新时代青少年休闲体育系统特征及动态演化模式研究

杨建辉

(吉林体育学院,吉林 长春 130022)

青少年的休闲教育非常重要，近年来在体育领域也得到重视，《青少年体育“十三五”规划》提出积极培育适合青少年特点的时尚休闲运动项目[1]。青少年休闲体育系统主要是由人这个“复杂适应性主体”构成，现阶段对青少年休闲体育的研究中很少考虑其复杂性特征，大多停留在线性层面的探讨分析。青少年休闲教育顺应时代的发展在不断发生变化，青少年休闲体育也同样处在一个动态发展的环境中，将复杂适应系统理论(CAS)运用到以人为主体的青少年休闲体育中，深度探索其本质特征，深入剖析青少年休闲体育的发展策略。根据复杂适应系统理论的基本观点与内容分类，本研究将从主体和环境的互动作用、个体的演变过程、个体的演化到系统的演化三个层面对青少年休闲体育进行探讨[2]，构建符合我国国情、具有中国特色的青少年休闲体育动态发展模式。

1 青少年休闲体育主体和环境的互动作用

1.1 复杂性主体青少年休闲体育

复杂适应系统(CAS)理论于1994年由霍兰德(Holland J.H)教授提出[3]，经过几代科学家的不断深入研究得到日益完善的(CAS)理论[3]。核心思想主要是：“适应性造就复杂性”[4]，青少年体育系统本身就是具有代表性的复杂适应系统，加之休闲体育的自由随性特征，其复杂性自然更加显著。青少年休闲体育系统的复杂性主要包含三个方面，即适应性、网络性、多样性。

休闲体育就是参与者以一种积极追求自身价值的心态参加体育活动，以达到身心放松的一种体育运动形式[5]，作为青少年排解闲暇时间最重要的方式，独特的教育价值与促进人全面发展的特征，对青少年的终身发展有重要的意义和价值[6]。青少年在度过闲暇时间的过程中休闲体育能较好地替代“非体力倾向”的休闲方式，使青少年在身体和精神层面得到满足，不再依赖电子产品达到休闲目的。青少年在体育活动的过程中，不仅能够调节心理健康，还能转换减压的方式[7]。引导青少年形成良好的体育运动习惯和培养青少年的体育兴趣，为终身体育做好准备。休闲体育相对于竞技体育而言，其时尚性、国际性、自由性、娱乐性、游戏性、非功利性以及主动参与的特征[8]，能够吸引更多的青少年参与到其中，让青少年以一种很轻松的心态去进行体育运动，不会受到传统竞技体育规则和大强度运动量的压力，主要以培养兴趣让青少年感受到体育运动的魅力为目的。

1.2 青少年休闲体育主体与外界环境的适应性

根据主体与外界环境之间进行物质和能力交换的原则，我们将青少年休闲体育系统的适应性分为内部的自适应与外部的环境适应，整个系统的自适应和环境适应是互相联系的，包含五彩纷呈的复杂性。自适应：参与主体之间存在着个体差异，参与者们为了使体育活动顺利地进行就会存在互相之间的沟通，形成彼此适应的一个过程。青少年休闲体育是由人这一个复杂适应主体构成，主要目的是为了满足人对体育活动的需求。在开展休闲体育活动的过程中，参与者之间会根据自身与其他人的不同做出适应性调整，已达到最终目的。青少年休闲体育系统发展需要保持开放性，积极与外界环境进行物质和能量的交换，打破传统体育思维模式，改变教师按照固定的手段将技能和知识灌输给学生这个线性的过程，让系统处于一个远离平衡的状态，时刻为发生涨落做准备，实现青少年休闲体育的自组织发展。将青少年参加休闲体育的进程逐步打造成一个从被组织向自组织转化的过程，参加休闲体育并不是以竞技为主要目的，完全可以根据其个性差异自主地与老师探讨完成体育活动。教练员在教学的过程中考虑到学生的个性差异，设计有关突显学生差异性的教学过程，并且维持学生安全和满足个别有需求的同学的技术指导作用。青少年休闲体育的自适应阶段也就是其适应外界环境与外界环境从量变到质变的过程，在此阶段应该强化青少年休闲体育系统的自组织性，充分利用涨落带来的巨大能量为其发生质变提供驱动力。

环境适应：青少年休闲体育在开展的过程中根据场地环境设计适合的体育活动内容，从而适应社会环境发展的需要。首先,应该根据学校的地形以及学校的特色，设计新颖的体育活动方式，让休闲体育活动补充学生的闲暇时间，丰富学生的课余生活。学校还应该进一步完善体育设施，提供多元化的体育运动项目[9]。其次,家长应该身体力行地激励孩子参加体育活动，根据家庭情况的不同选择适合自己与孩子共同参与的休闲项目，在选择的过程中应该优先考虑孩子的意见，运动结束时应该及时听取孩子的反馈，根据反馈情况适当地调节休闲项目与环节[10]。再次,从社会层面对休闲体育的设计和开展，应该因地制宜结合当地特色文化[11]，让青少年在日常玩乐中学习和了解当地文化，使优秀的传统文化在新一代青少年中得到传承和发扬。系统在发展过程中会出现熵增的情况，需要对外界环境释放能量以达到平衡的效果，青少年休闲体育通过自身的功能特性使更多的青少年改变“非体力倾向”的休闲方式，让青少年从虚拟的“互联网社区”走进真实的“运动世界”。在体育运动过程中青少年能够满足自我价值实现、身体锻炼、放松身心、队友间的互相鼓励帮助以及得到对手尊重等方面的需求，极大地丰富青少年社会性要求。

1.3 青少年休闲体育多样性构建的网络世界

多样性是每一个复杂性适应系统所共有的特征，但是每个复杂适应系统的多样性都有不一样的表现形式。在青少年休闲体育这个大系统中，多样性主要表现为休闲运动方式方面，各式各样的运动方式涵盖了水上运动，如：帆船、冲浪、潜水、水道滑水；陆地的赛场、自行车、慢跑、高尔夫球、散步设计等；还有很多极限爱好者从事滑翔伞、翼装飞行等刺激危险项目。现在的体育休闲项目不仅涵盖了“海陆空”这个三维的立体空间，还有一些具有季节色彩的体育项目，例如冬季滑雪、夏季滑草也都成为青少年的休闲选择。随着青少年休闲方式的多样化，衍生出许多青少年体育社会组织、俱乐部、户外活动营地，各式各样的青少年体育社会组织也存在管理和运作的多样性，在管理层面也需要越来越多的专业人才，投入到青少年休闲体育组织的运营与管理。

青少年休闲体育复杂系统是一个突显青少年个性的、时刻变化的、相互作用的、处于永不停歇的动态发展的过程，个性节点之间的碰撞与联系最终构成了一张包罗万象的复杂网络，各参与者在其中以节点的方式相互作用，节点之间进行信息共享和能量交换。在能量和物质交换的过程中有一种新的表达方式产生，那就是“流”，节点间互相适应过程中的能量流、信息流和物质流，这些“流”的通畅性和周转速度都直接影响着系统向自组织发展的过程，在青少年休闲体育系统中就以参与者的需求和休闲体育组织者的供给相协调的形式表现。参与者与组织者在青少年休闲体育复杂系统中“扮演”两个重要的主体，只有两个组织之间互相协调，组织者以引导的方式对青少年进行指导，最大限度地开发出青少年在传统学习方式中丢失的创造力，激发其对体育参与的兴趣，让青少年以个性化的方式进行体育运动，推动青少年休闲体育个性化发展。

2 青少年休闲体育系统的主体演变

2.1 青少年休闲体育系统初级协同：主体间的组织模式逐渐优化

家庭、学校和社区在青少年体育的发展中作为主要载体，独立性会逐渐弱化，家长会配合学校和社区共同开展青少年休闲体育，让学校体育与社区体育协同进行，家长和青少年一同成长，共同进行休闲体育活动，促进家庭和睦。系统受到外界环境的信息、能量和物质注入的过程称为刺激，经过系统内部交换与决策输出给外界环境的过程称为反应。系统在发生此过程的同时，其内部受到体育产业利益(绩效和税收政策)和体育价值观(健康、道德、能力、安全、竞争、精神和终身价值观)[12]的驱动来推动系统的运转。价值观是判断青少年对体育运动的态度和动机的基础，作为系统的核心推动力不仅对青少年休闲体育产生影响，还对青少年的生命成长过程有双面影响。在青少年的成长过程中受到了来自不同价值观的冲击，既有正面积极向上的影响，也有不利于青少年成长的负面效应，青少年在此过程中表现出的认知能力不够成熟，需要学校、家庭和社区共同承担起青少年树立正确价值观的责任。作为青少年体育系统的核心驱动力，企业利益必须以树立正确的价值观为前提的基础上发展才有利于系统的稳定运转。积极正向的价值观能够促进人的发展，体育的竞争价值培养青少年在生活中敢于挑战困难，积极与困难作斗争最终实现成功。

2.2 青少年休闲体育系统中级协同：参与有效分工的主体数量增多

在青少年休闲体育系统中，适应性主体处于不同的层次，适应性主体之间还有主体与环境之间都发生着相互的作用。青少年在三个主体之间无缝衔接地；养成良好的锻炼习惯，有良好的身体素质应对生活和工作中的困难，在体育运动的过程中排解压力愉悦身心，提高生活品质开展休闲体育活动，主体之间相互作用、相互依赖、实现资源、能量和信息的共享，主体间不断通过主动协调，自我更新动态提高适应性。当青少年休闲体育系统处于静止状态或者近平衡态，一个小的动作是无法使系统发生改变的。然而，在非平衡的状态也就是动态的情况下，系统处于不稳定的状态，这时候的外界环境刺激就会使系统发生巨大的改变，从而实现质的飞跃。在青少年休闲体育发展的过程中，无论是政府还是基层组织都始终相信只要投入足够的经费，就能保持青少年体育的蓬勃发展，青少年体质现状就能够得到改善。然而事实并非如此，青少年阶段大部分学生排斥体育课，以至于不进行身体运动，体质越来越差。青少年体育的开展更多依赖学校体育，以学校体育课为主，少数地区开展课外活动，这种处于稳定和平衡状态的体育活动开展是社会各界最喜欢的方式。然而，在这样一个体系下，青少年以及体育教师都会被外在一些因素所控制，只会根据学校体育制定的目标做出相应的教学大纲，完成大纲需要完成的项目，进行枯燥乏味的体育教学活动。青少年活跃的思维和好奇的心理被传统体育规则所禁锢，不能充分发挥其在体育活动中的主动性，改变其“主人”地位，使其处于“被组织”的状态，成为被学校体育控制的人，不利于其形成健康的体育价值观。一个稳定的封闭系统只会处于稳定的寂静状态，系统从“被组织”状态演变为“自组织”形式，就要一直处于非平衡状态。对于青少年休闲体育系统而言，要想演变成自组织形式，具有可持续发展潜力，就必须摆脱规则的羁绊，让青少年通过开展休闲体育活动培养对体育运动的兴趣。

2.3 青少年休闲体育系统高级协同：主体间个体特征逐渐弱化

青少年休闲体育系统是一个具有开放性并且能够与外界环境相互作用，进行信息和物质、能量交换，表现为基层社会组织发现问题反馈给决策制定者，决策制定者制定好决策，负反馈给青少年体育活动的相关组织。系统保持充分的开放性，是理想状态，但是事实并非如此简单。青少年休闲体育系统不仅是体育系统的一个子系统，同时其本身也包含许多子系统，青少年体育由青少年、运动场地器材、社会体育指导员(体育教师)、社会体育组织等要素构成。通过分析可以发现，青少年休闲体育系统的开放不够充分，为保障其健康的开放体系，应该注重社会体育指导员思维方式的转变和开放的体育环境。一直以来，社会体育指导员就是青少年体育活动的主要控制者，依据自己对体育运动的主观理解来确定体育活动开展的方式，青少年只能被动地接受这种方式。青少年体育活动在其封闭的体育知识体系下开展，只能接收到有限视野中的体育技术与机能，看不到体育的整体风貌。社会体育以封闭的思维开展体育活动，限制了青少年活泼好动的天性与别创新格的思维方式，这样的发展方式只会使系统内的熵不断增大，系统将会处于一个混乱无序的混沌状态，不利于青少年发展。因此，要加强青少年与社会体育指导员之间的开放性，就要改变自己的角色，将原来的知识灌输者转变为与青少年平等的交流者、倾听者，和青少年共同参与、协同发展。

另外，禁锢的传统体育规则和技术特点也需要实现开放和包容，改变传统的规则使其更适用于初学者以及体育运动能力较低的人群，打破传统体育运动在规则和成绩方面的重心。将新的体育运动重心放到培养青少年参加体育运动的兴趣方面，兴趣才是最好的老师，只有青少年先对体育运动感兴趣才能实现不断突破自我，实现更高、更强的目标。除此之外，开放的体育环境也是青少年体育系统发展的重要因素，体育环境包括体育的社会环境、人工环境和自然环境。体育的自然环境是人为难以改变的，为此青少年休闲体育自组织的前提，必须是开放社会环境和人工环境。推动政府购买青少年体育公共服务，政策支持和培育体育社会组织，鼓励志愿者加入到青少年休闲体育发展中来[13]。一直以来，人工环境，即体育场地设施都只是被学校或者少数的俱乐部管控，处于一个相对封闭的状态，并未充分对外界开放。社会环境，即青少年体育社会组织，其资金来源主要靠国家扶持，组织之间缺少交流。因此，实现体育环境的开放，首先要开放体育场地设施以使青少年体育活动开展得到保障，其次要加强组织间的交流协作，积极寻找赞助，为青少年体育组织运作提供资金支持。开放的体育环境使青少年休闲体育系统不断与外界进行物质能量的互换，产生“负熵”使原系统的混乱无序状态发展成为一种在空间时间上的有序结构。

3 青少年休闲体育从个体的演化到系统的演化

3.1 青少年休闲体育动态演化特征

早期休闲体育与农业劳动无法清楚地划清界限，休闲体育大多充斥在农业生产活动中，人们在进行农业劳动的同时进行具有娱乐性和放松性的体力活动，有一些无意识的休闲体育活动的出现，青少年也在这一过程中通过游戏排解闲暇时间。改革开放后，随着机械化的迅速发展，农村与城市之间的差距也在不断地扩大，以工人为代表的体育人群会通过一些体育运动排解下班后的空余时间。此时开始形成具有一定规模的休闲体育人群，工人也多以青壮年为主，只有一部分青少年加入到其中，因为各种原因大部分青少年并未能加入到其中。人们闲暇时间增多，向往美好生活，对休闲的方式也提出了更高的要求，更多的健身爱好者走出家庭走进社区，开展愉悦身心、健康快乐的身体活动，青少年人群也在课余闲暇时间进行一系列的休闲体育活动。

我国青少年休闲体育大部分时间停留在个体发展的阶段，没有固定的组织与集体，缺少专业的教练员与组织人员，对青少年体育活动进行指导与组织。学校以单个形式的载体承担主要的青少年体育活动，家庭作为青少年休闲时间的主要活动场所，更多地是以电子产品来渡过休闲时间，很少从事身体活动，社区体育场地设施作为居民进行体育活动的主要场所，在学生放学后的闲暇时间更多地是被老年人广场舞以及其他社会活动所占领，青少年很难融入到其中，导致更多的青少年利用电子产品消磨休闲时间。为了让青少年的休闲时间更有意义，学校、家庭和社区相互协同，构建形成一个互相竞争共同前进的动态发展的青少年体育大系统。学校应该首先培养青少年正确的体育休闲观，让“体育困难户”产生对体育运动的兴趣，找到自己喜欢的体育运动项目，培养青少年体育活动的成就感。休闲体育项目作为简单易学并且包含娱乐性的体育活动，很符合在学校开展，让更多的不从事体育活动，或者曾经在体育运动中受挫折的学生重拾对体育运动的信心。家长要做带头作用，放下手机带领孩子走出家门到社区体育活动场所开展体育休闲运动，增加更多的亲子互动时间，有助于更好的亲情关系的形成。社区作为家长与孩子沟通的桥梁，应该举办亲子体育活动和赛事，增进家长与孩子的亲子关系，建设足够的休闲体育活动场所，让各年龄层休闲活动爱好者和谐参与体育活动，使更多的青少年走出学校回到家庭和社区，能够从事自己感兴趣的体育项目，经过多主体共同协作将会使复杂的青少年休闲体育系统迸发出灿烂的火花。

3.2 青少年休闲体育个体演化对系统演化的作用机理

首先，青少年的大部分时间都在学校里面度过，学校应该承载更多培养人全面发展的责任，不应该把人培养成为只会看书和写字的工具，应该更多地让学生学会如何管理自己的生活和闲暇时间。在体育运动时可以从团队项目中学习到队友间的互相配合以及相互信任，在个人单项中能够独立分析对手与赛场环境，冷静应对场外压力，这些都有助于青少年在未来的成长过程中更快地适应工作和生活。学校应该留出更多的时间让学生进行体育活动，避免出现其他科目占用体育课时。学校体育课需要改变传统的教学模式，应该让学生更多地参与教学的过程，积极引导其开发想象力，使课堂从枯燥乏味变得生动形象，让更多的学生学习到体育相关技能，提高体育运动体验，让“终身体育”从学校开始。

其次，家庭体育系统必须与学校体育系统进行开放的信息交流与物质能量传递，先保证青少年休闲体育系统有一个量变的基础再发生质的飞跃。青少年大部分的课余时间都是在家里度过的，家庭承载了他们大部分的闲暇时间，家庭休闲体育是一个充实闲暇时间非常好的手段。休闲体育的教育作用能够让家长与孩子在参加体育活动的过程中以身作则，为孩子传递正确的价值观，还能增进彼此之间的感情，减少隔阂与代沟。家长必须改变“体育不重要”、“体育无用”的偏见和看法，不再反对孩子参加体育活动，避免出现闲暇时间被文化课、补习班等一系列“非体力倾向”的兴趣班填满，留给他们更多的放松与思考时间，让孩子在运动休闲中释放压力、调节心情，将情绪发泄出来，让抑郁和焦虑等一系列心理问题远离青少年。

现阶段我国公共体育服务主要存在两个问题，首先，公共体育设施相对不足；其次，没有将现有的公共体育设施合理的利用起来[14]。体育设施不充足需要政府相关部门投入财力和相关政策支持，鼓励社会组织和企事业单位承办和开展休闲体育活动。社会各界以及企业应该积极履行社会责任，积极为政府分担压力。相关单位应该积极调配现有社会体育指导员资源与志愿者资源，为更多的高校体育专业学生提供社会实践的机会，既解决了高校体育专业学生实践机会难和就业难问题，还解决了体育设施无法合理利用的问题。

4 结语

随着社会的不断进步，青少年休闲问题得到社会各界的普遍关注，也变得越来越复杂多样。研究通过复杂适应系统视角对青少年休闲体育系统进行分析，列举出有关问题及解决方案。在此过程中坚持的青少年休闲体育自组织观，并不是完全否定传统的体育教学模式，而是以变化的模式去适应动态的系统。因此，研究认为政府应该大力支持学校和社会组织；学校需要调整传统体育教学方式；家长身教重于言传，在要求孩子进行体育活动的同时，首先自己要做到以身作则。以适应性、网络性、多样性角度出发，为青少年休闲体育在发展过程中的困境与难题提供解决思路，促进系统动态演变与发展。