“游泳健身了解一下”

芦之

健身房、体育馆开放之时，便是和“宅家肥”拜拜之日。马路上，时不时有人塞给你一张传单：“游泳健身了解一下。”一场轰轰烈烈的“报复性健身”热潮席卷而来……

67.07%

全面复工复产后，细心的朋友会发现，朋友圈里晒运动照片、运动视频的人越来越多，就连以前从不健身的“小白”，也纷纷加入“健身大军”。有报告显示，在疫情的冲击下，人们的健康和体育锻炼意识都有所提升，67.07%的受访者表示以后計划投入更多时间锻炼，且运动消费的优先级高于旅游消费甚至疫情期间备受关注的保险领域。同时，61%受访者每周健身超3次，仅有12%几乎不运动;14.3%受访者每月健身花费超千元。

辽宁第二

从地域来看，全国健身热情最高涨的10个省市为湖北、辽宁、黑龙江、河北、陕西、云南、上海、江苏、重庆和四川，每周健身超3次的受访者比例均在60%以上，其中，最爱健身的都市白领主要“集中”在武汉，早在去年，武汉夜间健身订单占全市总订单的比例就可谓一骑绝尘;健身最不积极的省市有贵州、江西、湖南、北京、安徽、广西、内蒙古等，几乎不运动的受访者比例居全国前10。

95后

在健身花费上，95后最愿意为健身买单，每月健身花费超2000元的比例为12.6%，但是几乎不运动的比例也最高，为22.1%。有意思的还有，上海人每月健身花费超2000元的比例最高，居全国之首，为19.4%。吉林、湖南、重庆、宁夏、天津、陕西、辽宁、浙江、广东9个省市每月健身花费超2000元的比例也位居全国前10。

85%

“男人来自火星，女人来自金星”，这点在健身上也体现得淋漓尽致。数据显示，男性比女性更积极，每周健身超3次的比例为66.5%。不仅如此，男性女性关注的身体部位也各有不同：瘦腿训练课程最受女性欢迎，男性中更多人则喜欢腹肌训练入门课程;女生追求腿部的线条美，男生都想成为腹肌撕裂者，女生最感兴趣的话题是“哪些零食吃不胖”，男生最想知道的是“腹肌傍身啥感觉”。纵观大多数报告，除去强身健体目的外，健身也成了一种新的社交方式，如六成网民喜欢在社交平台分享健身内容，85%网民对运动健身的人更有好感。

4200万

最跌眼镜的还属健身项目方面的数据——最受老年人喜欢的广场舞也得到了年轻人的青睐。从年龄来看，95后最爱广场舞的比例为9.2%，高于70后。此外，健身还与时间“脱不了干系”，如每周二是健身高峰日，每天晚间8-9点是运动高峰时段，平均每人每次运动时间约为30分钟。从季节来看，从去年11月至今年1月，仅一个健身软件的月活跃平均人数就约达3000万，6月至8月约为4200万。可见“5月不减肥，6、7、8、9月徒伤悲”深入人心。可心急吃不了热豆腐，尤其是在身体和肌肉的“业务能力”长期停摆后，就易发生各种“翻车”事故，比如肌肉拉伤、关节扭伤、韧带或软骨损伤等。

数据来源：《2020网民健身报告》《2020健康生活力报告》、新华社客户端联合运动科技公司公布的大数据、《2019年中国白领夜间消费调研报告》等