“快易网球”教学法在高职网球教学中的应用研究

郭保国

（山西药科职业学院，山西 太原 030031）

一、“快易网球”概念解读

“快易网球”，从字面上看包含快速、容易的意思，指的是网球爱好者能够快速、容易地掌握网球的各个技术动作。它是国际网球联合会根据多年的网球教学经验，对教学中出现的问题进行总结，专门为网球初学者量身定制的一种教学方法。通过将网球场地变小，以减少网球爱好者的跑动距离，增加练习的密度；通过改变网球的气压，将网球分为红色（标准球气压的25%）、橙色（标准球气压的50%）、绿色（标准球气压的75%），从而改变网球的速度和弹性，以降低初学者学习网球的难度。其核心目的在于根据不同学生的网球技术水平、身体素质、接受能力等特点，因材施教，从易到难，循序渐进，使初学者能够更快、更容易地掌握网球技术动作，在学习的过程中享受运动的乐趣。

二、高职院校网球教学存在的问题

1.教学场地需要完善

体育运动离不开场地，体育场地是完成体育教学的重要保障。笔者通过调查发现，目前大部分高职院校的网球场地较少，无法满足学生的需要。一方面，近年来学校不断扩招，学生人数快速增长，而网球场却维持在原来的水平，网球场地的供给数量和学生的实际需求比例严重失调，导致场地紧张；另一方面，学校的网球场不仅对所有在校师生开放，同时还面向社会有偿开放，这也是场地紧张的一个重要原因。

2.教学质量需要提高

网球课作为一项深受学生喜欢的课程，希望参与的学生人数越来越多。目前，高职院校的网球课程学生人数一般为30 人～40 人，而可供教学的网球场地却仅有2 块～3 块，上课期间真正可供学生练习的时间非常少，学生大部分的时间都用在排队等待上，造成学习网球的进度非常缓慢，对学习失去兴趣，严重影响了网球课的教学质量。

3.师资力量需要壮大

由于网球运动在我国开展的时间比较短，各地体院开设网球专业的时间不是很长，网球方面的专业人才非常少，无法满足高校网球教育的需求。因此，高职院校网球教师中专业从事网球运动的很少，很多教师都是通过短期网球培训班、自学等方式来学习网球的基本技术，缺乏专业化的理论知识、专业技能及教学方法，这也在一定程度上影响了网球课的教学质量。

4.教学内容和方法需要改进

高职院校的网球教学采用的是传统的教学方式，即讲解、示范、练习、纠错的模式，教师在授课过程中只重视对运动技能的传授，忽视学生的主观能动性；只按教学计划完成教学任务，忽视学生对动作的掌握程度，导致出现的结果是期末考试学生连最基本的正手击球还没有完全掌握。这降低了学生学习的积极性，学生对网球运动失去了兴趣，不利于网球运动在高校的普及。

三、“快易网球”教学法引入高职院校网球课的意义

1.有利于体育教学改革

体育作为学校教育的一个重要组成部分，在学生的成长过程中起着举足轻重的作用。目前，高职院校的体育教学受传统模式的束缚和影响，仍然存在不合理性、滞后性，没有突出学生的主体性，教学的质量不高。因此，高职院校应在“以人为本、健康第一”的指导思想下，转变教育观念，努力实现课程内容丰富化、教学方法和手段多样化，大力开展体育教学改革，使学生树立“终身体育”意识，养成自觉、科学的锻炼习惯。“快易网球”教学法是对传统网球教学的创新，它打破了原有的教学模式，解决了困扰教师多年的学生多与场地少之间的矛盾，缩短了学习周期，提高了学生学习的兴趣，提升了网球课的教学质量，完善了网球课程体系，为网球教学改革提供了新的思路，也对高职院校体育教学改革起到积极的促进作用，为网球运动在高校健康、持续发展提供了理论依据。

2.有利于提高教学质量

传统的网球教学对初学者来说，学习起来有一定的难度。由于场地少、学生多，学生练习的时间比较少，再加上教师在教学中一味地灌输，忽视了学生的主观能动性，教学效果不明显。而“快易网球”教学法强调以学生为主体，能充分满足每个学生的需求，使所有的学生都有球可打，有场地可以练习，提高了他们学习网球的兴趣。在教学中，生生之间、师生之间的小比赛，既增强了师生之间的交流，又使学生在比赛过程中学习了网球竞赛规则，同时还满足了学生通过比赛获得成就感、喜悦感的需要，保证了学生学习的效果，提高了网球课的教学质量。

3.有利于提高学生学习积极性

“兴趣是最好的老师”，一个人只要对某件事情感兴趣，就会主动地付诸实践去探索、求知，并在此过程中产生愉快的情绪和体验。网球教学中，由于初学者对于网球的球速、反弹轨迹、落点基本无法判断，大部分时间都浪费在捡球上，练习基本没有回合，因此极不适应，会对学习网球失去信心。快易网球设计的低压球（室外）和海绵球（室内）可以有效解决上述问题，由于场地较小，学生可以轻松地打到球并将球打过网；而且由于网球气压比较低，球的飞行、反弹速度大大降低，在对拉过程中相对比较容易形成多拍，学生在学习过程中体会到运动的乐趣，学习网球的积极性就会大大提高。

四、快易网球教学在高职院校的实施策略

1.改变教学理念

目前，高职院校网球课程的教学还是以传统的教学方式为主，教师按部就班地对动作技能进行讲授。由于大部分学生是零基础，教师主要把精力放在学生对动作技能的掌握上，每次课的教学以挥拍动作练习、两人分组练习为主，学生被动地进行技术动作练习，很容易对教学产生抵触、厌烦心理，降低教学效率。而快易网球的核心理念是让学生在学习的同时体验到运动的快乐，真正从内心喜欢网球。因此，教师要改变传统的教学理念，根据学生掌握的情况，在教学中设计、组织一些娱乐性、趣味性较强的小比赛，让学生在实战中充分发挥能力，提高技术水平，体验到学习的乐趣。

2.改善校内网球场地基础设施

快易网球教学要想在高职院校网球教学中顺利开展，就必须按照教学要求对现有的网球场地进行完善。一方面，高职院校可对场地进行重新规划或改造，将目前标准的场地拆分成两块或四块场地，以满足教学的需求；另一方面，高职院校可不改变现有的场地设施，但需购买挡网将场地进行拆分，上课期间组织学生将挡网摆放在合适的位置，下课将器材进行回收，这样既满足了学生的练习需求，又实现了教学场地资源的有效利用。

五、结语

综上所述，“快易网球”教学法，可以弥补传统网球教学方法的局限性，既解决了场地不足的问题，又大大提高了初学者学习网球的效率，让他们真正体会到网球运动的乐趣。在高职院校网球教学中，教师采用快易网球法，有利于体育教学改革，有利于提高教学质量，有利于提高学生的学习积极性。这就要求高职院校对快易网球给予足够的重视和支持，改变教学理念，改善网球场地基础设施，为网球运动的开展提供更好的保障。