骨质疏松症非药物治疗研究进展

周静娴

摘要：骨质疏松疾病是我国较为普遍存在的一类疾病，并且骨质疏松患者的数量呈递增趋势。骨质疏松常见于绝经后的妇女和老年男性群体中，骨质疏松本身会造成患者驼背、身高变短、骨痛，同时骨质疏松还会导致老年人在跌倒后容易出现骨折的现象。因此骨质疏松的治疗和预防成为了我国公共健康领域研究的一大重点问题，本文主要对当前的骨质疏松非药物治疗方式进行了研究。

关键词：骨质疏松;治疗方法;物理治疗

我国骨质疏松的临床治疗过程中主要是通过西药来治疗的，其治疗原理是通过抑制骨吸收和促进骨生成来完成的，尽管通过西药治疗骨质疏松的效果比较明显，然而这样的做法会产生较大的不良反应，在治疗骨质疏松的过程中不能够长期使用这一方式，但骨质疏松的治疗除了西药之外还有物理治疗、针灸、艾灸等多种治疗方式，这些治疗方式都能够有效减轻患者的症状，且副作用相对较小。

一、物理治疗

物理治疗法是指通过物理因子作用于人体，达到预防和治疗人体疾病的治疗方式，通过物理治疗能够有效降低人体骨质流失的速度，增强人体骨质的密度，减少人体骨折发生的可能性，在我国临床中的物理治疗方式主要包括：日光治疗法、脉冲电磁场治疗法等。

（一）脉冲电磁场治疗法

电磁场普遍存在于自然界中，在电磁场发现对防治骨质疏松方面的疾病具有效果后，经过相关研究人员的实验后发现，低频脉冲电磁场对于治疗骨质疏松方面的疾病具有较为显著的成效，随后低频脉冲电磁场治疗方法被推广开来，如今成为了骨质疏松治疗过程中重要的治疗手段之一。经过临床实验表明，低频脉冲治疗结合药物治疗能够增强骨质疏松的治疗效果，在改善患者的骨质代谢、增强患者骨质密度方面具有重要作用，不仅如此，这一治疗方式在治疗鲜骨折的过程中也发挥着重要的作用。尽管经过临床实验发现脉冲电磁场治疗对于骨质疏松以及鲜骨折的治疗有比较显著的效果，但这一治疗方法的治疗机制和作用原理还没被发现，因此相关科研人员在未来需要通过动物实验等方式来对脉冲电磁场治疗法的原理进行深入研究。

（二）体外冲击波治疗法

体外冲击波是通过液体和固体传播的一种机械性的脉冲波，相关研究者将这一治疗法在绝经后骨质疏松骨折的大鼠上实验后发现，体外冲击波治疗法能够有效促进大鼠骨折治愈，因此有学者主张将这一治疗方式应用到人体骨质疏松治疗中去，与药物治疗相结合，但在现阶段，鲜少有临床治疗采用体外冲击波治疗法，这一治疗方式的研究仍停留在动物研究阶段。

（三）日光浴治疗法

日光浴治疗法的主要作用原理是人体在日光的照射下，日光中的紫外线能够促进人体合成维生素D，而維生素D有利于人体吸收钙磷吸收，增强骨骼密度，一方面能够预防骨质疏松，另一方面，骨质疏松患者在经过日光浴治疗后也能够有效减轻骨痛症状。除此之外，日光浴治疗法还具有免费、无需第三方帮助的特点，患者或者有骨质疏松预防需求的人都能够随时随地进行日光浴治疗，因此日光浴治疗法是最为值得推广的治疗方式，能够有效改善老年人的生活状况。

二、针灸治疗

（一）针灸

针灸治疗方式是指在人体某些穴位进行扎针，以调节人体新陈代谢等，针灸治疗有一定的效果，且比较安全，副作用相对较小，经过研究表明针灸结合药物对于骨质疏松的治疗有比较好的效果，然而在我国针灸治疗没有统一的标准，因此针灸治疗的推广难度比较大。

（二）穴位注射治疗

穴位注射治疗是中西结合的治疗方式，经过研究表明，通过穴位治疗法能够使药物注射发挥更好的效果，能够有效调节骨质代谢，对于骨骼的愈合具有较大的帮助，但目前在临床治疗过程中使用这一方法的医院还比较少，这一方法值得推广。

三、艾灸治疗

艾灸治疗有利于患者活血散瘀，将艾灸治疗与药物治疗结合能够提升患者骨质代谢改善效果，缓解患者骨疼痛和腰痛，不仅如此，相关研究表明，单独使用艾灸治疗骨质疏松也有比较明显的效果，并且效果并不弱于药物治疗，且艾灸治疗相关更加安全和健康，对患者的副作用也比较小。因此，艾灸治疗在骨质疏松治疗的过程中应用越来越普遍。

四、推拿治疗

经过相关实验表明，推拿治疗能够改善骨质代谢，对于缓解骨质疏松患者的疼痛具有明显的作用，推拿结合中药治疗骨质疏松比单独使用中药进行治疗更为有效，但不容忽视的是，推拿治疗同时也是导致骨质疏松患者脆骨骨折的一大因素，因此在推广推拿治疗前需要对推拿治疗进行深入研究，把握好治疗过程中推拿的部位和推拿的力度，尽量避免或降低推拿治疗对于骨质疏松患者造成的损害。

一、运动治疗

运动治疗法是一种低成本且效率较高的预防和治疗骨质疏松的方法，经过相关研究表明，人体长期坚持适度的运动锻炼能够增强人体的骨质密度，减少钙质流失，因此运动防止骨质疏松的方式值得在我国宣传和推广，这对于降低我国骨质疏松患者人数具有重要意义。

二、健康教育

近年来，我国骨质疏松人数上升一方面与现代人的作息习惯有很大的关系，另一方面也与我国预防骨质疏松的健康宣传教育不及时、不到位相关，因此，我国健康卫生部门应该向民众宣传骨质疏松的相关知识，从骨质疏松的成因、骨质疏松的预防、骨质疏松的治疗、中老年人预防跌倒等方面进行宣传，进而降低我国骨质疏松患者人数，降低骨质疏松患者骨折率和死亡率。

参考文献

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