这些“完美主义”摧毁了内驱力

大J小D

“再好好写一下”

上学期都是网课，算是先生最密集陪伴小D做作业的时光，也是他们父女俩最频繁吵架又和好的时光了。

他们最经常的一个吵架爆发点就在于陪写作业。先生最习惯说的一句话就是：“你再好好写一下，这个写得不对、写得很难看。”

小D第一次会擦掉重新写，但大部分情况下，第二次仍然达不到先生的标准，然后先生就会继续说：“再试试看啊。”

基本上，第三次以后，无声的抗议已经开始酝酿了，小D就会“摸鱼”。虽然也在写，但坐姿、握笔姿势、交流的态度、眼神，反正除了语言，浑身上下都已经开始传达“你好烦”的信号了。

之后，你们应该可以猜到，先生开始教育小D态度不认真，再然后，争论开始，直到吵架、大哭，大家不欢而散。

我以前和你们分享过，在我们家，谁带孩子谁做主，因此在这一点上，我虽然不认同，但我无法说服先生，所以我就选择尊重他的做法。但是，这次家长会让我抓到机会了。我们的家长会是家长、老师和校长单独见面交流的机会。

我就趁着校长在，趁机提出了这个问题，当然措辞是这样的：我们在家带小D做作业的时候，遇到了一个难题。小D时不时会书写出格，她态度认真的时候并不会。

我们就会要求她重写，而且是一遍一遍地重写，直到她写得很好为止。但小D经常做不到，于是经常就会出现亲子“战争”。

然后视频里校长就发话了，Dorothy的爸爸妈妈，你们在引导Dorothy方面，我经常会给你们打A，但唯独这件事，我要给你们打F（不及格）。

警惕早期的“完美主义”

校长和我们说，在小学高年级中，有一种行为现在越来越普遍，而且通常需要心理干预，就是“完美主义”。

这个词初听非常好，家长们会认为，这样的孩子有追求，自我要求高，内驱力很足。但凡事有个度，一旦跨过了那个度后，就过犹不及了。

最簡单的一个表现，这个孩子会因为一个字写错，而反反复复地用橡皮擦，把本子擦破，写了无数遍。这样的行为会导致他们无法正常阅读、书写、完成考试。

从心理学上来说，这也是焦虑的体现。

因此，对于像你们这样的低幼阶段孩子的父母，我现在总是会特地提醒这个情况。

一般来说，小学三年级前，我们父母和老师对学业的态度，注意是态度不是预期，就成了这个孩子看待学习，甚至看待自己的底色。

我们现在在给“完美主义”孩子进行心理干预的时候，基本上也会给父母做心理支持。

努力，但不苛求

因为家长会时间的关系，我们没有继续追问。但结束后，先生倒是第一次又想听听我对这件事的看法了。

先生最大的疑问是，如何保证孩子是尽力了？这的确是个好问题，我想这应该也是你们经常会有的顾虑吧。我和他分享了我的看法，也一并和你们说说。

体验“在意”

作业写得好或者不好，都是有个结果的。上网课，我们家长需要批改，以前是老师批改。

我们这边不要求打分，但会把写的好的、做的对的标注出来，会有个小贴纸积分的模式。

我更愿意让小D自己去体会这样“符合标准”的结果，她自己就会发现，哪些她在意，哪些她不在意;哪些她今天不在意，但明天就在意了。

其实我们都会发现，如果不过多干预，孩子对于某些玩具就会更加爱护，对某些作业就会更好完成。

这就是了解“自我”的过程，他们包括我们家长都能发现真正“在意”的点。

有个段子说，父母对三年级以前的孩子学习总是抓得最严的，因为在那以后，大部分家长自己都不懂了。

这个段子我当时读完，提醒自己的就是，趁自己还能“游刃有余”的时候，打造孩子的内驱力。

而内驱力形成的第一步，至少我们要给孩子机会让他们去体会自己的“在意”，而这时的干预，只是在强化那是我们的“在意”，不是孩子的。

强调感受

和每个孩子一样，小D有时做得不够好，但也有做得很好的时候。在她做得好的时候，我就会去强调她的感受。

我们面对孩子表现好的时候经常说的是：“爸爸妈妈好开心啊”，这句话虽然没问题，但我们忘记了让孩子去体会她的感受。

所以我通常会追加一句：“你的感觉怎么样啊？你是不是特别为自己骄傲？因为这是你努力的结果。”

我是经常会去庆祝小D那些很小的进步和成功，提醒她那时的感觉是怎样的，提醒她这些是通过怎样的努力才达到的。回想一下开头先生陪伴时的那一幕，从我的角度来解读，就是因为小D感受不好了，然后她就觉得“自己反正很差”，那么我就不干了。

别说孩子，我们成人不也经常“破罐子破摔”的吗？

发现目标

看到这，也许有朋友会说，那你也太佛系了，只看好的，不要求不好的。

对，我从不“要求”不好的，但我会尽可能地帮助小D看到新的目标。

进行第二步感觉好之后，我都会大声地把目标、标准说出来：“你看这一页，端正书写的字有12个，这是最多的一次，值得骄傲。

你看，现在10以内的加法你已经很熟练了，这只有大孩子才拥有的能力呢。运算符号还有什么啊？对啊，还有减法，你觉得减法自己做的如何？对啊，是不是就和你当时学加法一样，也是从不熟练到熟练，关键是要多练习。

说实话，我是旁人眼里那个很努力的人。但其实我的信条是，努力是为了让自己快乐，如果我为此不快乐了，我可以不努力的。每次别人说我这样肯定很累，我总是笑笑。

自己真心想要的努力，那不是累。为了别人的标准而强迫自己，那才是最心累。

因此，相比小D今天做对或者做错一页作业纸，我更希望她内心充盈，会为了自己而去努力。