体育对中小学生全面发展的重要作用

泾川县教育局

一、体育是培养学生良好思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段

1.作为一种群体活动的教育作用。体育作为一种群体性的活动，能培养学生良好的组织纪律性、集体主义精神和机智灵活的应变能力。特别是在集体性的竞技活动中，队友之间的交往和互动比较多，有助于培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯；有助于形成队员间诚实公正、宽厚待人的品质。

2.作为竞技规则所蕴含的社会伦理价值的教育作用。

首先，体育活动中勇敢顽强的拼搏精神和坚忍不拔的意志品质以及遵守规则、尊重裁判、尊重对手、优胜劣汰的公平竞争意识，都能够促进学生的思想更加丰富高尚。这些精神在平常的体育运动中连续被强化之后则上升为一定的道德意识，在学生平常的生活和道德准则方面也有所体现，并对他们的行为模式具有一定的促进作用。

其次，体育项目对人的素质、机能、心理的影响各不相同。在与竞争对手进行抗争时，所需要的不仅是快速敏捷、高超的体力与智慧、同伴良好的默契配合，而且也需要勇敢、坚毅、自制、果断等意志品质。在体育运动中学生要不断地克服种种客观困难（在室外教学中，不可避免地遇到恶劣天气）和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳等）。教师可不失时机地对学生进行思想品德教育，培养他们不怕困难、不怕困苦的顽强意志品质。

再次，武术等项目有利于培养学生的爱国主义精神和沉着、果断及自制的能力。在一节体育课中，教师要求学生对体育器械、场地爱护等，这些活动本身就具有道德教育的成分，有助于培养学生的优良思想品质，使其学会正确处理个人与集体之间的关系。

3.体育活动对学生性格的培养。每种体育项目都有它自身的特点，教师可以根据实际情况有针对性地培养学生的性格。一般来说，可以让胆小、懦弱的学生参加跨栏、跳高等具有挑战性的运动项目；可以让做事犹豫不决、不够果断的学生参加羽毛球、乒乓球等运动项目；可以让内向、冷漠的学生参加篮球、足球等集体项目；可以让易于兴奋、急躁的学生参加象棋、围棋等相对安静的运动；可以让缺乏生活独立性、依赖性大的学生多参加户外运动。

二、体育对学生智力水平的提高及促进作用

体育不仅能促进人体的生长发育和机能发展，而且是全面开发人才智力的强大动力。体育活动本身就是体力和智力相结合的身体活动，发展智力的器官有赖于体育活动。正如巴甫洛夫所说，身体的操练就是神经系统的操练，如果不锻炼身体，大脑就不能很好地工作。

体育运动中人们通过快速、准确地观察、判断，并做出一系列复杂动作，肌肉活动产生的生物电波对大脑皮层细胞刺激越强，所动用工作的神经细胞越多，就越有利于提高大脑皮层的工作能力。经常参加体育活动，能够促进神经系统的发育，增强学生呼吸系统、心血管系统的机能，充分向人体各组织、器官和系统供应能量，改善大脑供氧状况，提高大脑的各种能力，改善大脑的物质灵活性，提高神经系统的功能。不仅培养和发展广大学生智能，使他们的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗，很快消除疲劳。

三、体育对增强学生审美意识和促进其心理健康的积极影响

1.体育对中小学生的美育作用。体育活动中包括了人体形态美和动作美等丰富的美学教育内容，像艺术体操、健美操、器械体操、武术等项目，不仅培养了学生在感知美、鉴赏美、表现美和创造美等方面的能力，还培养了现代中小学生的形体美、姿态美，使他们逐步形成健壮的体格，端正的身体姿态，敏捷矫健的动作，落落大方的风度，让学生体验到体育带来的终身快乐和幸福。同时，体育教师自身健壮的体形，标准、优美的示范动作，生动形象的语言讲解以及组织学生观看高水平的体育比赛等，无形中给了学生一种美的感受，进行了美的教育。

2.体育活动对学生心理健康的促进作用。体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动。它不仅有利于身体健康，同时对青少年个体的心理健康也具有促进作用，主要表现在以下方面：首先，体育锻炼可以改善学生的情绪状态。青少年学生在名目繁多的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应，通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为。其次，体育锻炼能帮助学生树立良好的自尊自立概念。有资料显示：肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心成正比，不断加强力量训练会使学生的自信心显著增强。