在体育课堂上快乐健康成长

郑晓琴

激发学生运动兴趣，养成良好的运动习惯，并让学生身体获得健康发展是小学体育教育的主要任务。小学生好玩，注意力不能长时间的集中，这就要求我们每节体育课都要用新鲜感，用充满新奇的活动方式来吸引学生的眼球，激发学生进行体育活动的欲望，让学生领略到体育活动的精彩，从而实现“健康第一”的课程目标。体育课堂目标的实现离不开体育教师的不断实践、创新和探索，我们作为体育教师应该着力将我们的体育课堂打造成为孩子们健康快乐成长的乐园。

1 点燃运动兴趣，让学生乐于运动

“学问必须合乎自己的兴趣，方可得益。”体育课亦然。如果学生没有运动兴趣，那我们的体育课就成了无源之水、无本之木了，我们的体育课就会寸步难行。可见运动兴趣和习惯是小学生进行自主学习和坚持终身锻炼的前提条件。因此，我们体育老师无论是选择体育教学内容还是选择体育教学方法，都应该站在学生的立场，捕捉他们的兴奋点，催化他们的运动兴趣。只有点燃了小学生的运动兴趣，才能使他们主动、活跃地参加体育锻炼，从而感受到体育带来的乐趣。

1.1 开展丰富多彩的游戏活动

针对小学生好动、好玩的心理特点，我们每节课的教学内容要丰富多样，不能单一。我们可以将游戏引入我们的体育课堂，让学生在游戏中感受运动的快乐，从而积极参与体育活动中来。如在50米跑的教学中，为了激发学生跑步的热情，我将孩子们喜欢玩的《丢手绢》的游戏改编成50米追赶同伴跑。在“快点快点捉住他，快点快点捉住他……”的歌声中，孩子们跑50米的兴趣昂然，操场上一片欢笑声！此时，孩子们不再觉得跑50米是一种很累很辛苦的事，而是一个快乐的追赶游戏，很轻松地完成了50米跑步训练。

再如，一位老师在教学《投掷》一课中对小沙包进行了改进。他在小沙包上缝上一条小彩带，让孩子们比一比“看谁的彩色小尾巴”飞得远。孩子们一拿到带有彩色小尾巴的小沙包就兴奋不已。为了自己的小沙包在空中飞舞的时间更久，孩子们更是积极地投入到学练投掷技能的学习中，再也不用老师苦口婆心地说教。看，这就是游戏与体育结合的魅力！

1.2 背景音乐与体育训练的有机融合

在体育课上，我们体育老师可以用那些充满积极向上的又富有节奏感的乐曲，获取一个可以事半功倍的教育效果。音乐可以使我们的体育课堂充满活力，充满激情。正如《乐记》中所言: 乐者，心之动也。音乐与体育课堂高效融合使我们的体育课堂有声有色，成为学生热爱的那片乐土。

如在进行《武术操》教学时，我有效地引入音乐。一开始学习武术操时，为了激发学生的学习兴趣，我用广播播放了《中国功夫》，学生听到这旋律雄浑的乐曲，一腔热情似火奔放，学生学起武术操来更是精神抖擞。当学生学了一段时间后，对于武术操的学习有些懈怠后，我又一次播放了《男儿当自强》，学生听了这慷慨激昂地乐曲，倦怠感即刻烟消云散，学生就会越练越起劲。

音乐在体育课中的运用，既能活跃训练的气氛，也能让学生产生自由、轻松的心里，使精气神饱满，练习充满乐趣！

1.3 巧设有效的情景

低年级的学生往往注意力不够集中，容易分心，因此，在体育课堂中，我们要努力创设情景，吸引学生的眼球，让学生入情入境地去运动，促使学生运动能力的发展。如，为了训练学生的跳跃能力，我创设了一个这样的情景：森林里要举行一场比赛——比一比，看谁跳得高？为了赢得比赛，这些小动物要怎么做呢？学生们都表示要认真学习跳跃的方法，再加上勤奋练习就会赢得比赛。接着，我让学生扮演自己最喜欢的小动物跟着老师来学跳跃，然后再进行比赛。整个过程，学生都是兴致勃勃的，练习得也是非常卖力。

合理有趣的情景有利于学生轻松愉悦地投入到体育训练中，让学生潜藏在心底的能力得以释放，从而，学生会快乐地栖居在体育课堂上。

2 巧用体育器材，让学生爱上运动

体育与健康课程标准中指出：体育设施和器材资源的开发与利用，要发挥体育器材的多种功能。因此，一节好的体育课不仅教学过程、教学方法要有新鲜感，还在于创造性地运用器材。开发多样、安全、鲜活的器材有利于提升学生的学习欲望，从而达成我们的教学目标。

2.1 一物多用

体育课上，我们体育老师要运用体育器材，但不是越多越好，而是要充分发挥体育器材的多种功能。我们体育老师在课前设计时要充分考虑器材的特点，尽量做到一物多用，焕发体育器材的新的生命力，提高体育器材的课堂效率。如体育课上，我们经常运用到的跳绳就有多种用法。如一位老师在进行障碍跑教学时，准备环节，教师让学生将绳子绑在腰间进行“踩尾巴”游戏，完成热身活动后让学生利用跳绳进行自编绳操，活动全身关节。基本环节中，跳绳又成了跑线，让学生完成直线跑动练习。更令人惊叹的是教师竟然将跳绳缠绕，进行障碍跑练习。看，一根跳绳在这节课中完美使用。这位老师也向我们展示了一物多用的妙处。

2.2 巧借他山之石

在日常的体育教学中，我们常常为体育器材的缺少而犯愁。为了更好地进行教学，我们体育老师可以借助生活中的一些资源来进行教学。如:为了提高学生在足球比赛中更好地躲避对手攻击的能力，我经常让学生来玩踩影子的游戏。这时，我们不需要借助其他的器材，只凭借“太阳”这个他山之石，巧妙地训练了学生们的反应能力。在体育教学中，我们多想办法，多借他山之石，我们的体育课堂一定会趣味横生！

2.3 变废为宝

创意器材在课堂中的使用会让人有眼前一亮的感觉，让学生学习的趣味更浓，但也存在着一定的浪费，因为有些创意器材使用的频率很小。其实，我们可以将废弃的物品制成器材，变废为宝。这样，不仅经济环保，也能提高学生学习兴趣，从而提升课堂练习质量。

为了增强学生单手运球的协调性，一位老师把我们生活中的丢弃不用的矿泉水瓶带进了训练中。练习中让学生一只手运球，另一只手推倒在地上的矿泉水瓶前进。在练习中，通过“矿泉水瓶子”这一器材可以提高学生运球时的观察能力，以及提高练习的趣味性。

3 提高安全意识，让学生平安运动

体育课能带给学生们快乐，但一不留神也会带来伤害。因为在体育课上隐藏着许多不安全的因素。其中不少伤害事故都是来自学生不良的行为习惯。因此在体育课中，在教给学生体育技能的同时，我们也应对学生加强安全教育，让安全根植在学生心中，让体育课因安全而欢声笑语。

3.1 保护自我

在体育课上，我们体育老师要加强学生自我保护动作的训练，让学生学会自我保护方法。在进行体育活动之前，我们应要求学生做好准备活动，以便减少对自身的伤害。体育课课堂常规上，我们体育教师必须要求学生在做体育练习之前检查自身的场地器材的安全性因素，培养学生“安全第一”的思想意识。如:在进行投掷项目时，要注意保护好自己的头部；进行赛跑活动时，要充分做好准备活动等等。只有在安全的前提下，学生才能真正享受到运动的快乐。

3.2 保护同伴

体育课上，我们不仅要加强学生注意自身安全训练，更要加强学生保护和帮助同伴的动作训练。在训练中，让学生学会保护与帮助同伴的方法，同时让学生将同伴安危放在第一位。如:见到同伴在进行有危险活动时，大声提醒并及时制止；发现体育器材有不安全隐患，提醒同伴不要再使用，并立即汇报老师。只有这样，学生的安全意识才会齐步提高，体育课上才会焕发永久的快乐！

3.3 爱护器材

体育器材作为体育活动组织实施的重要工具在体育课堂的作用是非常重要的。在体育课上，我们体育老师要教会学生正确使用体育器材，避免不必要的损坏。日常体育教学中，我们体育教师要有意识地引导、教育学生养成珍惜、爱护器材地良好习惯，培养学生独立布置、使用、收拾器材的能力。对于特别爱护器材的孩子，我们体育老师要加强表扬的力度，树立榜样。久而久之，爱护器材的学生会越来越多，我们的体育器材也会经久耐用。

总而言之，只有从学生的生理和心理特点出发，制定多种有效的教学策略，多管齐下地引领学生体会体育运动的快乐，让他们真正喜欢上体育课，在体育课堂上快乐健康成长，“健康第一”的课程目标必定会实现。我们的体育课堂也会变得丰富多彩！