如何在小学语文教学中渗透心理健康教育

四川省宜宾市兴文县古宋镇第一小学校

小学语文教学的特点是在培养和提高学生语文能力的同时，注重对学生情感态度、意志品格、良好习惯和健康个性等心理品质方面的要求和培养，这种以人为本，追求学生可持续发展的教育教学，自然成为在课堂教学中渗透心理健康教育的重要阵地。下面我就浅谈一下如何在小学语文教学中渗透心理健康教育。

1 营造良好心理氛围

苏霍姆林斯基曾指出：“我坚信，常常以教育上的巨大不幸和失败而告终的学校内许许多多的冲突，其根源都在于教师不善于与学生交往。”这一精辟见解不仅强调了师生交往在教学活动中的重要性，更在一定程度上揭示了教师怎样才能善于与学生交往。上海师范大学卢家楣教授也在《情感教学心理学》一书中指出：教师应重视师生交往中的情感因素，以自己对学生的良好情感去引发学生积极的情感反应，促成师生情感交融，以发展和谐的师生关系，优化教学效果。这一点，我觉得相当重要。学生心理负担来自各方面的压力，有学习上的、生活上的，光学习上的就有很多方面，胆怯引起的，学习遇到困难造成的等等。因此，为了营造良好的心理氛围，为人师者就应付出自己的爱，以多种身份，用自己的情感去感染学生，缓解学生的压力，减轻负担，让其适应学习环境，更好地学习。

2 提高教师自身水平

罗曼·罗兰说过：“要撒播阳光到别人心中总得自己心中有阳光。”要发展学生健康心理，促进学生整体素质提高，教师自身拥有良好的态度和健康心理是前提。课堂教学中教师要善于调整控制自己的心理状态，以健康向上的情趣带动整个课堂气氛。从走进课堂的那一刻起，就保持真诚的微笑、友善亲切的话语，调动学生学习的主动性。例如语文课在有爱国主义内容的课文时，教师要洋溢着正义之情、爱国之情，以你的爱国之情的曲折起伏去叩动学生的心弦，让学生的心潮随着你的心情激荡澎湃。讲课时，常常给学生恰到好处的一个笑容、一个眼神、一个动作、一句话，这都使学生倍受鼓舞；有时沉闷的课堂会使学生产生压抑感，如果教师适时讲一个小笑话，则会使学生开怀大笑，立即兴奋起来，在愉悦的气氛中学习。变要我学为我要学，充分发挥学习个体作用，大大提高学习效率，体验到学业成功的快乐，增强学习的意义感和价值感，从而对学习保持持久浓厚的兴趣。

3 挖掘小学语文教材

小学语文教材是小学语文教学大纲的具体化，是小学语文教师组织教学的主要依据，是教学内容的载体。小学语文教材涵盖的内容广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育因素。将心理健康教育因素从众多的教育内容中提取出来，提高教师对小学语文教材的理解，进一步提高教师对心理健康教育的认识。例如低年级的教育方法主要是各种游戏。在语文课上结合教材安排插入一年级入学时“自我介绍”游戏（我叫某某，我住在某处，我是某校一年级某班学生，我喜欢干什么），内容虽然简单却能帮助孩子学会介绍自己，了解别人，有利于语言交际能力的提高。可以进一步锻炼学生的自信心，培养良好的心理品质。

4 丰富语文实践活动

语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。开展丰富多彩的语文实践中，同样蕴含着许许多多心理教育的契机。老师要善于把握机会，随时随地进行心理教育渗透，这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。小学教材中，安排了不少的语文社会实践活动和口语交际，由于学生实际参与实践，在制作、设计、组织、表演、辩论等活动中，学生全身心的投入，有着丰富的体验，或品尝成功、分享喜悦，或经历挫折、体验失败，学生的心理状态是随着活动的过程和参与程度而呈发展变化的状态。我在教学中，以“活动”为“教材”，敏锐地把握心理健康教育的契机，用行动去感染学生、影响和暗示学生，对学生进行心理健康的教育，让学生在充分的活动中，愉快地感悟、体验。

5 引导学生心情宣泄

喜怒哀乐每人都有，然而多数人特别害怕把自己内心展示出来。殊不知这些情感累积太多，人是受不了的。尤其是小学生，情感易外露，自控力差，易怒易喜，你再叫他控制不能宣泄感情，他们自然会出现一些不正常的叛逆的举动，为了让学生保持良好的心态，把学习这一重要任务完成好，最好的办法是让他们把自己的烦恼倾诉出来。老师、同学、家长都可以是倾诉的对象。然而有时这些人不一定会及时地出现在他们面前，有些孩子也不会把心事说给别人听，所以作文本、日记本就成了他们最忠实的听众。在实施过程中，我利用作文的形式渗透心理健康教育，力求把教学转化为学生的内在需要。我常常设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目。例如《老师，我想对你说》、《妈妈，您听我说》等。通过这种方式，在提高学生作文水平的同时，有效地发现、纠正了一些学生的观点，帮助他们认识自己，悦纳自己，及早地摆脱消极心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气，让孩子们充满乐观和自信地生活。

总之，心理健康教育已经越来越成为人们关注的问题。小学语文教学理应责无旁贷地分担这一重任，在培养语文能力的同时进行有效渗透，以充分开发心理潜能，促进学生整体素质的提高和个性的发展，为塑造跨世纪的一代新人做出应有的贡献。