问题的提出

教学视频与图片是指教师将要传授的知识、技能等内容以图片与视频的方式呈现，这样既能激发学生学习的兴趣，又能将烦琐的知识或者技能用最高效的方式表达出来，优化学生的学习效率，提升学习的效果。“靠墙手倒立”是小学体育与健身“支撑与悬垂”四年级教材的内容，该项目能有效发展儿童的上下肢及腰腹的力量，同时对提升柔韧性与协调性具有很好的作用。但在实践过程中，由于其动作技术较复杂且对力量与平衡的要求相对较高，造成很多学生难以完成“靠墙手倒立”项目的学习。同时，当前学生普遍存在上肢力量差的问题，且教师教授“靠墙手倒立”的方法单一与枯燥，学生在学习过程中缺乏兴趣，并存在一定的恐惧心理，导致“靠墙手倒立”的教学效果不明显。因此，本研究将视频与图片教学应用到“靠墙手倒立”的教学中，解决在教学过程中动作细节难把握、教学手段单一及学生心理恐惧等问题，帮助学生进行“靠墙手倒立”动作技能的观察与学习，运用视频与图片进行纠错，形成完整的动作示范，从而帮助学生克服学习的心理障碍，使其逐步掌握“靠墙手倒立”的动作技能，发展良好的身体素质与果敢的体育品德。

二、视频与图片在“靠墙手倒立”教学中的应用价值

在传统体育教学中，对于较难动作的学习，大部分体育教师采用讲解法与示范法，同时将技术动作进行有效的分解。这种教学方法，在很大程度上能帮助学生进行学习。如果在该方法的基础上，加上视频与图片来进行教学，将会收到事半功倍的效果。视频与图片引入“靠墙手倒立”教学的应用价值主要表现在：首先，视频与图片能帮助学生建立完整的动作概念。在进行体育教学时，大部分时间是处在空旷的室外，体育教师要同时面对几十名学生，在讲解与示范的过程中，特别是讲解较为复杂的动作时，很难照顾到每个学生，且由于动作示范的速度较快，很多时候教师没办法用慢动作去演示，造成很多学生很难清晰地看清楚所学动作的细节，而这个时候视频与图片的融入，将能很好地帮助学生建立完整的动作概念。其次，视频与图片能帮助学生提高学习效率。在进行“靠墙手倒立”的教学时，引入视频与图片教学能帮助学生快速建立完整的动作概念，从而快速进入练习状态，增加了学生练习的时间。在练习过程中，学生可以通过自我拍照或者录制视频，进行自我学习动作的比较，从而进一步掌握“靠墙手倒立”的动作。另外，视频与图片的引入能激发学生学习的兴趣，从而提高学生学习的效率。再次，视频与图片的引入能发展学生的综合分析能力。在应用视频与图片进行“靠墙手倒立”的教学过程中，能充分考验学生的综合分析能力，并在不断的练习与锻炼中发展学生的综合分析能力，提升学生的核心素养。

三、视频与图片在“靠墙手倒立”教学中的应用方法

本研究在应用视频与图片进行“靠墙手倒立”的教学中，主要采用的方法有视频慢放展示技术细节、同屏技术反馈学习效果、视频自拍纠错以及图片预复习。

（一）视频慢放展示技术细节

体育教师在进行讲解与示范的过程中，特别是讲解较为复杂的动作时，很难照顾到每个学生，且由于动作示范的速度较快，很多时候教师没办法用慢动作去演示，造成很多学生很难清晰地看到所学动作的细节，而这个时候运用视频慢放的方法，将能很好地帮助学生建立完整的动作概念。首先，视频能更加清晰地呈现动作细节。在视频中，教师可以采用突出与放大的方法，提醒学生关注动作学习的关键点，帮助学生掌握动作的重难点。其次，视频的慢放与完整播放功能，能有效地将复杂的动作技能通过分解与完整教学的方式，帮助学生建立完整的动作概念。学生在进行“靠墙手倒立”的学习时，要关注教师的讲解和动作的示范，要关注教师手的动作和脚的动作，以及各个动作的连接，这给学生的学习造成很大的困扰。这个时候，视频的慢放功能就能很好地解决这问题，帮助学生建立完整的动作概念。

（二）同屏技术反馈学习效果

在体育教学中，由于学生人数多，且分布的空间广，教师很难对学生进行及时的评价，这时可以通过同屏技术帮助教师进行及时的学习效果反馈。教师可通过教学中的iPad及时记录学生锻炼的效果，采用同屏技术，进行学生学习效果的展示与反馈。这样，教师既能实时掌握学生学习的实际情况，又能激发学生参与体育学习的热情。在课后，学生可以通过手机对自身的技术动作练习进行拍摄，通过有效的平台，及时同屏给教师，获得及时有效的课后指导。

（三）视频自拍纠错

在“靠墙手倒立”的教学中，由于技术动作相对复杂，学生经常会出现各种错误的动作。另外，在“靠墙手倒立”练习中，学生基本无法进行自我动作的观察，因此，借助视频自拍能很好地幫助学生进行技术动作的纠错。在“靠墙手倒立”学习过程中，学生可以通过自我拍照或者录制视频，进行自我学习动作的比较，从而进一步掌握“靠墙手倒立”的动作;更能在课后对照教师发布的评价表进行自我评价，进一步掌握“靠墙手倒立”的技术动作。

（四）图片预复习

教师课前将“靠墙手倒立”的连贯图片，采用卡通动画的形式，分发给实践班级的学生，供学生学习，帮助学生初步了解靠墙手倒立的相关知识;课后制作对应的复习卡片，帮助学生复习学过的动作，主要关注动作的关键点。课前与课后的预复习，既能帮助学生快速掌握“靠墙手倒立”的技术动作，又能在复习中逐步稳固与提高技术动作水平。

四、视频与图片在靠墙手倒立教学应用中的效果分析

（一） “靠墙手倒立”学习课堂效率对比分析

我们通过实践班与对照班“靠墙手倒立”学习的课堂效率对比，分析视频与图片在“靠墙手倒立”教学中的实际效果，主要从课堂密度、课堂强度两个方面来进行分析。

1.课堂密度对比分析。本研究在进行实践班与对照班课堂密度比较分析中，采用的密度标准为全课密度与主题密度。全课密度的计算方法为：全课总练习时间/总时间，主题密度采用的计算方法为：主题练习时间/总时间。在授课过程中，由两名体育教师帮忙进行课堂密度的测试，然后取平均值，保证数据的科学性。通过测试得出：“靠墙手倒立”实践班与对照班第一次课的密度分别为45.1%与42.1%，第二次课的密度分别为48.5%与42.7%，第三次课的密度分别为49.2%与41.3%。可见，通过视频与图片的应用能有效提升课堂的全课密度，提升课堂的学习效率，提高学生学习的效果。

同时，“靠墙手倒立”实践班与对照班主题密度的对比情况为：实践班与对照班第一次课的主题密度分别为43.1%与39.7%，第二次课的主题密度分别为44.5%与40.5%，第三次课的主题密度分别为44.2%与39.8%。可见，采用视频与图片进行“靠墙手倒立”教学，能有效提升课堂的主题密度，提高教学时间的应用率，也说明视频与图片的应用将有助于“靠墙手倒立”的教学。

2.课堂强度对比分析。在进行课堂强度对比分析中，采用的指标为平均心率与最高心率两个指标，每次测试选取2名学生，一名男生与一名女生，使用Popor心率表进行数据的收集。通过平均心率与最高心率的比较，可以得知采用视频与图片教学的方式能有效提高学生上课的强度（详见表1与表2）。

（二）靠墙手倒立动作技能掌握情况对比分析

对实践班与对照班进行“靠墙手倒立”运动技能掌握程度进行测试，测试方法为：同时请4名教师对实践班与对照班的学生参照动作技能评分标准进行打分，然后取平均分的整数作为该名学生最终的测试成绩。测试结果显示，实践班学生在“靠墙手倒立”得分上存在显著性差异（T=6.979，P<0.05 ;M实践班=83.56，M对照班=75.38，详见表3）。可见，通过视频与图片的教学能有效提高学生“靠墙手倒立”技能的掌握程度。

五、视频与图片在“靠墙手倒立”教学中的实践总结

应用视频与图片在“靠墙手倒立”教学中取得了良好的效果。本研究在“靠墙手倒立”教学中应用视频与图片，通过不断地分析、提炼与总结，得到了相对系统的教学经验。

（一）创新视频与图片的应用方式

视频与图片在体育教学中有着积极的应用效果，能全面提升学生的体育学习兴趣与学习效率。因此，教师在进行视频与图片教学汇总时，应从具体应用的项目出发，最大限度地创新视频与图片的应用方式，发挥视频观摩法的教学效用。首先，兴趣是最好的老师，在进行视频与图片的教学中，教师应该考虑如何激发学生上课的热情，改善学生的学习态度。因此，视频与图片的应用方式应当新颖。其次，有效利用视频与图片的动态呈现特点，发挥其在动作教学中的辅助作用，将抽象化为直观，将视频与图片教学融入动作教学的各个环节，深化学生的学习效果。再次，重点突出。“靠墙手倒立”的技术动作对于四年级学生来说有一定的难度，教师可以借助慢放、回放、视频分解、文字解说等方式，来帮助学生突破学习难点，提高学生对动作技术的掌握效果。最后，充分利用自拍、他拍与同屏技术，进行动作技能学习的评价。

（二）注重与传统教学的有机结合

传统教学方法有其自身独特的优势。因此，在进行图片与视频教学过程中，教师应当充分考虑传统教学的优势，如重复练习法对提升教学效果的作用，并辅助视频拍摄进行动作纠错与评价，将两者进行有机结合，充分发挥学生的主体作用，提高学生的动作技术质量，提高教学效率。

（三）构建更加完善的视频与图片教學平台

信息技术无时无刻不在冲击着体育课堂的改革。在进行视频与图片的教学过程中，我们可以清晰地看到学生对于这种新的教授方式的喜爱，以及突出的学习效果。因此，在探索过程中，教师在视频与图片教学方法的应用中，要重视视频与图片教学平台的构建。比如，发挥好微信等社交软件的作用。教师可以组建专门的体育学习教学群，在正式的教学活动前，先将视频资源发送到微信群中，让学生观看。这样既能实现翻转课堂的目标，也能为后续教学活动的开展减少阻力。

综上所述，视频与图片在“靠墙手倒立”教学应用过程中取得了良好的效果，能有效提高课堂效率，帮助学生进行学习，提升“靠墙手倒立”的学习效果，也拓宽了教师上课的思路，打破了传统教学的束缚，多面呈现运动技能，加深学生的理解能力，同时在分小组视频评价过程中也逐步提升了学生的综合分析能力，帮助学生发展核心素养。

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（责任编辑：韩晓洁）