冬季高中体育课教学效果影响因素及提高路径研究

张樱藏 河北省张家口市万全区万全中学

在全面发展素质教育背景下，体育课受重视程度日益提高，老师开展教学也结合学生实际，对课堂教学目标、内容及方法进行优化设计，以达到促进课堂教学活动有序开展和保证最终体育教学质量的目的。一些冬季下雪地区，开展体育教学受到诸多限制，再加上体育项目单一、课堂教学缺乏趣味性等因素影响，学生的参与热情也会大打折扣，并严重影响到体育教学目标实现。迫切需要老师立足实际采取积极行动，引导学生充分认识到参与冬季体育课训练的重要性，并因地制宜的对教学内容进行完善和优化，同时使用学生喜闻乐见的教学方法，促进冬季体育课教学更加高效和高质完成，相应教学目标也能顺利实现[1]。基于此，本文对高中体育教学中如何上好冬季体育课展开分析和探讨。

一、冬季高中体育课教学效果的影响因素分析

1.学生方面，由于学生缺乏冬季体育锻炼正确认识，以至于没有制定切实可行的锻炼计划，再加上冬季气候严寒，开展冬季体育课很多学生都会出现不适应情况，尤其是在开展室外训练时，很多学生都会出现逃避心理，严重制约了冬季体育课教学质量提升。

2.教师方面，受传统教学观念影响，老师开展冬季体育课依然按照课本教学内容或学期教学计划组织学生进行体育锻炼，没有因地制宜的对教学内容进行优化，同时在实际教学中所采取教学方式也比较单一，无法激发学生兴趣和调动参与积极性，相应冬季体育课教学目标也无法顺利达成。

3.场地设施方面，尤其是在冬季开展室外体育教学时，受到环境的制约比较多，而开展室内体育教学，又会受到运动馆、体育器材设备不健全等影响，无法充分调动学生体育锻炼积极性，并降低了体育课教学质量[2]。

二、冬季高中体育课有效提高路径研究

（一）提高学生冬季体育锻炼认知

冬季开展体育教学虽然会受到天气环境制约，但是在寒冷环境下进行运动锻炼，可以进一步提高学生环境适应能力，并起到强身健体、预防疾病、锻炼意志品质等重要作用。实践中老师可以拿出一、两节课，对学生进行冬季体育运动锻炼思想动员，并充分利用多媒体图片、音视频等功能，从生理和心理两个角度出发对学生进行宣传教育，通过动员学生对冬季体育训练的认知也会进一步提高，并引导学生深刻意识到冬天进行室外运动可以接受寒冷和阳光刺激，中枢神经对外界环境的适应能力也会得到提高，在强身健体和预防疾病的同时，实现不怕困难、不畏严寒等优良品质培养，在这过程中老师还可以向学生介绍具体冬季运动项目可以带来的益处和乐趣，如：滚雪球、堆雪人、雪地足球等，并组织学生积极参与其中，在领会这些体育活动带来的乐趣以后，学生冬季体育课参与兴趣与积极性也会大大提高。

（二）丰富冬季体育教学内容

高中体育学科涉及的运动项目十分有限，而学生体育运动需求又存在较大差异，为激发学生学习兴趣和推动冬季体育课顺利进行，就需要老师结合课堂教学和学生运动实际情况，对冬季体育教学内容进行丰富和优化，在让学生有更多选择权利的同时，促进体育教学更加高效展开。实践中老师可以结合冬季特点，将雪地寻宝、堆雪人、冰雪足球等运动项目融入其中，雪大了还可以堆小型冰滑梯，不仅可以调动学生的参与兴趣，还能够在实践体验中感受到体育运动带来的快乐。如：在开展冰雪足球教学时，老师可以将雪地寻宝内容渗透到热身环节当中，让学生在寻找宝藏中完成基本热身运动，并且在积极参与过程中学生体育运动热情也被充分调动起来，实际学习训练也会踊跃参加，为了维持学生运动热情，在完成基本动作与技巧指导和训练以后，老师就可以让学生以小组合作方式进行足球比赛，对于输掉的小组也要进行适当惩罚，如：俯卧撑、青蛙跳等，既能够促进学生参与，又能够实现体育运动目标[3]。

（三）采用有效体育教学方法

使用单一教学方式开展冬季体育课教学，只会让学生感觉到枯燥无聊，并彻底丧失冬季体育锻炼兴趣，相应教学效果也会大打折扣。为防止这一状况出现，就要求老师结合课堂教学和学生学习实际情况，恰当运用趣 味教学法、小组合作法、游戏竞赛法等教学方法，不仅可以增强冬季体育运动趣味性，还能够吸引学生踊跃参与，并促进体育教学目标顺利实现。如：在组织学生参与堆雪人体育活动时，老师可以利用萝卜蹲、撕名牌等趣味游戏活动让学生进行热身，然后将学生划分为若干个小组，对堆雪人技术要领进行细致讲解，在引导每组学生确立堆雪人主题以后进行实践操作，在这过程中老师也要从旁进行指导，最后对每组完成作品进行欣赏和评价，针对表现优异的小组也要给予适当物质和精神奖励，既能够提高学生运动积极性，又能够实现锻炼学生身体和愉悦身心教学目的[4]。

（四）注重课堂对学生指导

仅仰赖学生自己对体育运动项目进行学习和训练，无法取得理想教学效果，尤其是在学生运动遇到问题时，需要老师从旁给予适当指导，帮助学生深入理解和准确掌握知识内容，在发展学生体育技能和提高课堂教学质量方面也具有十分重要的现实意义。实践中老师要以身作则，充分认识到自己是冬季体育课的组织者和教学指导者，并主动融入学生群体当中，与学生一起做游戏和体育锻炼，不仅可以拉近师生之间距离，还能够及时发现学生运动锻炼存在问题，并在给出针对性建议和亲身示范指导下，提高学生体育运动锻炼效果。

（五）加强运动安全管理

冬季气温比较低，热身活动效果变差，肌肉的粘滞阻力大，容易受伤，例如肌肉拉伤，实际进行体育运动锻炼稍不注意就会出现摔跤、磕碰等情况，并且与平时体育锻炼相比较，对学生身体造成的伤害更大。为防止冬季体育课意外事故发生，就要老师在实际教学中加强学生安全管理，除了要提醒学生注意防冻保暖以外，还要加强安全保护措施，如：禁止在雪天墩人摔人、踢足球要注意戴护具、相近距离不用飞脚等，同时注重对学生开展安全教育，在深化学生冬季运动注意安全意识的同时，开展游戏活动也要注意向学生说明注意事项，并且极尽可能的避免开展激烈运动项目教学，在减少安全问题发生的同时，学生也会自觉地在体育运动锻炼中保护自己[5]。

三、结语

本文是基于对高中体育教学如何上好冬季体育课相关思考和建议的分析，学生积极参与冬季体育锻炼，不仅可以取得强身健体效果，还能够掌握各种运动技能和实现意志品质锻炼，进而为学生未来学习和发展奠定良好基础。实践中老师也要对学生体育课参与情况进行细致把握和全面分析，然后联系教学实际对冬季体育课进行优化，让学生深刻感受到冬季运动趣味性，并促进高中体育教学目标更好实现。