连立新 内蒙古工业大学体育教学部
为了探究出高校羽毛球教学模式的创新路径,我们首先需要对羽毛球运动项目的特点有所了解,也需要了解它对人身体运动机能的训练作用、运动组织模式、硬件设备要求等各个要素。通过对这些要素进行分析,才能找到创新教学模式的突破口。
作为一项能够锻炼人运动综合能力和普及程度高的运动项目,羽毛球运动的项目优势包括以下这些方面。
1. 羽毛球是一项大部分人都可以参加的运动
羽毛球作为一项入门技能容易学习和掌握的运动,对人的基础运动能力没有特别高的要求,只需要有参与该项运动的意愿,便可以快速融入运动当中。在日常的羽毛球运动过程中,很少有人刻意强调运动技巧,对该项运动的掌握,常常通过模仿掌握运动规则。
2. 日常性的羽毛球运动对运动场地和器材的要求不高
在很多运动被推崇的今天,我们看到许多运动对装备的要求是很高的,需要参与者对运动器材、穿着、营养等方面进行实际的投资。在这样高门槛的健身潮流衬托下,羽毛球运动显得有十足的亲和力。除了球拍和球是必备的,其他要素都显得相对随意。因此,我们总能在各种环境中看到打羽毛球的人们。
3. 运动组织形式丰富灵活
(1)便利性。羽毛球运动非常便于组织,传统的羽毛球运动只需要有两个人就可以进行了,更为方便的是,随着运动需求推动运动器材革新,现在单人羽毛球训练器相关的创意产品也层出不穷。也就是说,只要想进行羽毛球运动,一个人也是可以的。
(2)趣味性。高校正常的羽毛球教学中,我们组织的是两人一组单打或四人一组双打的形式,在这个过程中,学生可以感受到运动项目本身带来的趣味性,和在与人互动过程中产生的趣味反应。由于羽毛球运动空间具有可调度性,也可以根据距离、人数、球数等要素设计不同的游戏规则,因此,可以开展的羽毛球游戏也很多。
(3)竞技性。在常规性羽毛球赛事中,我们可以看到有男单、女单、男双、女双、混双等竞技形式。在高校羽毛球教学过程中,如果可以严格开展这些形式,不仅让训练具有竞技意义,也产生运动的观赏性价值。而这样的运动组织不仅可以在体育课程中实施,更可以在高校的运动会中体现。
1. 锻炼身体
《中国学生体质监测发展历程》显示,我国大学生体质依然呈下降趋势,只是下降速度趋缓。与此同时,身体形态也在发生变化,尤其是肥胖率持续上升,每5 年提高2%~3%。究其原因,一方面是小学、初中、高中注重知识学习,不重视体育锻炼,根本就没有养成良好的运动习惯和具有良好的身体素质;另一方面是在成长过程中已经形成对电子产品的依赖,无法离开手机、电脑、平板,因为长期习惯了 “静止” 而极其不愿意参加运动。清华大学体育部主任刘波认为 “大学体育的主要任务就是进行‘补课’” 这也是当下高校体育面临的一大新形势。
因此,高校体育教学的责任就在于激发学生的运动意愿,在日常性体育活动的参与程度上,给予学生进一步专业运动技能的指导,帮助学生掌握科学的运动方式,避免运动伤害,让身体素质在运动中得到提高。
2. 培养学生的综合能力
(1)羽毛球运动对人体能的训练作用。就运动本身来看,羽毛球运动可以训练人的耐力、速度、观察能力、反应能力、心肺功能。它是一项需要调动全身肌肉、韧带、关节协作的运动。在运动过程中,要运用到的肌肉有手臂、肩背、腰腹、腿部的肌肉。在身体各部位得到锻炼的前提下,运动协调性也会随着局部能力的提升得到整体提升。
(2)体育促进智育。由于这项运动需要脑、眼、手、腿协调 “工作”,在进行充分的运动过程中,人的判断力、反应速度、运动执行力等方面会获得提升。并且由于羽毛球是有组织与规则的运动项目,在参与运动的过程人,不仅需要顾及自身的运动水平,尤其是在进行竞技的训练时,还需要思考排兵布阵、运动策略等问题,因此对人组织能力的培养起到良好的作用。
大学生在大学期间存在不好的看待体育课的态度。太多学生追求的是学分,而不是实实在在的运动能力培养和体育技能训练。这样的价值取向导致他们参与体育教学的兴趣不高,在教学过程中,表现出对运动动作的学习敷衍了事。这是作为学习主体表现出来的主观问题。
作为学校来说,高校对体育训练设备的投入水平也影响体育教学训练。仅以羽毛球教学来看,虽然日常运动对场地和器材的要求是不高的,但作为教学训练应用的话,需要考虑天气因素、参与教学的学生数量、要达到的训练目标等,对教学场地、运动器材的数量、质量等都有一定的要求了。
首先为了保证羽毛球教学不受天气影响,学校最好建有室内运动教学场馆,为羽毛球教学服务的话,最好建有长13.40 米,双打宽6.10 米,单打宽5.18 米的多块标准场地,以便学生可以分组训练。理想的羽毛球比赛场地是用弹性的木材拼接而成的,即便达不到这个标准,也必须保证地面不会太滑或太粘,并有一定的弹性,标准球网应为黄褐色或草绿色。羽毛球网长6.10 米、宽76厘米,为优质深色的天然或人造纤维制成。为了保证几十个学生能够同时参与羽毛球教学,球拍和球的数量也需要做足够的准备。
但目前就这些条件来看,几乎都有所欠缺。即便不追求理想的教学场地,一些学校在进行羽毛球教学的过程中,运动器材都不够满足学生参与训练。因此,谈不上羽毛球教学的有效性。
就目前来看,高校羽毛球教学显得松散,不系统。大部分停留在组织上课形式的层面,对基础技能的训练是粗浅的,更没有追求对学生运动核心素养的发展。教学方式相当单一,没有对错误动作的纠正、发接球、步伐等细分内容的训练。更缺乏功能训练的计划,比如说,通过辅助训练增强肌肉能力再导向在竞技训练中,这样的训练内容没有体现出来。
高校羽毛球教学目标主要是面向所有学生,但出于学校对专业人才的培养需要和组织人才参加大学生运动竞技项目的需要,都可以在日常教学过程中通过发掘人才,组织目标学生进行系统训练来打造高水平的羽毛球战队。通过打造本校的羽毛球运动对,形成对广大学生参与该项运动的影响力。
除了上面提到的专业羽毛球运动训练环境需求,羽毛球运动作为一项专业运动,在电子计算机技术高度发达的今天,可以通过电脑图像分析技术,解构运动规律,提升训练的有效性。例如,可以以羽毛球运动视频图像动作识别为切入点,提出对运动视频图像动作进行灰度转换、阈值化处理、背景减除、降噪等预处理,对运动视频图像特征提取及关节点建模进行分析,形成了羽毛球运动视频图像动作识别的系统。作为一种探究思路,我们可以朝这个方向有所追求,但是也需要就其实际应用范围和技术开发与应用的投入产出比进行计算。
羽毛球教学对培养学生掌握一项日常性的运动技能具有实际意义,并且在教学过程中,可以通过对大量学生的能力发掘后,进行选拔及分层教学,仅从教学目标准求的层次来看,就可以分为很多个教学方向。因此,需要通过不断的教学实践,推动每一个层面的教学发展。在满足学生运动技能掌握的同时,可以训练具有高水平的专业运动队,更可以通过对运动教育技术的投入,从大量的学生运动轨迹及样本中,专门提取出羽毛球运动的核心数据,最终形成多层次的、多元化的教育方案。