浅谈如何在高校思政教育中渗透心理健康教育

■刘海涵 王宏桥/.长春大学特殊教育学院；.延边大学人文社科学院

一、前言

在新时期，社会环境变得愈加复杂，致使高校学生开始承受学业以及就业等一些多重压力，很多学生具有一定心理问题，在这个过程中，必须关注心理健康层面的教育，在平时的思政课中，加强对积极心理学方面的讲解，让学生心理能够更加健康，运用积极态度处理或者面对挑战，让他们树立积极且良好的价值观，从而健康成长。

二、高校思政教育中渗透心理健康教育的重要性

（一）可以促进思政教学活动开展

对于当代学生来说，他们要想有一个正确的道德观念，必须要有比较健康的心理，这样才能避免他们道德观出现扭曲，影响日后发展。在大学阶段，如果学生可以具有积极的心理，不仅能对学业进行有效拼搏，学习好各门专业课，还能促使他们对校园或者社会活动进行积极参与，在提升个人眼界的同时，还可以有效锻炼实践方面的技能，丰富生活阅历。而思政教育属于高校教育比较重要的内容，在以往的思政教育中，经常忽视心理健康方面内容，既没有对学生健康心理进行有效构建，同时也缺少相关课程的渗透。但在新时期，思政教育工作者开始认识到心理教育的价值，逐渐关注学生心理状况，并把心理教育作为整个思政教学的依托，开展心理教育一方面能让学生心理变得相对健康，对他们心理问题给予解决，另一方面可以为思政教学做出准备，强化与心理教育的科学融合性，促进思政教育得以顺利开展。大学生一旦毕业后，需要他们有效融入社会，对职场环境进行适应，但由于长期接受来自学校的教育，使得他们缺少社会教育，不能很好的适应目前社会环境，在此阶段，思政教育起到不可缺少的作用，开展思政活动既能增强学生对社会的认知，还能避免他们出现某种焦虑［1］，从而运用良好态度面对社会环境。

（二）可以创新思政教育方法

在以往的思政教育中，主要通过树立良好榜样，让学生加以学习，并对学生给予耐心引导，促使他们道德水平可以提升。但在这个过程中，心理教育经常被忽视，没有得到良好体现，不仅造成学生行为认知水平没有提升，还降低了思政教育最后阶段的教学效果。从认知心理学进行分析，如果学生在心理层面出现一些问题，也将很难提升道德水平，一方面会使思政教育价值发生下降，不能展现出思政教育各方面价值，另一方面会使学生心理问题迟迟不能得到解决，致使他们心理问题变得日益严重，产生不良影响。所以，必须从专业角度开展心理教育，这样既能对学生各种类型的心理问题进行纠正或者解决，还能增强道德水平，进而强化教学效果。由于心理教育方式相对多样，在思政课堂上，教师可以按照思政内容对心理教育方式进行选择，发挥心理健康教育效果，例如，可以通过心理暗示法进行教学，良好的心理暗示能够增强学生对于学习或者就业的信心，促使他们可以进行自我鼓励，从而迎接挑战，对困难进行有效克服。再如疏导法可以学生心理垃圾进行清除，让心理得到清扫，从而使心理变得纯净，实现全面发展。

三、高校思政教育中渗透心理健康教育的有效途径

（一）落实好心理健康教育

从思政教育内容情况来看，“两课”是不可或缺的教育内容，其不仅作为主阵地，培养学生个人道德的主要场所，还是思政活动能够有效开展的前提条件。但受传统模式中的一些影响，没有对心理问题进行时刻关注，使得教师无法科学的掌握学生心理健康状态，降低了“两课”整体教学效果。基于此，要想对思政教育进行改善，必须对心理教育有效落实，使其能够在“两课”中得到体现，在尊重学生个人主体地位的同时，可以把握学生心理特点，并对他们心理某些问题进行了解，这样可以合理掌握学生心理有关的变化规律，科学的选择心理教育相关方式，这样既能使心理教育具备针对性，使心理问题得到切实解决，还能促使学生建立起较为健康的心理［2］。所以，在开展“两课”教学时，应该创建心理健康课程，对于一些非心理学专业中的学生也能让其学习，例如，选修相关课程，这样既能让校内学生进行系统性学习，强化他们心理学知识，还能有效增强心理意识，让他们有着良好的耐受力，进而有效承受学业或者工作压力。

（二）加强对心理咨询工作的开展

在思政教育时，应该对教学活动进行深入且系统性的开展，使其进入到高校学生群体中，在增强学生心理认知的基础上，强化心理素质。很多学生都规避心理问题，不与教师或者同学进行沟通，使得他们产生心理疾病，导致他们学业也深受影响。所以，必须完善思政教育，通过心理咨询作为课堂内容的有效补充，开展心理咨询一方面能强化师生进行紧密交流，让学生可以有效的放下心中防备，向教师倾诉个人苦恼，另一方面可以科学的带领或者指引学生，使他们走出心理困境，从而健康成长［3］。由于心理咨询主要是以谈心或者交流等方式，可以真正处理学生遭遇的心理问题，这样既能使心理教育具备较强的针对性，发挥心理教育内在价值，还能让学生行为或者情感可以发生转变，从而拥有健康心理状态。另外，高校应该聘请心理专业的相关教师，让其加入到心理咨询活动或者工作中，不仅可以从专业角度给予良好建议，还能使学生进行自我行为的反思，以此完善自我，从而使性格更加健全。在思政教育期间，心理咨询会起到一定作用，会让学生正视自己内心状况，促使思政教学质量能够得到增强。

（三）构建心理教育平台

如今处在微时代下，在思政教育时，应该积极搭建起心理教育平台，这样既能强化与高校学生的深层交流，对他们心理状况进行系统了解，还能增强对学生科学有效管理，提升教育质量。从思政内容来看，主要包括德育以及心理健康等层面，如果学校通过构建微体系、建立心理平台，不仅能对师生联系进行有效巩固，加强彼此间的交流，还能推动思政工作可以有序进行。需要注意的是，很多教师并没有对心理教育保持正确认知，使得他们在教学时，不能有效沟通，因此，心理教育平台能够强化线上以及线下的交流，一方面可以使教师对学生个人信息状况进行有效掌握，另一方面学生能够实时关注心理教育平台，从而对平台动态进行全面了解。由于心理问题相对隐私，很多学生都有一定顾虑，不愿意与身边同学交流，但线上交流能够对该问题进行一定解决，基于互联网虚拟性，不仅能使学生进行良好的自我表达，可以讲述自身心理困惑［4］，还能使他们心理得到释放，强化思政现有的教学成果。

（四）强化思政队伍的建设

从现有思政队伍来看，很多教师都是思想政治相关专业，并非是心理学专业，使得他们对心理学有关的知识认知不足，导致思政教育受到局限。因此，应该加强思政队伍有效建设，聘请心理学相关的教师，丰富思政队伍，让思政教学有序开展。作为思政教育重要引导者，教师应起到主导作用，能够对学生给予积极引导，而教师素质以及思想认知关乎思政教育水平，在这个过程中，教师应践行党的领导，树立正确职业观，这样才能把心理教育中的重要思想渗透到思政日常工作中，让学生形成优良作风。其中领导层素质也是较为关键内容，所以，在素质培训工作中，高校领导必须身体力行，可以严格要求自己，并且做好一定心理准备，不怕吃苦，从而踏实工作，戒骄戒躁，能够对权责进行有效分明，进而为教学工作做出有力保障。另外，应该强化培训工作，例如，可以开展岗前培训工作，对思政人员与心理学知识加以融合，在强化思政人员自身专业的基础上，还能丰富心理学内容。

四、结语

对于思政教育而言，科学的渗透心理教育，不仅能让学生深入的掌握心理知识，明晰自己的心理状态，还能使思政内容得到丰富，使他们拥有一个相对健康且积极的心理。