绘画心理技术在心理辅导中的应用

喻玲艳

职业学校心理健康教育的重点是帮助学生树立心理健康意识，增强心理适应能力，促进学生人格的不断完善和发展，提高学生应对挫折、适应社会的能力，帮助学生解决青春期成长问题等。绘画心理技术是指咨询师（心理健康教师）让学生通过绘画的方式打开心灵，使学生在绘画的过程中认识真实的自己的一种心理咨询技术。下面笔者将结合教学实际，介绍将绘画心理技术运用于中职生的心理辅导的几种常见做法。

一、我的自画像

人物画与人无意识的自我形象和人格完整性有关，直接反映了个体意识层面的自我认知。自画像相对于人物像更具体，直接反映了个体的自我形象和对自己的评价。观察者可以直接从画中发现画者的一些个性特点、思维特征、情绪情感以及对自己或他人的一些看法，感受到画者的迷茫、痛苦和烦恼，也可以体验到他们的快乐、兴奋与自信。

学生学完《认识自我》后，笔者让学生在画纸上画一幅“我的自画像”。笔者特别留意了一位平时不爱交流的女生的作品。从她的绘画特征中可以看出对应的投射涵义：①画面较小——缺乏自信，情绪低落。②位置偏左——较为感性、被动。③笔触较轻——自卑、犹豫不决、焦虑不安、抑郁、无力感;不能很好地适应环境;能量较低或受到压抑。④全身比例较为合适，只是手背在后面，腿脚细弱——人际关系的逃避，缺乏自信，存在依赖感。⑤头部，细致描绘头发，戴头花，反复涂抹脸颊，眼睛大，眼珠朝下看，长睫毛，有耳朵，小小的鼻子和嘴巴——在意面子问题，在意他人的评价;过分关心自我形象，极其爱美;需要被关注、被重视;自恋，情绪化;缺乏主见和执行力。⑥脖子细长——依赖感强，行动力不够。⑦斜斜的肩膀——不愿承担责任和压力，好享乐。⑧仔细描绘的裙子——关注他人评价和外在形象。教师了解了这些，就可以针对画者的具体情况做出相应地分析与引导。

二、心理穴位图

“心理穴位图”是一项很实用且易操作的技术。在学生学完《如何调控情绪》后，笔者给学生布置了“心理穴位图”的绘画作业，让学生画一棵代表自己的树，把自己从出生到现在所遇到的每个人、每件事，甚至所到的每个地方，对自己有特殊意义的物品等一切对自己有影响的部分作为果实画到树上，根据这些果实对自己造成的不同影响来决定它的颜色、品种、大小、位置。学生完成作品后，笔者再让学生去感受一下每一颗果子，看看自己是什么样的感觉，并从中挑出一颗最甜的果子，作一幅画或写点文字或跟同学分享。

有一名用时最长的学生给我留下了很深的印象，她用了多种颜色的彩笔，画了满满的一树“果子”，品种有水果、饮料、蔬菜，还有鱼、灯泡等，涉及许多人物、地点、事件和物品，还写下了这样一些文字：“一路走走停停，看沿路的风景，原谅我纸张太小，装不下这美妙的世界”“善待这世界，愿被这世界温柔以待”。还有一名学生在作画的时候一脸的忧伤，笔者走过去一看，他画的都是自己的亲人，问他感觉哪颗是最甜的，他指了指代表“爸爸”的那颗苹果就哭了，也不愿多说什么。笔者坐下来给他讲述了自己作这幅画时的心情和感受，告诉他自己所画的树上那颗最甜的果子是“我”的妈妈，虽然她走了，但她给予的爱、温暖和力量将一直伴随着“我”。后来，他告诉笔者，他的爸爸在不久前离开了，他相信爸爸的爱会一直在……

三、家庭鱼缸图

“家庭鱼缸图”通过让绘画者将家庭成员用鱼的形式表现出来，投射出家庭成员的关系，反映出潜意识中的家庭模式，从而能够了解其家庭成员的性格特征及互动模式。

学生学完《感恩父母》后，笔者让学生画了家庭鱼缸图——把家庭成员用鱼的形式画到鱼缸里。学生小王的画看起来很和谐，他自身的情绪也不错，但就是把自己画得太小了。笔者让他介绍一下他的家庭鱼缸图。他指着画说：“游在最前面的是爸爸，游在后面的是妈妈，中间的那个是小时候的我。”“看来你小时候很可爱，很幸福哦！一定有很多美好的记忆吧！”小王肯定了笔者的猜测：“小时候爸爸妈妈常带我出去玩儿，好开心！只是上学后就很少出去了。”笔者引导：“上学后时间紧了，学习任务也多了，自然玩儿的时间就少了些。那你想过没有等你长大了也带爸爸妈妈出去玩儿？”小王摸摸头，笑而不语。笔者提问：“你觉得自己长大了吗？”小王觉得自己已经长大后，笔者继续引导：“很好！现在再来看看你的画，好好体会一下内心的感受。明天再画一幅家庭鱼缸图给大家看看，好吗？”第二天，在小王的新画作中，师生欣喜地看到他已经和爸爸妈妈一般大小了。笔者让小王说出画这幅画时的感受，他说：“感觉自己长大了，更有力量了，一年后，我就开始挣钱了，可以带爸爸妈妈出去玩了！”笔者肯定了学生的想法并鼓励他为实现自己的愿望继续努力。

学生小李的画里有一条鱼很模糊，感觉是画后又轻轻擦了，出现这种情况一定是有心理原因的。笔者轻轻地坐到他身旁，倾听着他的故事。他告诉笔者妈妈在他很小的时候就和爸爸离婚了，后来一直没再见到妈妈，但和妈妈一直都有联系，他很想念妈妈，也相信妈妈是爱他的，并且打算暑假去看妈妈。

绘画心理技术的应用，在了解学生的心理健康状况、调节学生的情绪、引领学生自我觉察和自我成长等方面发挥着重要的作用。同时，绘画作为心理投射的一種技术，本身具有趣味性，可以让学生觉得很放松，从而消除防御，表达真实的自我。然而，教师要有效地运用这项技术，还需要在实践中不断地加深和巩固。

（作者单位：宜昌市长阳土家族自治县职业教育中心）