青春期的自我同一性危机与预防

徐卫青／浙江省教育科学研究院附属实验学校

一、前言

青春期是一个绚丽多彩而又充满困惑的时期。关注青少年的青春期心理健康，已成为当前学校，家庭乃至整个社会的共识。这一时期是学生身体生理迅猛成长和心理发育的关键期，是童年到成年的过渡期，也是他们认识自我、发现自我和探索自我的关键期。在这一时期，青少年要经历生理、认知以及社会角色各方面的重要变化。他们必须思考所有已掌握的信息，并把过去的经验和对未来的预期进行一种新的整合，也就是获得自我同一性，才有可能适应这种变化。这也是青少年身心健康，人格完善的前提。

二、自我同一性的理论概述

自我同一性这个术语，是由美国精神分析心理学家埃里克森提出的一个心理发展概念。

埃里克森认为，人格变化发展贯穿着每一个人的一生。在个体的生命中都会经历八种主要的心理危机或冲突。埃里克森将人的一生从出生到老年的不同时期分为八个发展阶段，这八个发展阶段既是独特发展的、又是连续的，他还提出了著名的“循序渐进的发展学说”。［1]

在八阶段理论之中，最有名的观点就是青春期的“自我同一性和角色混乱的冲突”。在这一时期，青少年必须根据以往的经验思考所有掌握的信息，以便确定自己是谁、具有怎样的独特性，从而使自己能适应社会，在未来的生活中扮演最好的社会角色，也就是获得自我同一性。

青春期是童年向青年期发展的过渡时期。埃里克森认为，自我同一性是“一种熟悉自身的感觉”，“一种知道自己将会怎样生活的感觉，是一种不断增长的信念，一种个人在过去经历中形成的内在恒常性和持续性，可与他人心目中的自我恒常性与持续性相匹配的感觉。”［2]

自我同一性是否确立，成为人格发展的标志，引来了越来越多心理研究者的兴趣。特别是自我同一性状态对人格变量的影响，成为研究的一个热点。很多心理学家在埃里克森以后，对自我同一性理论进行了进一步的论证研究。其中马西亚(James Marcia)扩展了埃里克森的理论，提出了有关青少年同一性的四种类型［3]。

三、青春期自我同一性形成的相关因素

埃里克森认为，自我同一性形成的过程就是人格形成的过程。自我同一性的形成的标志，是具有了健康人格的品质：希望与乐观、自我控制和意志、生活指向与目的、能力、忠诚、爱、关心和智慧［1]。

自我同一性形成的相关因素，可以从主客观两方面进行分析［5]：

（一）主观方面

进入青春期后，青少年的自我意识开始形成并出现了两个主要矛盾：客观自我和主观自我之间的矛盾，现实自我和理想自我之间的矛盾。现实自我是指我自己目前的状态，而理想的我是我想要自己达到的一种境界，两者是有距离的。如果二者达不到一致的状态，容易使青少年产生自我夸大或者过于自卑两种情绪。

有些青少年对自己没什么要求没有目标，自我同一性会长期处在扩散状态；有的青少年好高骛远目标太高而无法实现，会产生挫折感，最后放弃对理想的追求。这会使青少年产生困惑和迷茫，无法认清“我是谁”和“我想成为什么样的人”。另一方面，如果个体的理想和目标脱离社会规范，会使自我无法适应社会而产生挫败感，最终阻碍青少年人格的健康发展。

（二）客观方面

（1）家庭因素。不同的同一性状态与不同的教养方式有关，滥用权威或溺爱都会影响孩子自我同一性的形成。有些父母忽视孩子自身真实的想法和感受，将自己的愿望强加到孩子的身上，使孩子逃避或推迟对自我的探索，导致自我同一性扩散。就算孩子愿意将父母的期望和要求确定为自我的选择，也会导致同一性早闭。如果父母采用民主、宽容的教养方式来对待青春期的子女，给予孩子更多的自主权，帮助他们顺利进入自我探索，则有助于他们实现自我同一性的达成。

（2）学校和社会因素。首先，学校传统的应试教育理念，片面追求升学率，会大大减少青少年进行自我探索的机会，影响自我同一性的形成与发展。如果青少年在学校的班级集体中找不到这种归属感，结果很容易产生消极同一性。其次，社会给予青少年什么样的成长环境和成长气氛也是很重要的，如果主流文化是积极向上的，给青少年提供良好的成人模型和成人榜样，就会使青少年形成积极的自我同一性。

四、自我同一性危机的预防

自我同一性的确立是青春期人格发展的重点，也是所遇到的各种矛盾和冲突的内在根源。如果青少年在积极同一性形成中受到阻碍，就会造成同一性整合失调，对自己生活的角色不能做出正确的选择。自我、本我和超我就会失去平衡，从而产生心理上的冲突，造成“同一性混乱”，甚至会导致“一系列人格上的缺憾”。［4]

自我同一性问题是人格发展的重要因素，如果用错误的方式来处理同一性危机，会使个体难适应社会生活。顺利度过青春期的同一性危机，则可以形成积极的人格品质。因此，对于自我同一性危机，我们必须采取各种方法来加以预防。

开展青春期的自我意识教育。学校应开设心理健康课程，引导青少年正确认识自我、悦纳自我，帮助青少年对自我有一个正确的认识。引导学生学会理想自我与现实自我的有效整合，自我认知和他人评价的协调一致，过去自我和现在自我的有效连接。加强青少年自我发展的目标教育，增强青少年的目标感和人生意义感，使青少年人格发展保持连续性和一致性。

加强同一性危机辅导教育。开设心理咨询辅导，帮助青春期青少年化解成长中的困惑。进行危机干预，通过问卷、测验、观察等方法，了解学生的心理状况。对普遍存在的同一性问题进行团体辅导。对个别的同一性危机进行一对一的辅导，帮助学生远离紧张、焦虑、怀疑、退缩、逃避等心理问题。

父母应减少对青春期的子女的心理控制。父母应该采用更加民主、宽容的教养方式，给予孩子更多的自主权，避免向孩子提出过多的要求和过高的目标，让孩子自我探索，追求自己的兴趣，自主地选择自我的发展道路。

第四，为孩子的成长创造良好的社会环境。良好社会环境对青春期青少年影响重大，社会为他们提供一个积极向上的主流文化，给他们一个发展的空间，创建一种民主的环境和包容的气氛，给他们选择的可能性，提供可以效仿的良好的成人榜样，让他们通过努力，成为与他们尊敬的对象一样健康优秀的人。

青春期自我同一性的建立，对于人的一生来说非常重要。顺利确立积极的同一性，对青少年未来人生价值的选择，理想信念的树立，有积极的意义。它的形成与发展，意味着个体个性的获得与建立，从而能够正确地认识自己，悦纳自己，全面地把握自我。如果同一性形成受阻，就会出现同一性整合失调，导致无法正确地认识自我，不能确定自己在社会中的角色，找不到未来的方向，当然自我实现也就无从谈起。因而，青春期自我同一性的确立是青少年身心健康成长，较好地适应社会和实现自我价值的重要保证。