户外拓展训练在高校体育教学中的价值体现及实施研究

程暠 晋中信息学院（原山西农业大学信息学院）

当今时代在不断向前发展，因此社会对于人才的要求也在不断提高，不仅要求人才要具备良好的专业素质，还需要人才的身体素养能够达到标准，因此加强高校体育课堂的教学是教育改革的必然趋势。对高校学生进行户外拓展训练不仅能够有效提高学生的身体素质，还能够让学生在过程当中掌握更多的体育技能，还能够有效提高学生对体育课堂的学习兴趣，进而有效提高体育课堂的教学效率。

一、户外拓展训练在体育教学中的价值

（一）有助于体育教学资源的丰富

受到各方面条件的限制，高校当中的体育教学资源较为有限，在对学生进行教学时并不能完全发挥出良好的教学效果。在这样的情况之下，体育教学只能够达到某一方面的体育教学目标，无法实现对学生整体体育素养的全面锻炼和提升[1]。许多体育教师会对学生进行专项训练，让学生进行长跑或是跳高跳远等项目的锻炼，在这样的教学过程当中，虽然能够让学生的能力有所提高，但容易导致学生身体发展方向不均衡，会出现四肢力量分配不均等现象。在这样的体育课堂当中，学生的对于体育锻炼的热情会逐步降低，长此以往甚至会出现学生逃避体育课程的现象，因此需要引起体育教师的重视。而在户外拓展训练当中包含了许多学生较少接触的运动项目，通过对这些课程部分的教学，能够有效对学生的耐力进行锻炼，并让学生逐步体会到体育项目的精神所在，形成良好的体育精神及运动习惯。户外拓展训练是对体育教学内容的补充，体育教师需要始终以教学大纲为基准，确保学生能够形成健康的身心状态。

（二）有助于学生终身体育意识的培育

学生的学习生活和将来的工作生活都需要在良好的身体素质支撑下进行，因此，更加需要对学生进行体育教学，培养学生的终身体育意识。在过去的教学过程当中，教师与学生都不能正视体育教学的地位，体育教师对学生的教育浮于表面，仅仅是安排学生进行简单的体育活动，并未能够真正让学生掌握体育运动的技巧，更难让学生深入发掘运动当中的内涵，学生也仅是被动地接受教师的体育指导，对待体育课堂大多持应付态度。而在如今的体育课堂当中，教师能够有意识的对学生的体育特长进行培养，发挥出学生的体育潜能，并且安排学生进行户外拓展训练，以增强使学生的身体素质。户外拓展训练与传统的体育教学相比 具有很大的差异，户外拓展训练让体育课堂的教学范围有所扩大，教学内容也更加地丰富，在过程当中体育教师更会对教学手段进行创新，对体育课堂进行逐步完善。并且在这样的课堂环境当中，学生能够在相对开放的环境下与教师拉近距离，逐步消除抵触心理，并且能够自由的感受运动带来的乐趣，从而逐步形成终身体育的意识，促进学生身心健康的形成。

二、户外拓展训练在高校体育教学中的具体实施策略

（一）加强重视

为了能够发挥出户外拓展训练在体育课堂当中的重要作用，首先需要高校方面加大对这一部分教学的重视力度，保证体育课堂能够合理进行。这也就意味着，需要高校管理者对户外拓展训练的 重要作用及地位进行清晰认知，并且能够准确意识到课程当中的优势所在。体育教师同样需要加强对户外拓展训练的重视，要让其余体育教学完全融合，将培养学生的身心健康作为第一教学目标，在对学生开展户外运动时，锻炼学生的耐力及毅力，并合理利用教学手段帮助学生放松身心，减轻学习带来的压力。

（二）增加投入

其次，为了确保体育教学资源能够满足学生的需要，还需要高校加大对体育课程的资源投入，让体育户外拓展训练能够顺利进行。在原本的体育课堂当中，会发生教学资源与学生人数无法匹配等情况，更难对体育设施进行定期维护。为了改变这样的教学状况，需要学校加大对体育学科资源的分配比例，此外，还可以由学校向教育部门申请资金补贴，确保体育运动能够顺利开展。

（三）完善教学管理

在实施户外拓展训练时，教师应该构建完整的教学思想，并且需要有相应的教学理念作为户外拓展训练的支撑[2]。这也就意味着教师需要不断完善教学管理，首先需要学生充分利用好现有的教育资源，并且需要对进行户外训练的位置进行提前考察，确保环境适合开展体育运动，并且，教师还需要合理选择户外拓展训练的项目，要对学生的实际情况进行了解，要确保运动项目的开展能够在学生体能接受的范围之内，以保障学生的个人安全。

三、结论

综上所述，将户外拓展训练融入到高校的体育课堂教学当中，不仅能够有效促进体育课堂的教育改革，丰富了体育课堂的教学内容，并且能够有效激发出学生的学习兴趣，让学生在提高身体水平的同时，形成积极健康的心理状态及终身体育意识。为了达到这一体育教学目标，还需要学校加强对户外拓展运动的重视，并且投入足够的资源帮助课堂的顺利开展，最后还需要教师不断完善教学管理，让学生能够在保证安全的前提下，最大限度发挥出体育运动潜能。