拓展训练对大学生体育核心素养的养成和提升研究——以济南大学为例

王静雯，王先亮

（济南大学体育学院，山东 济南 250022）

2016年，我国发布的《中国学生发展核心素养》指出，学生发展核心素养指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合表现。随后众多学科专家围绕核心素养展开了一系列的研究，而体育学界关于体育核心素养的概念尚未形成统一定论。通过阅读相关文献资料，笔者分析总结得出体育核心素养是指在体育运动中逐渐形成的能够适应个体终身发展的体能、技能、运动品质以及社会适应能力。拓展训练活动以体验教学方式为主体，让学生切实参与到活动中来，通过完成一系列的挑战任务，发展学生的体能、技能，心理素质、创新意识及协作能力。从概念层面来看，拓展训练活动的开展与学生体育核心素养的养成和提升有一定的相关性。本文从实践出发，主要研究拓展训练课对大学生体育核心素养的影响。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

拓展训练课对大学生体育核心素养的影响。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法通过查阅相关文献资料，为本文研究提供理论支撑。

1.2.2 问卷调查法以济南大学为例，对参加过拓展训练课的60 名大学生（A群体）以及未参加过拓展训练课的60名大学生（B 群体）分别进行问卷调查。共发放120 份问卷，回收120 份，回收率为100%。通过对相同的调查对象相隔1个月的时间后再次进行问卷调查，然后将2 次调查后数据使用SPSS 20.0进行检验，α 系数分别为0.83 和0.87，说明问卷信度良好。

1.2.3 专家访谈法拜访相关领域的专家，了解更多的专业知识与信息，为本文提供参考，提高研究结果的可靠性。

1.2.4 数理统计法运用数理统计软件Excel 2010、SPSS 20.0 对问卷的数据进行整理和分析，得出相关结论。

2 结果与分析

2.1 济南大学拓展训练开展现状

调查可知，自2009年起，济南大学面向体育学院社会体育指导与管理专业大三年级大学生开设拓展训练选修课。每年参加拓展训练活动的大学生人数占本年级社会体育指导与管理专业大学生的70%及以上。通过考察济南大学不同类型的拓展训练项目开展情况发现，济南大学开展的拓展训练项目只有一部分破冰项目和极少的陆地项目，如七巧板、罗汉塔等。由于场地器材的限制，济南大学难以开展高空、水上等需要专业设施的项目。野外项目也由于安全问题受到限制，仅仅开展了短距离的定向活动。

2.2 拓展训练课对济南大学大学生体育核心素养影响过程

2.2.1 项目体验济南大学每节拓展训练课都会开展新的活动项目，但都以团队合作为主体。在活动过程中，小组成员合理分工，明确目的，不断地探索尝试，最终体会到成功的喜悦。

2.2.2 发现问题济南大学每个活动项目会有4 ～5个挑战回合，且难度依次递增。大学生每完成一次挑战，或多或少都会出现相应的问题。在一轮挑战完成之后，小组成员相互探讨，发现不足。

2.2.3 思考探讨发现问题后，大学生针对相关问题积极发表自己的意见。小组成员之间讨论交流，最后进行总结，得出最佳解决问题的方案。

通过分析与理解，我们可以知道，在上面的句子中，“乔公案”代指虚伪的事，“乔文假醋”即假斯文、假道学，“乔禁架”是假模假样的意思，“乔文物”就是假斯文、假正经，“乔家公”实为假冒的家长，“乔话”就是反话、假话。从元代开始，乔字由于其贬低意义，又进一步引申出了“假、虚伪”这一义项。

2.2.4 反思总结大学生通过自我反思与其他学生和教师进行交流心得体会。2.2.5 小结以上4个方面是循序渐进的。首先是体验项目，在体验的活动过程中发现问题，然后思考解决问题，最后对整个活动进行回顾总结。而活动的最终目的是要提高大学生的能力，也就是要提升大学生的体育核心素养。在前3个活动过程中都会对大学生体育素养产生一定的影响，最后通过大学生的自我反思，回顾总结，真正实现拓展训练对大学生体育核心素养的培养和提升。

2.3 拓展训练对大学生体育核心素养的养成和提升影响

2.3.1 拓展训练对大学生体育核心素养体能因子的影响由表1 可知，参加过拓展训练课大学生的体能均值为3.7833，标准差为0.76117；未参加过拓展训练课大学生的体能均值为3.7667，标准差为0.76727. 根据独立样本t检验得出2个大学生群体的体能Sig.值为0.948，大于0.05，说明济南大学大学生的体能不存在显著差异。出现以上现象，一部分原因是调查群体的局限，2个群体都是体育学院的大学生，大学生本身就有一定的体能基础；还有一部分原因是拓展训练课场地不足，开展的项目主要集中在室内，从而对大学生体能提升的影响不大。

2.3.2 拓展训练对大学生体育核心素养技能因子的影响根据独立样本t检验，由表1 可知，2个大学生群体的技能Sig.值为0.734，大于0.05，说明济南大学大学生的技能不存在显著差异，并且2个群体的技能都达到了较高水平。出现以上现象，一部分原因是该2个群体都是体育学院的大学生，具备一定的技能水平；另一部分原因是拓展训练课器材缺乏，难以开展实践性的训练项目，对大学生技能的提升有一定的限制。

2.3.3 拓展训练对大学生体育核心素养运动品质因子的影响以规则感和自信心为例，由表1 可知，济南大学参加过拓展训练课大学生的规则感均值为4.1167，达到了较高的程度；未参加过拓展训练课大学生的规则感均值为3.8333，虽然也达到了较高的程度；但是总的来讲，还是要低于参加过拓展训练课大学生的均值。2个群体的自信心均值也相差不大。根据独立样本t检验得出不同大学生群体的规则感Sig.值为0.031，自信心Sig.值为0.034，2个方面的Sig.值均小于0.05，即2个群体在规则感、自信心方面存在显著差异，说明拓展训练对提升大学生的规则感和自信心有一定的积极作用。

2.3.4 拓展训练对大学生体育核心素养社会适应能力因子的影响社会适应能力含盖了集体荣誉感和人际和谐。由表1 所示，根据独立样本t检验得出2个大学生群体的集体荣誉感Sig.值为0.041，人际和谐Sig.值为0.038，2个方面的Sig.值均小于0.05，即2个群体在荣誉感、人际和谐方面存在显著差异，说明拓展训练对大学生集体荣誉感的培养和人际和谐的提升有较大的促进作用。

表1 拓展训练对大学生体育核心素养的影响 N=120

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 济南大学场地及器材设施不足场地和器材是一项体育活动开展的基础，拓展训练活动的开展重在“体验”，所以对场地和器材有较高的需求。济南大学的拓展训练课没有专门的场地，一直以来都是在体操房上课，缺少必要的器材，只有部分方便携带且成本较低的小器材，如纸牌、七巧板、罗汉塔等，使得项目的开展受到限制。

3.1.3 济南大学参与的大学生群体受局

高校引入拓展训练应面向全体大学生，通过不同项目的开展来促进大学生的全面发展。济南大学仅仅是面向体育学院社会体育指导与管理专业大三年级的大学生开设拓展训练选修课，参与活动的大学生群体较少。

3.1.4 济南大学师资队伍建设不足教师的数量与质量直接关系到课程开展的好坏，而济南大学拓展训练专业教师较少，仅有1位专业教师。

3.2 建 议

3.2.1 完善拓展训练活动硬件设施场地和器材是拓展训练活动开展的必要条件，只有拥有一定的场地与器材，才能开展相应的拓展训练活动。建议学校加强对拓展训练的重视，建设一定的场地，优化器材配置，保障一定数量的各项拓展训练活动的开展。

3.2.2 加强拓展训练活动的开展不同类型的拓展训练项目，其特点存在一定的差异，进而培养大学生体育核心素养的侧重点也不同。建议学校体育教学要以大学生为主体，针对不同的大学生群体开展不同的训练项目，切实发挥拓展训练活动对提升大学生体育核心素养的作用。

3.2.3 为不同学院大学生设置拓展训练选修课学校应面向更广泛的大学生群体，让更多的大学生参与到拓展训练活动中来。建议学校每年为不同学院开展不同项目的拓展训练活动，让大学生有更多的选择，这样更有利于大学生体育核心素养的养成和提升。

3.2.4 加大师资队伍建设建议学校聘请更多的拓展训练专业教师的同时，加强对在职教师的培训，不断优化师资力量，提高教师专业素养。拓展训练开展的形式需要不断与时俱进，教师也应不断改进教学方式，实现拓展训练活动对大学生体育核心素养影响的最大值。