美国高校概念性体育课程改革的缘起与发展

陆锦华

1 前言

概念性体育课程一直致力于宣传体育锻炼之于健康的重要性，致力于介绍体育锻炼的科学原理和方法，致力于促进终身体育参与和健康生活方式的缔造，最终将学生培养成懂体育知识的运动参与者[1]。科学地进行体育锻炼不仅能够降低发病率和死亡率，还有助于维护人的整体健康，并降低医疗成本、提高生产力。

创新是指引入一种具有持久性的、并导致流程或服务改进的新想法。创新与时尚不同，时尚会导致暂时性的变化，而创新会导致持续性的变化。创新是一个不断进行的过程，会不断运用新的创新来推动先前的创新。创新会逐渐吸纳越来越多的人参与，而时尚往往在大多数人参与之前就已经消失[2]。概念性体育课程改革是美国高校在过去半个世纪持续进行的一项创新活动。概念性体育课程改革主要针对非体育专业学生的基础体育课程，涉及在课堂环境中进行有关体育知识的教学，也包含体育实践活动和实验，通常会在课堂教学中一并讲授。从发展历程来看，概念性体育课程的采用率遵循创新曲线的模式，这表明它是一项真正的创新，而非仅是一种时尚。概念性体育课程在20世纪50年代末首次推出，20世纪80年代以后取得了显著的发展，例如，在1988年，有52%的美国高校都开设了概念性体育课程，20世纪末期，有超过60%的美国高校开设概念性体育课程[3]，进入21世纪后，有更多的美国高校陆续开设此类课程。

任何创新活动都是一场改革，改革的发生需要文化和社会因素的促进，当文化和社会因素允许改革发生时，改革就会如期而至。本研究从历史发展的视角对概念性体育课程改革的缘起与发展进行了系统性回顾与分析，以期能为我国高校的体育课程改革提供借鉴与参考。

2 美国概念性体育课程改革的缘起

2.1 基础体育课程的必修化

自19世纪末期开始，面向所有学生的美国高校基础体育课程逐步成为必修课程，要求所有学生都必须参与体育课程的学习，到了20世纪中期，美国大部分高校都将体育课程设为必修课程，通常强制要求学生每周必须完成2-4小时的体育课程学习。基础体育课程成为必修课程，主要源于以下几个因素的促进：学生对体育之于健康的价值认知有所提升、欧洲移民普遍认同体育运动的价值、农业文化向工业文化的社会变革以及为战争做准备的需求等。美国高校基础体育课程的必修化发展，为概念性体育课程改革的推出提供了前提条件[4]。

美国高校基础体育课程的必修化发展也遇到过困难，这个困难源于不同性别学生的合班教学。在1950年之前，美国高校的基础体育课程是分班教学的，存在男女分开的体育教育部门，而随着女权运动的兴起，体育教育部门在60年代末70年代初进行了合并，男女合班教学得以实现，这体现了性别平等的理念，但却给设计基础体育必修课程带来了挑战，因为将相同的授课内容和评价标准施加于不同性别的学生，会导致新的不平等。而概念性体育课程则为合班教学提供了一种方法，避免了因性别差异而造成的身体表现差异，以及由此造成的课程评价差异。

2.2 高校学生对基础体育课程改革的呼声日益高涨

在概念性体育课程改革发生之前，美国社会发生了一系列重要变化。首先，大批退役军人进入高校，其次，二战后的“婴儿潮”一代在20世纪60年代开始进入高校，设施缺乏、教师不足、师生比例失调等问题逐渐凸显，为了应对这些问题，大班化教学、由经验有限的研究生参与授课成为普遍现象，教学质量受到严重影响。学生开始质疑他们为什么要必修体育课程，“为了战争而锻炼”的理由对于退役军人学生而言缺乏吸引力，而对其他学生而言，则毫无吸引力[5]。20世纪60年代的美国，社会处于动荡时期，反文化运动、民权运动、言论自由运动和反战运动高涨，积极主张社会文化改革。高校学生作为思想活跃的群体，开始挑战高校的课程设置和学业要求，学生想获得自主选择课程的权利，基础体育课程首当其冲，高校学生对基础体育课程改革的呼声日益高涨，这迫使高校必须进行课程改革以便凸显课程的价值和意义，概念性体育课程改革恰好迎合了时代的要求。

2.3 体育教育领域的“科学运动”方兴未艾

二战后，美国为了保持国家在科技领域的领先地位，进一步强化了高校的科学研究能力，基础体育课程因为缺乏科学严谨性而备受批判，这导致了体育教育领域的“科学运动”。在20世纪50年代，美国组织十所大学的体育教育工作者进行研讨，并由印第安纳大学牵头，确定了基础体育课程的内容体系，为基础体育课程的发展提供更为严谨的科学基础。在基础体育课程中，许多分支学科研究开始出现，如生物力学、运动学习、运动训练、运动心理学以及体育社会学等，并对已有的运动生理学研究进行了深度拓展[6]。在运动生理学领域，哈佛大学的“疲劳实验室”贡献显著，这个实验室项目培养了许多运动生理学专家，他们后来在美国各地建立了许多类似的实验室，直接推动了美国体育教育领域的“科学运动”。这些实验项目最初的目的是提高专业体育课程的科学化，但最终扩展到整个基础体育课程领域。

2.4 高水平竞技科学的促进

二战后，美国橄榄球、篮球的职业联赛和校际联赛开始逐渐火热，为了提高球员和球队的竞争力，一系列旨在提高竞技表现的新技术开始使用，教练员和科研人员开始探索使用科学的方法来提高运动员的竞技表现。1951年，一本名为《冠军运动员的体能》的书籍得以出版，作者对成功运动员的体能特征进行了归纳总结，主张使用科学的方法来训练，例如运用心率计数的方法进行间歇训练[7]。1954年，罗杰·班尼斯特在一英里跑步中跑出了3分59.4秒的成绩，打破了该项比赛的世界纪录，他既使用了传统的训练方法，也使用了创新的实验室方法。路易斯安娜州立大学的橄榄球队则运用等长收缩训练等创新力量训练方法，取得了巨大的成功。试图提高竞技表现的新科学的出现，最终影响了体育教育领域。

2.5 社团组织的发展

美国的社团组织繁多，职业体育和体育教育领域也长期存在各类社团组织，例如美国健康、体育、娱乐和舞蹈联盟、全国大学男子体育协会、全国大学女子体育协会(两者最终合并，称为全国高校运动机能学和体育教育协会)等。这些社团组织一直在推广科学运动，而进入20世纪50年代后，又有一大批体育社团组织成立，例如美国运动医学学院、青少年健康总统委员会、北美运动与体育活动心理学会、北美儿科运动医学学会、北美体育社会学学会、北美体育史学会等。可以说，自20世纪50年代开始，美国对体育科研的兴趣日益增长，有关的体育社团组织不断发展壮大，这为概念性体育课程改革的推出提供了助力。

2.6 体能测试的兴起

1956年美国成立了青少年健康总统委员会，随后美国卫生、体育和娱乐联合会出版了青少年体能测试方案，全国性的青少年体能测试于1958年开始启动，测试方案在1965年、1975年和1985年进行过修订，修订内容包括：引入奖励机制、引入与健康有关的测试、健康测试内容与方法的更新等[8]。20世纪50年代末推出的青少年体能测试促进了体能训练和体育锻炼的发展，而体能测试、健康测试的内容成为概念性体育课程的重要组成部分。

2.7 媒体的推波助澜

医生是积极倡导体育运动有益健康的重要群体，其中一些知名度较高的医生，成为备受瞩目的公众人物，例如20世纪50年代，医生保罗·达德利·怀特因帮助总统艾森豪威尔从心脏病中恢复而受到媒体的极大关注，他运用的主要方法就是规律体育锻炼[9]。在20世纪60年代，美国出版了几本重要的体育书籍，为科学运动提供了坚实的基础。克劳斯和拉布的《低血压病：运动缺乏产生的疾病》(1961)列举了体育运动的健康益处，认为体育运动对预防伤病和维护健康具有重要作用。弗莱施曼(1964)的《体能的结构与测量》对体能的组成结构进行分析，并提供了基于健康和基于运动表现的体能测量方法。医学博士、前空军上校库伯探讨了有氧运动对维持和改善健康的益处，1968年出版的《有氧健身》强调了有氧运动对改善心血管系统的作用，并指出，每天步行1万步可以保持足够的健康。一系列体育书籍的出版也为概念性体育课程改革提供了参考素材。

3 概念性体育课程改革的发展

3.1 改革创新阶段

美国高校的体育课程改革首先是从体育专业的研究生课程开始的，这为本科基础体育课程改革提供了科学依据，教师渴望将体育研究领域的前沿理论知识传授给学生，由此引发了概念性体育课程的改革创新，一系列的改革创新措施在美国高校的基础体育必修课程中开始出现。1957年，密歇根州立大学开设了一门名为“体育教育基础”的选修课程，这个课程从1958年秋季开始成为大学新生的必修课程，该课程突出了体育的基础理论，包括运动锻炼的方法、动作的力学原理，同时强调了身体活动对健康的益处、终身体育的重要性。自20世纪60年代末开始，抗阻训练、有氧训练等体能训练理论与方法被纳入到课程之中，体育课程的创新知识体系逐渐丰富起来，体育课程不仅教授训练的方法，也教授训练背后的科学原理，运动生物力学、生理学等基础理论课程在体育课程中的重要性逐渐被凸显出来。在20世纪60年代初期，伊利诺伊大学也在试验概念性体育课程改革，例如运用室内理论课的方式进行指导教学，并设立了名为“身体活动的基础”课程，强调体育运动为什么重要以及如何科学运动。1963年，伊利诺伊大学为新课程配套了课程用书，该课程用书的主题包括：身体活动的生理学、运动机能学、心理学、社会学、体育史学、体能测试、训练技术、身体活动和健康等[10]。

在改革创新阶段，最成功的概念体育课程是托莱多大学的体育课程。托莱多大学在20世纪60年代中期实施了一门名为“生物动力学”的必修课程，该课程包括课堂理论学习、多种体能测试和身体活动，该课程有自己的配套教材，配套教材为体育必修课程学生首次明确定义了体能、健康和技能，并描述了解决上述问题的具体方法，重点关注身体活动和体能训练对健康的益处，并设有运动学习、生物力学、运动生理学等理论主题。然而，该课程的理念在当时过于超前，内容体系也相对庞杂，有些理论知识晦涩难懂，有些则与实践相脱节，因此，该课程虽然在托莱多大学备受欢迎，但却未能在其他高校普及推广。

3.2 修正发展阶段

柯宾对概念性体育课程的发展做出过重要的推动作用。在20世纪60年代初，当伊利诺伊大学首次实施“基础课程”时，柯宾正在该大学学习。1964年，柯宾在圣迈克尔学院开设了类似的课程。1965-1967年间，柯宾在托莱多大学的“生物动力学”课程中任教。1968年，他与同事在TAMU大学实施了概念性体育课程，该课程侧重于体能、健康、个人体能的自我评估和身体活动计划，柯宾及其同事在1968年还组织撰写出版对应的教程，该教程重点关注体能、身体活动和健康的实用信息，并有一些实验操作[4]。TAMU大学教师在国家级会议上的演讲，以及来自其他学校的访问考察，最终促使国家出版了这本教程，这本教程被早期采纳者广泛使用。

然而，这些早期开设的概念性体育课程并非没有问题。许多高校的教师没有进行过专门的科学训练，这些教师多是在科学运动开始之前就已经毕业了。基于这个原因，很多教师并没有做好进行概念性体育课程授课的准备。大多数教师的专长是专项体育，例如田径、舞蹈、体能训练、拍类运动、团队项目等，对运动生理学、心理学、社会学、生物力学等领域并不精通。大多数教师也对课堂教学不是很支持，认为体育课程还是应该以教授技能为主，更为支持传统的体育必修课程。

到20世纪60年代中期，许多体育必修课程受到来自学生的挑战，因为学生会问，为什么要学习他们认为可能永远不会使用的技能。许多高校为此引入了更为生活化的运动项目，以减少批评的声音，有些高校则推出了概念性体育课程，以提高体育课程的学术化水平。概念性体育课程被界定为实用课程，为学生提供有助于他们在一生中保持活力和健康的信息。到1978年，许多高校已经废除了有关体育必修课程的要求，有体育必修课程要求的高校占比从1969年的87%降到了1978年的57%[10]。为了继续实施学分制，许多高校用概念性体育课程取代技能课程作为必修课程。概念性体育课程的传播方法是口口相传，感兴趣的教师会到开展概念性体育课程的高校进行访问学习，另外可以通过早期创新者的学术报告、专业期刊上的学术论文以及相关的研讨会来获得有关概念性体育课程的信息。可以说，概念性体育课程的开展主要是主动的、自发性的开展，而不是被动的、强制性的开展。在20世纪70年代，随着技能课程要求的弱化、男女同校同班进行授课的需求增加，概念性体育课程书籍的出版数量有所增加，有越来越多的高校开始实施概念性体育课程。

3.3 持续发展阶段

自20世纪70年代开始，有越来越多的美国高校陆续开设了概念性体育课程，随着概念性体育课程的普及与发展，课程的内容体系变得越来越丰富，不仅有解剖学、生理学、生物力学、运动机能学等基础理论内容，还有急救、护理、测试等操作性内容，此外还有与个人健康有关的其他方面内容，例如行为策略、自我管理技能、酒精、烟草、药物、慢性疾病等。

概念性体育课程在美国高校的持续发展，甚至还导致了体育部门名称的改变，有研究表明，在20世纪80-90年代，出现了69个不同的体育部门名称[11]。而概念性体育课程本身的名称也出现了变化，例如早期的体育基础课程、概念性体育课程等让位于不包含体育词语的名称，诸如体能课程、健康课程、体能与健康课程、身体活动课程等[12]。这些体育课程的更名，在当时也是有必要的，一方面是维护体育课程的必修地位，另一方面也是为了能够使新课程得到批准。

当前美国高校的概念性体育课程主要以体适能知识为核心内容来展开，目的是促进体育活动参与和科学锻炼。概念性体育课程一般包括两个部分：体适能知识讲座(课堂理论教学)和体育活动课程(实操课程)。课堂理论教学方面，主要传授有关健康和体适能的知识；实操课程方面，主要是进行体适能计划制定、体适能训练和体适能评估，授课教师在实操课程中会指导学生制定适合学生自身的体适能训练计划，并提供监测工具和方法来协助学生进行自我监控，让学生理解体适能训练的原理。目前，美国有90%以上的高校开设了概念性体育课程，其中有44%的高校将其设置为达到毕业条件的必修课程[13]。而概念性体育课程的有效性也得到了学术研究的验证，例如，戴尔和柯宾的研究表明，参加概念性体育课程学习的学生中有65%的学生在课程学习后仍积极参与体育活动，而参与传统体育课程学习的学生仍参与体育活动的比例只有29%[14]。另有研究发现，概念性体育课程对学生健康体适能知识的掌握和体育活动参与动机都具有显著的促进作用[15]。进入21世纪后，概念性体育课程在教学模式上继续进行着改革，北卡罗来纳大学的陈昂教授和美国马里兰大学的恩妮斯教授提出了5E教学模式，该教学模式将体育课程的教学分为参与、探索、解释、深加工和评价五个阶段[16]，实现了体育课程教学过程的理论—实践—理论的闭环结构。

概念性体育课程虽然没有得到所有美国高校的认同，但概念性体育课程的出现，不仅帮助体育教育成功保住了必修课程的地位，而且还帮助其实施了一系列新的课程，这说明概念性体育课程改革是一项持续性的创新活动，而不仅仅是一项时尚流行活动。应该指出的是，概念性体育课程的推出，并非要取代基于技能的传统体育活动课程，而是要对基于技能的传统体育活动课程进行补充和完善，目的是为学生提供有关体能、身体活动、健康和卫生保健方面的知识。概念性体育课程的早期提倡者也强调技能对终身体育和积极生活方式的重要性。事实上，在美国高校，两类课程都一直存在，它们相互影响、相互渗透，共同发展。

4 结语

美国高校的概念性体育课程改革始于20世纪50年代，高校课程改革、科学运动、健身热潮、媒体推广、学术研究、体能测试等因素都对概念性体育课程改革起到了推动作用。概念性体育课程改革直至今日依然在进行，这表明概念性体育课程改革是一项真正的创新活动，而不是一项时尚流行活动。