体验教学在高中健美操教学中的应用

黄柳

摘 要：在目前的高中健美操教学中，存在思想滞后、方法单一的问题，导致健美操教学质量水平一直未得到应有的提升，影响健美操教学价值的发挥。本文针对高中健美操教学的现状进行阐述，探讨体验教学在高中健美操教学中的应用方法。

关键词：高中健美操;体验教学;现状;应用

健美操是一种新兴体育项目，深受人们的喜爱，具有提高体质、锻炼身体、陶冶情操、打造体态的作用，近年来，健美操这项运动得到了迅速发展，不少的中学也开设了健美操项目，健美操项目的开展对于学生终身体育意识的培养具有重要作用。

一、高中健美操教学现状分析

方法单一：在传统思维的影响下，不管是常规的体育项目，还是健美操，在教学活动上，都存在方式单一的问题，单一的教学模式尽管能够减轻教师负担，但是却会严重扼杀学生学习健美操的积极性，忽视了学生的特征和需求，在固定的教学组合和套路下，缺乏创新性，无法取得理想的教学效益。

环境陈旧：目前的高中健美操教学，在环境设置上，也处于滞后状态，高中生承担着高考压力，高中三年的努力都是为了在高考中取得理想成绩，体育学科不得不为主科教学让路。受制于这一思想的影响，学校并未在健美操教学环境、设施上进行改进，致使教学环境陈旧，设备缺乏，有的项目无法正常开展。

教师水平不足：在目前的中学中，普遍缺乏专业的健美操教师，师资力量的缺乏也影响了健美操教学的开展质量，在当前的教学活动中，健美操项目主要是基础动作，缺乏全面的教学内容，无法达到理想的教学效率。

二、体验教学在高中健美操教学中的应用

体验教学是一种具有实质性、真实性的课程，并非一般文本课程，体验教学在体育学科中的应用，强调发展素质教育、健康教育，与新型教学模式结合，以促进学生全面、均衡发展，实现生理、心理、社会适应之间的协调发展。根据健美操的特点来看，体验教学的应用可以从如下几个方面开展：

（一）合理设置教学目标

目标对于后续的教学质量具有重要影响，体验教学在健美操教学中的应用，首先要合理设置教学目标，根据内容的差异来设置教学目标，配备多媒体设备，挖掘学生的学习潜能，提高他们的创造力。在教学前，针对健美操内容的进度、大纲进行详细分析、研究，合理设置整套操规定动作，在教学开始、教学环节与结束部分，都要全程落实渗透教学，实现理论、实践之间的密切结合，编写好教案。同时，还要进一步优化健美操教学设施，健美操教学对设备的要求较高，学校要提高重视度，加大设施投入，提供适合的教学场地，营造出良好的教学关系，让学生可以全身心的投入到健美操学习中。

（二）优化课堂教学内容

体验式教学与传统教学模式相比，让学生可以在潜移默化的氛围中具备自学能力、自练意识，让学生有了全新体验，可以提升学生学习积极性，在学生具备了这一能力和意识后，会养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育意识。在教学开始时，由教师根据顺序来要求学生轮流带操，设置准备活动，学生可以自己来选择音乐，编制动作，由教师对健美操内容进行精讲，进行领做，呈现健美操动作组合，让学生对动作有全面了解。然后，为学生播放微课视频，要求学生观看，并以小组为单位来模仿，由小组成员选择小组长，要求各个小组在规定时间内完成4个8拍动作，在内部，拆散各个8拍动作，由小组成员自我学习、自我修成，在相互合作中发挥潜能，优化学习效率。

（三）教师指导与分组展示

在体验教学环节，教师提供了示范和播放视频后，就由学生自主进行，以小组为单位来摸索、探究，在整个过程，教师要对学生进行全面监控，对各个小组的错误来进行纠正、指导，帮助学生改正、反思，看看哪个动作不太规范，原因是什么，再由小组成员来探究、分析，在规定时间内，做出规定的标准动作。下一阶段，进入分组展示环节，各个小组发挥自身的创新性来进行表演，表演结束后，进行学生自评、小组互评，通过表演，让学生成为了健美操课堂的主人。最后，由教师来进行点评，肯定学生的努力和取得的成果，并为学生指出动作中的不足，引导他们继续纠正，组织学生进行柔韧拉伸训练，播放舒缓的音乐，彻底放松。

高中生，他们具有个体差异，每一个学生，都是独立个体，传统一刀切的训练方式，并不适合具有独立思想的高中生，在体验课堂中，教师处于从属地位，学生是其中的主导和主体，相互之间协商、互助，充分发挥出学生的主观能动性，在小组训练中，由基础好的学生带动基础差的学生，共同协作，也锻炼了学生的团队合作精神。在课堂上，教师会通过各类方式来维持学生兴趣，提高学习动力，让学生的能力得到逐步提升后，其自信心也会显著增长，不管是复习旧动作，还是学习新动作，均可以又好、又快完成，课堂结束时，大家会产生成就感与自豪感。

三、结语

健美操是一项趣味、丰富的体育项目，在各个中学中开展具有积极意义，根据当前高中健美操教学中存在的问题，有必要大力推行體验教学模式，完善教学内容，建设高质量健美操师资队伍，提高教师教学能力和专业化水平，予以学生更多的实践操作机会，赋予他们主动权，进一步改善校内的设备和设施，以此来提高健美操教学的质量。

参考文献

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