心理老师，你想过辞职吗？

段宜

想过辞职吗？想过的。

工作了五年，突然想辞职了。冲动之下，洋洋洒洒写下了几千字的辞职信。写完大哭了一场，觉得轻松了许多。

始终觉得做心理老师是一件特别不容易的事情。因为各种不被理解，各种被边缘化，各种被动。

我们需要理解别人，但很少有人能理解我们

同事

不理解

很多人都觉得语数外忙，但一想到心理，就觉得我们很清闲。其实，我们的忙是看不见的忙，是隐形的忙。做了无数个咨询，不能说。做完咨询，要完成几千字的咨询记录不能说。因为要保密，都不能公开。于是，看上去很“清闲”。

还有的人，觉得我们知道他在想什么，于是拒绝交谈;觉得我们专业，就把问题全部丢给我们;觉得孩子没问题，是我们小题大做……或者“教育”下就好。最难受的是，当你难过，会有人说“心理老师怎么会心情不好”“心理老师最会调节了，相信你没问题的”。这时候总有口老血想喷出来。

其实，我们也是普通人，没有那么神。一个孩子的成长需要各方的合作，心理老师无法单枪匹马解决问题。更多的时候，我们也有喜怒哀乐，也需要周围人的理解与安慰。

領导

不理解

有些领导无法理解我们的工作，觉得“学生和你聊完，怎么还是老样子！”，或瞎指挥“你把所有可能的原因列出来，写出解决方案就好了，哪有那么复杂？”

其实，一个人之所以成为现实中的样子，背后有许许多多的原因。父母的成长经历，父母的夫妻关系，父母的职业、教育背景、经济条件，本人的性格、特殊经历、人际关系、学业表现等都会影响到一个人的心理健康。而每一个原因背后都需要细致地了解和剥丝抽茧的分析。没有那么快，也不像物理数学那样有简单的一一对应关系。

何况，在学校，当我们每个心理老师手上都有无数的个案，有课要备、有各类检查要应付、有各种公开课名师培养活动、有各种会议要参加时，真的分身乏术。

心理咨询是很长的过程，只能慢慢来，一点点起效。以我闺蜜为例，她曾经有过一段严重焦虑和抑郁体验，而走出这段经历，整整花了两年。其间是比我专业很多的咨询师提供的每周一次的咨询。

家长

不理解

我想做过危机干预的老师都知道，你总会遇到一些“奇葩”家长。

我理解面对孩子的“抑郁”很难，家长会有各种抗拒的心理。但我无法理解，为什么有些家长会隐瞒病情，或者在多次提醒后，依然不带孩子去医院看病，或者向医生撒谎，不监督孩子吃药和及时复诊。

每每遇到这样的家长，我都非常生气。其实，老师没有坏心。所有的老师无非和家长一样希望孩子健康成长。孩子开心了，我们就开心。

去医院就医，是因为孩子的情况超过了我们的能力范围，希望孩子能得到更专业、更有针对性的治疗，如此而已。

发现坚持的意义，守住内心的值得

然而，最终我没有递出那封辞职信。最大的原因是，觉得这份工作很有意义。

有人问，怎么样可以改变世界。答案是：改变一个人，这个人可以改变他周围的环境，慢慢就改变了世界。

这句话，我深信不疑。虽然我只是茫茫人海中的普通一员，但有时也希望自己是拯救世界的小英雄。做心理老师偶尔让我有了这样的体验。咨询后，孩子的问题解决了，家庭和谐了，让我觉得似乎改变了一家人的生活轨迹，从而改变了世界。所以，我喜欢和学生聊，喜欢见家长，喜欢做讲座，渴望为这个世界做出一些美好的改变。

而实际上，这些年工作下来，我发现真的改变了不少。通过一次次的沟通，越来越多的同事、领导理解了我们的工作，给了我们很多实际的支持，比如更尊重我们的专业和界限，给予人员、资源的更多投入。很多家长咨询时，不再觉得都是孩子的问题，而是下意识地觉得可能是自己需要改变。

更开心的是，大环境在变。在国家层面，一个个关于重视心理健康的文件逐步出台。在学校层面，越来越多心理老师被招募进来。在日常生活层面，优质心理健康、家庭教育的文章及视频、课程不断涌现，被越来越多的人观看、转发、购买。我想，关于心理健康、关于家庭教育，整个社会在形成一些共识。整个社会都在进步。我们不再是单枪匹马地孤独作战。

因此，我留了下来，想做新的努力，也许还可以通过我的付出，让这个世界变得更温暖一些。如果你问我，做心理老师是什么样的体验，我想我会告诉你，虽然很累很忙很艰辛，但值得。“值得”二字，胜过万千理由，即使没有鲜花与掌声，亦可以一往无前，勇敢坚定地大步前行。