中学体育课堂中网球教学方法的研究

李建 三明市第二中学

越来越多的人参与到网球运动中，网球运动已成为各阶段体育教学的必修内容之一。就当前中学网球教学而言，摆脱传统教学理念的束缚，实现网球教学现代化改革创新已然成为中学网球教学的重要研究课题之一。笔者结合多年中学体育教学实践经验，从多个角度分析和探讨了影响中学网球教学效果的因素，并针对性地提出一系列优化中学网球教学的策略方法，旨在进一步完善中学网球教学体系，为学生构建一个良好的网球运动环境。

一、中学开展网球课程的意义

（一）提升学生的身体素质

近些年来，随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提升，但在快节奏的社会生活下，国民的身体素质反而不断下降，且这种亚健康趋势逐渐趋于年轻化。在这种社会背景下，提升国民运动意识，增强国民身体素质成为各阶段教育的重要目标之一。中学体育教学中开展网球课程可以有效提升学生的身体素质，网球运动是一种全身性运动，可以实现全身各器官的锻炼。而且我国网球教学经验已经有着非常深厚的积累，非常适合中学体育课堂组织教学。

（二）融洽同学之间的人际关系

在当前社会环境下，各行各业的竞争压力越来越大，对人才的要求也从原有的专一型技术人才向复合型综合人才方向转变，学生不仅需要掌握好所学课程知识，还需要学会人际交往，以此来适应未来复杂的社会工作环境。双人网球属于团队合作运动方式，需要学生与队友进行沟通联系，并在不断训练中形成行为默契，因此，在网球教学中，学生可以学会如何更好地与他人进行交流沟通，并以此来改善自身性格上的一些缺陷，以此来提升自身的人际交往能力。

二、中学网球教学效果影响因素

（一）教师方面的影响因素

教师在中学网球教学中的作用是不可替代的，因此，教师自身专业素养水平，直接影响着中学网球教学质量的高低，在对多所学校网球教师调研后发现，中学网球教学效果影响因素中关于教师方面的主要有以下几点：一是，网球任课教师的专业能力，教师是否有过专业的网球训练经验，是否可以根据学生实际情况进行更有针对性的专项训练设计，能否合理推进网球课程教学等。二是，网球任课教师的教学能力，教师自身的语言表达能力是否准确，能否根据学生需求运用多种方法进行教学训练，能否调动学生的学习积极性，能否与学生和谐相处，并为学生创建一个良好的网球学习环境。三是，教师自身的科研能力，教师能否正确处理网球教学中出现的各种问题，并针对性地对教学进行调整和改进，让网球教学在保证教学目标不变的基础上，始终处于动态调整的状态。

（二）学校管理方面的影响因素

中学网球是中学体育教学中的一部分，而中学体育教学又受学校管理体系的影响，因此，学校本身的管理能力以及相关制度的安排，对中学网球教学效用同样有着非常大的影响。一方面，学校自身的行政管理效率是否可以满足中学网球教学需要，如网球课教学进度安排的合理性，网球课程教学内容的可接受性，网球课程教学目标是否统一以及整个网球教学在体育教学中的课时占比等等，这些内容都直接影响着中学网球教学质量。另一方面，学校对任课教师的考评体系是否合理，能否真实地反映出教师的专业水平，并对教师进行有效引导，推进网球教学质量的稳步提升。

（三）场地环境的影响因素

网球运动本身虽然对场地器械的要求不高，但场地环境的影响是多方面的，为了进一步提升网球教学质量，学校和教师需要将其重视起来。综合以往教学经验，场地环境的影响因素主要包含以下三个方面：一是，网球运动课外活动氛围。运动场地是学生展示青春风采的最佳场所，良好的场地环境无疑可以提升学生的运动积极性，并催生出有活力的运动氛围，可以引导学生主动地参与到网球学习和训练中。二是，网球运动场地与器材的质量。对于网球教学来说，好的运动场地和运动器械的作用是非常大的，一方面可以提升学生的训练效率，让学生更为准确的感受自身能力的变化，另一方面可以极大程度地降低学生运动损伤的可能性，提升学生的运动安全性。三是，网球运动场所周边的自然环境，这里主要指的是当天运动的天气情况能否满足学生室外运动需要，如果遇到雨、雪、大风等天气则不适宜学生室外活动，进而影响网球教学进度。

（四）学生自身的影响因素

学生是体育教学的主体，在进行中学网球教学中，学生个体之间的个性化差异也是影响网球教学效用的重要因素。对多名学生进行调查后发现，学生自身对网球教学效用的影响因素主要分为以下几个部分：一是，学生对网球项目的兴趣爱好程度。学生是否有兴趣主动地参与到网球学习和训练中。二是，学生自身体育运动水平。网球运动是全身性运动，对学生自身素质有着较高要求，学生自身体育运动水平直接影响网球训练项目有效性。三是，学生在学习前有没有进行网球运动的经历，不同学生所喜好的运动项目各不相同，有过网球运动经验的学生相比没有接触过网球的学生，在学习效率上存在较大差距，教师应该给予重视。

（五）教学态度的影响因素

在众多的影响因素中，教师的教学态度是其中影响较大的因素之一。教师的教学态度主要包括以下两个方面：一方面是网球任课教师的教学态度及敬业精神，如果教师的敬业精神不强、治学理念不够严谨、在教学科研上投入不足的话，网球教学效果将难以得到有效提升。另一方面是网球任课教师是否积极参与课外辅导，是否可以对学生进行全方位的观察和指导，只有在课下依旧积极地参与到网球运动教学中，才可以实现师生关系和谐发展，并进一步提升网球运动教学的有效性。

三、优化中学网球教学的策略方法

（一）加强教师队伍建设，提升教师自身水平

教师自身专业能力的高低，直接影响着中学网球教学质量，因此，学校需要组建高水平师资队伍，提升教师自身的专业水平。首先，学校应该做好内部消化工作，针对网球教学组织教师进行专项教学培训，聘请其他优秀教师和专家来校进行集中辅导，让在职教师及时了解最新的教学动向。其次，学校应该对现有的教学内容、教学方法以及教学进度进行修正，充分反思以往教学中出现的各种问题，并针对性地制定出相应的应对措施，让教师在教学中表现得更为从容，提升网球课程教学效用。最后，学校应该适当的提升体育教师的薪资待遇，吸引更多优秀专业人才入驻，并完善教师评价机制，将教师的收入与教学效果进行挂钩，根据考评结果对教师进行对应的奖惩，促使教师主动完善自身教学能力。

（二）完善网球课教学内容，明确教学目标，优化教学进度

首先，网球课程教学内容应该改变以往“求量式”的教学模式，尽可能地将网球教学细化，结合学生自身学习特点，将整个教学内容变得更有层次性，并鼓励教师不断进行教学实践，让教学实践和教学内容修改形成一种良性循环，促使中学网球教学内容更容易被学生接受和认可。其次，传统网球教学目标是以教导学生网球运动技巧、提升学生身体素质为主，很少涉及德育和心理教育方面的内容，因此，教师需要进一步优化教学目标，将德育及心理方面的内容融入网球教学中，让学生在网球训练中实现综合能力的提升。最后，教师应该注意教学进度的控制，不能刻板的根据既定的教学进度进行教学，要根据学生实际情况进行针对性调整，从而为构建全新网球教学体系打好基础。

（三）提升对中学网球教学的重视程度

中学网球作用难以得到有效提升的重要原因是学校和教师对网球教学的重视程度不足，因此，在具体教学过程中，中学应该从以下几方面入手提升网球教学的重要性。一是，加大相关运动场所和器械的投资力度，根据网球运动的需要，增设新型运动场馆，并及时更新以往老旧的训练器械，让学生和教师可以根据实际需要进行灵活选择，为构建良好网球运动环境打好基础。二是，适当地增加网球课程的教学占比，完善网球课程教学设置，让教师和学生有充足的时间进行网球运动，并组织学生开展各种网球运动比赛，让网球运动成为学生日常生活中的一部分。三是，做好网球运动的宣传工作，利用校内信息媒体资源，加大对网球运动的关注力度，呼吁相关领导、教师将更多的注意力放到网球教学上，全面提升网球教学有效性。

（四）明确网球教学目的，激发学生网球运动兴趣

兴趣是学生学习的主要推动力，为了进一步提升中学网球教学质量，教师需要进一步明确网球教学目的，利用多种方式激发学生参与网球运动的兴趣。首先，教师需要改变以往理论教学与实践教学相互分离的模式，尽可能地将理论内容与实践内容进行有效关联，让学生可以较为直观地感受网球运动的魅力，提升学生的学习兴趣。其次，教师需要进行个性化教学，根据学生的能力差异将学生分成多个层次。如体能较差的学生进行轻度专项训练，而体能较强且具有一定网球运动经验的学生则可以进行对抗练习，以此来满足不同层次学生的学习需要，提升网球课程教学效用。最后，教师需要从学生兴趣点出发，经常性地利用多媒体设备向学生播放一些优秀的网球比赛视频，让学生对专业性的网球训练有一个更为直观地了解和认识，从而引导学生主动参与到网球学习和训练中。

（五）重视教师道德培养，改善教师的教学态度

从实际教学需要来看，加强教师的道德培养，改善教师的教学态度是非常有必要的。一方面，教师应该起到应有的表率作用，要明确“身教重于言教”，教师要以自身的言行给学生树立良好榜样，凡是要求学生做到的自身必须先要做到，向学生展示良好运动习惯与健康体魄的重要作用。另一方面，教师应该爱岗敬业，尽职尽责地进行专业课程教学，并始终保持应有的教学热情，投入大量精力进行专业治学，在巩固提升自身专业能力的基础上，不断学习其他学科专业知识，从多个角度提升网球课程的有效性。最后，教师应该与学生之间建立良好的关系，要给予学生应有的尊重和理解，尝试与学生做朋友，站在学生的角度思考问题，关心和爱护学生，及时发现并解决学生训练和学习中的问题，提升学生学习网球的积极性。

（六）重视专项训练，提升学生的运动能力

网球运动是一项全身运动，想要提升网球课程教学效果，教师应该强化学生的基础能力，完善网球专项训练，以此来提升学生的网球运动能力。第一，强化学生的速度力量。想要保证运动动作的准确性，对学生爆发力、弹跳力、起动力有着较高要求，而这三项正是网球速度力量专项训练的核心内容。在进行专项训练过程中，教师需要注意训练力度的循序渐进，训练量应该根据学生能力的提升不断增加，且根据学生自身特点，进行更有针对性地训练。第二，强化学生核心区力量。核心区指的是人体躯干部位，而核心区力量可以提升学生的稳定性和控制性，让学生可以更为顺畅地完成不同难度的技术动作。常见的核心区力量训练有俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等，教师需要注意与传统力量训练相结合练习。第三，强化学生速度、灵敏素质。网球运动瞬息万变，学生需要在短时间内对网球的落点进行准确判断，这对学生的速度和灵敏度有着较高要求，因此，教师需要重视日常灵敏度训练，如利用跳绳、小栏架进行脚步训练，以此来提升学生的速度和身体的灵敏度。第四，强化学生保护性体能训练。任何运动本身都具有一定的危险性，在进行网球训练中，教师也应该有意识地训练学生如何进行安全防护以及受伤后如何进行正确处理，只有让学生认识到受伤的危害，才可以提升学生的进步空间。

（七）积极开展网球竞赛活动，构建良好的网球运动氛围

环境对学生的影响是非常大的，为了进一步提升中学网球教学有效性，学校和教师应该一同努力构建良好的网球运动氛围，在潜移默化中培养学生形成正确的运动习惯。首先，积极开展网球竞赛活动，利用丰厚的比赛奖励吸引学生主动参与，激发学生的运动积极性。其次，利用校园宣传平台，强化对校园网球运动的宣传力度，让更多的人认识并了解网球运动的真实效用。如网球运动能够使身体修长、身材均匀、身体协调、反应灵活，并提升学生对环境的适应能力，从而达到身体健康的目的。最后，学校应该将网球运动与学生实际生活相互关联在一起，完善网球运动设施，吸引更多的学生在课余时间参与到网球运动中，全面体现网球竞争性、健美性、艺术性和观赏性等特征。

四、结语

综上所述，在中学体育教学中，学校和教师应该充分认识当前教学环境中抑制网球运动教学质量的各种因素，总结网球教学中共性问题和个性化问题，并在此基础上探求一些切实可行的教学改革对策，通过组建高水平师资队伍，提升任课教师专业素养，完善网球教学体系，提升对网球教学的重视，改善教师教学态度，构建良好的网球运动氛围，坚持以学生为教学主体，实施个性化教学等方式，实现激发学生学习网球运动的积极性，提升中学网球教学质量的教学目标，更好地推动中学网球运动的普及和发展。