关于终身理念下的高校体育教学改革的探究①

任鹏

(山西铁道职业技术学院基础部 山西太原 030013)

纵观当前高校体育教学改革的现状，可以发现这之中有一个统一的理念引导，那就是终身体育理念。终身体育理念不仅是高校体育教学的一个核心理念，也是全民健身战略下社会大众应该建立起的一个核心理念。高校体育教学面对的对象是大学生群体，大学生是未来国家建设与发展的中坚力量，大学生只有保持健康的身体素质和积极向上的精神状态才能够更好地服务社会，展现自己的个人价值。以下是笔者结合自己多年相关工作经验，就此议题提出自己的几点看法和建议。

1 关于终身体育理念的简要介绍

1.1 终身体育理念的内涵分析

终身体育理念是应时代要求出现的一种理念，是社会大众对于体育、对于健康的需求体现。在高校体育教学改革中，贯彻和应用终身体育理念，对于提高高校体育教学质量，促进大学生身体素质的提升而言有着非常重要的作用和意义。关于终身体育理念的内涵，笔者将其总结为以下两个方面：其一，终身体育，顾名思义，这是指在人的生命存续过程期间都需要进行体育锻炼，保持健康的锻炼习惯，这对于提升广大人民的身体素质和生活质量而言都至关重要。其二，在高校体育教学改革中应用终身体育理念，就是要引导大学生群体建立和培养起终身参加体育锻炼的意识和习惯，这对于大学生未来人生道路发展而言也是非常重要的。终身体育理念不仅体现在身体素质的提升上，还会体现于在潜移默化中培养大学生坚持不懈、一往无前的人生态度和生活信仰。

1.2 关于终身体育理念和高校体育教学二者之间的联系与区别

首先，在终身体育理念和高校体育教学之间是存在着非常紧密的联系的。终身体育理念和高校体育教学从某一角度上来分析，的确属于两种不同的事物，但是二者理念层面上的一致性使其成为了高校体育教学工作中需要贯彻好与应用好的核心理念。关于二者之间的联系，笔者认为：第一，高校体育教学是培养和建立终身体育理念的重要平台和渠道，如果大学生群体在接受高校体育课程学习的过程中建立起了终身体育的理念，那么，终身体育理念必会伴随学生一生，成为他们人生道路上的一个核心理念，而且这种理念的感染力会非常强劲，未来将会使更多的人受到影响，成为终身体育理念的实践者和执行者；第二，终身体育理念和高校体育教学二者之间，是有着共同的目标和方向的，无论是终身体育理念还是高校体育教学，其最终目的都是为了帮助人们拥有更加健康和强健的体魄，这是二者之间的关键融合点。

其次，终身体育理念和高校体育教学二者之间的区别，主要体现在以下两个方面。第一，高校体育教学，其本质上还是属于高校教学课程，所以，它会受到高校教学大纲的约束，对使用什么样的教学理念，开展什么样的教学活动，确定什么样的教学方式，服务什么样的学习对象等，都是有着固定的要求和标准的，但是，终身体育理念则不同，终身体育理念的教育对象是非常广泛的，教育方式也是非常灵活多变的，其没有高校体育教学那么多的束缚和限制，时间、空间、对象、方式等，都是相对自由的。第二，终身体育理念的教育和引导是要贯穿于一个人的一生的，无论男女老少，都可以成为终身体育理念教育的接受者和实践者，但是高校体育教学面对的则是大学生群体，其只是在高校学习期间接受体育教学服务的。

2 当前高校体育教学改革工作中存在的问题分析

2.1 体育教学目标定位不清晰

目前，伴随着人们生活水平的不断提升，社会大众对于参加体育锻炼强身健体这件事情表示出了越来越高的关注，这股风气更直接影响到了高校体育教学工作。全国高校都开始关注到了体育教学，对体育学科教学工作越来越重视，并且积极调动教育资源来配合体育教学改革工作的新需求。但是，通过笔者的调查和了解，发现从当今高校对体育课程的定位来分析，有很多高校对于体育课程教学目标的定位并不是十分清晰，并且欠缺培养大学生终身体育理念的意识。对于绝大多数的大学生来说，体育学科仅仅是一门必须要完成的基础课程之一，学生多仅是在按照体育教师提出的要求完成任务，而且参加体育锻炼的时间也都集中在体育课堂上面，在课下休息时间里，大学生很少自主进行锻炼，参加体育锻炼的意识非常薄弱。从这一点便可以看出高校体育课堂中关于终身体育理念的贯彻和实施并不到位，这与体育学科教学定位不清晰有着非常紧密的联系。

2.2 体育教学模式不新颖

在很多高校里面，体育课程都是必修课程，除了体育特长生之外，非体育专业的学生都必须接受强制授课形式的教学。带有强制性的必修课程教学方式在很大程度上压抑了大学生参与体育学习的需求，并且严重影响到了大学生学习的积极性和主动性，其对于高校体育教学课程改革工作而言更是非常不利的。笔者了解到，高校体育课程教学采用的还是传统的授课方式，基本上都是前半节课体育教师进行教学并做动作示范，后半节课学生自主学习和锻炼，虽然体育教师会参与到学生自主锻炼当中来，给予大学生针对性指导，但是这种一成不变的教学模式早已经在无形中影响着大学生的兴趣，久而久之，学生因为感受不到体育教学的新鲜感便逐渐降低了参加体育锻炼的兴致，甚至在有一部分学生出现了翘课或者敷衍的情况，其完全没有终身体育的意识。事实证明，传统陈旧的授课方式已经难以满足现大学生群体的学习需求，高校体育课程教学模式亟待得到创新和改变。

3 如何在高校体育教学改革中更好地贯穿和应用终身体育理念

3.1 将终身体育理念融合在体育理论知识教学当中

体育课程虽然是一门实践性课程，但是，理论知识的学习才是体育课程的第一步。因此，体育教师必须要在理论知识教学这一源头上面就融入终身体育理念，将终身体育理念引入到理论知识教学当中，在第一时间渗透和传递给学生，然后再引导学生将理论知识转化成为实际行为。体育教师要高度重视理论知识的教学，要通过理论知识的教学来不断强化终身体育理念的渗透，在潜移默化中加深学生对终身体育理念的认知程度，进而让大学生可以在后续的体育学习中自主应用终身体育的理念，养成终身体育的习惯。

3.2 积极尝试和应用新型教学方式

终身体育理念的融入，对于高校体育教学改革而言是一项非常艰巨的任务，但也是必须要完成好的一项任务。在此过程中，体育教师必须要重视起教学方式的创新与改革，通过更具新颖性和趣味性的教学方式来进行教学，调动起大学生的学习积极性，让终身体育理念自然而然的融入到体育教学当中，提高大学生对终身体育理念的接受程度。关于积极尝试和应用新型教学方式，笔者提出以下几个需要的问题：第一，体育教师要有意识地凸显大学生的学习主体地位，在新型教学方式中尊重大学生的学习权利和选择权利。体育教师对于大学生比较热衷和喜欢的体育项目，一定要多鼓励，要鼓励学生积极参与其中，多肯定，要肯定学生的体育成绩。一切以尊重学生的兴趣爱好为前提，切忌打击学生的学习积极性。第二，将体育学习延伸到课堂之外。在大学期间，如果仅利用体育课程的时间来进行体育锻炼，不能满足学生实际锻炼的需求。因此，体育教师应该转变自己的教学理念，转变固有的体育教学方式，将体育学习延伸到课堂之外，实现体育课程和课下体育活动的有效结合，引导大学生在课下或者闲暇之余来参加各种各样的体育活动，在潜移默化中引导学生培养起终身体育的理念和习惯。

3.3 提高高校体育教学的整体水平

高校体育教学改革要想取得理想的改革成果，其必须要从整体层面提升体育教学的水平，体育教师要全力提高自己的体育专业能力和教学能力，这是贯彻和落实好终身体育理念的重要前提条件。体育教师只有自身具备足够的能力和水平，其才能够在实际教学过程中更好地进行体育知识的教学和传播，才能够更好地应用起终身体育的理念。笔者建议，体育教师可以顺着体育教学改革的大潮，根据教学内容和教学模式来顺势改变体育教学的结构，多开展体育教学调研活动，全面了解当前高校体育教学改革的现状，对具体的教学方式和教学内容进行更深入的研究，进而结合自身教学的实际情况来科学调整教学的理念和方式，提升体育教学的整体质量。

3.4 辅以心理素质教育

现在的大学生群体在大学期间很容易受到各种社会不良风气的影响和诱惑，价值理念很容易被动摇根基，因此，在高校体育教学改革和应用终身体育理念的过程当中，也应该重视起大学生的心理素质教育，借助心理素质教育来对大学生的心态和思想进行及时有效的调整和引导，大学生内心积极向上、健康乐观，那么他们对于参加体育学习和体育锻炼的积极性自然也会随之提高，这对于培养他们终身体育的好习惯也是非常重要的。

4 结语

综上所述，在终身体育理念的影响下，高校体育教学的教学目标、教学内容和教学方式必然会随之发生改变。教师必须要接受这一改变，正视这一发展方向，积极面对，迎难而上，尽全力完成好高校这一次的体育教学改革任务，进一步提高高校体育教学的质量。